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缓解腰酸的10分钟小运动！久坐族必看！｜詹珞瑶 物理治疗师 Veronica Rehab
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猪油再次成为关注焦点，医生发现：过量食用猪油，或有这3个风险
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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一动就出汗的人，是身体虚？可能得排查一下这4种病！
闷热的天气出汗多，这不难理解。但同样的环境下，有人轻汗微微，有人则汗流浃背，甚至吃个饭，稍微走一走，整个后背都湿了……爱出汗的人，是身体虚吗？需要警惕哪些疾病风险？01比别人出汗多，或是天生的出汗是人体调节体温的重要手段。
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体内有癌，吸烟先知？医生：吸烟若常有6种不适，警惕癌症在靠近
吸烟这件事，说实话，已经被大家听烦了。戒烟的海报贴了一茬又一茬，劝导的声音也喊了几十年，可还是每天有新烟民在点火。你说吸烟到底多可怕吧，很多人眼里就是“慢性事儿”，不疼不痒，不像刀割火烧那样直接。但真等到身体开始发出信号，往往已经不是轻描淡
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血常规上的“箭头”代表什么？这4个指标很关键→
拿到血常规报告单时许多人不知道该看哪个指标看到箭头多先别慌抓住这几个关键指标白细胞、血小板、血红蛋白+红细胞就能快速抓住重点↓↓↓血常规优先关注这4个核心指标红细胞（RBC）+血红蛋白（HGB）红细胞是血液中数量最多的一种血细胞。
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科学与健康丨第一时间掌握！首个国家级高温健康风险预警来了
新华社北京7月2日电 题：第一时间掌握！首个国家级高温健康风险预警来了新华社记者顾天成7月2日，国家疾控局和中国气象局联合发布首个国家级高温健康风险预警和健康提示。为何发布国家级高温健康风险预警，如何分级？与普通天气预报有哪些不同？怎样筑牢高温下的“健康防线”？——预警分5个等级，按照与高温相关疾病风险分...
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药食同源｜高血脂的“克星”！煮饭、熬粥时放一把好处多多
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南科大医学院开展“百千万工程”义诊行动，为基层居民送上“健康大礼包”
近期，南方科技大学医学院团委联合龙华区人民医院开展了为期三天的“百千万工程”“下乡义诊服务行动”。本次活动由医学院团委书记李琳童带队，医学院研究生张莹和本科生汪心迪同学为队长与龙华区人民医院全科医生皮贵荣、阳坚、莫海霞共同参与和指导各项工作。本次活动聚焦“防-治-管”一体化全科服务，涵盖健康筛查、义诊...
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为什么现在胰腺癌越来越多？医生提醒：吃饭少做4件事，劝你改正
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