4:46
上班上课坐一整天脖子好酸？2个简单运动 教你如何舒缓久坐不适感｜詹珞瑶 物理治疗师 Veronica Rehab
相关文章推荐
健康
脾虚湿重别只知道参苓白术丸！这味中成药才是“全能选手”！
一说到脾虚湿重，十个人里八个都知道参苓白术丸。但你有没有发现：吃了一阵子，舌苔还是厚得像白漆，肚子依旧胀得像气球？其实啊，调理脾虚湿重就像修下水道——光往堵了的管道里倒“补药营养液”可不行，得一边排水、一边修管道，双管齐下才有效！ 为什么参
健康
荣耀手表5 Ultra发布：首发防猝筛查研究与心脑血管风险评估
在 7 月 2 日的荣耀 Magic V5 暨 AI 终端生态发布会上，荣耀正式推出了全新的旗舰智能手表 —— 荣耀手表 5 Ultra，并行业首发“防猝筛查研究”与“China-PAR 国人专属心脑血管风险评估”两大创新健康能力，以“AI 健康专家”的身份，为用户带来全方位的心脏健康守护与个性化健康管理体验。据介绍，荣耀手表 5 Ultra 行业首...
健康
“手掌割伤，医生让检查前列腺等”，最新回应
近日，江苏宜兴一患者自称前往宜兴市第六人民医院就诊时被“过度检查”一事引发关注。7月1日，南都记者向宜兴市第六人民医院进行求证，接线人员称医院内部正在处理之中，目前涉事医生已暂停出诊；宜兴市卫生健康委回应南都记者表示，目前针对该事件已在核查
健康
内镜下开“隧道” 精准摘除消化道肿瘤
【来源：红网】为患者实施手术。红网时刻新闻通讯员 鄢婷 肖会玲 娄底报道近日，娄底市第一人民医院消化内科团队成功运用隧道法内镜黏膜下剥离术（ESTD）为一名乙状结肠早癌患者实施微创治疗。此项技术的开展，填补了娄底市该领域的空白，为提升内镜微
健康
这种饮料促炎又促癌，还让你更焦虑！很多人却把它当作健康水
说到“健康水”，你脑子里会浮现什么？是清晨一杯温开水，还是晚饭后一杯淡茶？可如果我告诉你，有一种饮料，它看似健康，其实却是“伪装者”，不仅会促炎、促癌，还会悄悄加剧你的焦虑——你还会相信它吗？这不是危言耸听。我们今天要揭开的，就是：“果汁饮
健康
血常规上的“箭头”代表什么？这4个指标很关键→
拿到血常规报告单时许多人不知道该看哪个指标看到箭头多先别慌抓住这几个关键指标白细胞、血小板、血红蛋白+红细胞就能快速抓住重点↓↓↓血常规优先关注这4个核心指标红细胞（RBC）+血红蛋白（HGB）红细胞是血液中数量最多的一种血细胞。
健康
您的关节为何提前衰老？骨关节最怕的5件事，很多人都没注意
从久坐办公室的白领到热爱运动的健身达人，从超重人群到挑食青少年，越来越多人因忽视关节健康而付出沉重代价。关节作为连接骨骼的“轴承”，每天默默承受着身体重量与运动冲击，它的退化往往是无声的。等到疼痛发....
健康
“AI老中医”望闻问切，折射广东医疗赛道“新布局”
清晨，广东省中医院珠海医院的数智门诊里，患者邓先生坐在四诊仪前，这台设备抢先一步完成了“望闻问切”——它既可捕捉舌苔的毫厘变化，亦可描摹脉搏的阴阳浮沉。根据之前的智能预诊，短短数分钟，一份融合中医辨证思维与西医循证逻辑的诊疗方案已然传输到医生的电脑屏幕。这不是科幻电影的场景，而是全国首个全流程中医数...
健康
关节手术后别大意！调查发现：日常做好这4件事，关节能更快恢复
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
医生发现能长寿秘诀，不是多运动，而是这几类，快告诉家人
在这个追求速度与效率的年代，关于“长寿”的话题，总能拨动人们心底最柔软的那根弦。谁不渴望，岁月静好，白发苍苍时依然能沐浴在温柔的阳光下，与家人一起闲庭信步？可是，长寿真的靠“拼命运动”就能实现吗？
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
河南人警惕这个高发病，死亡率超50%/这57款APP快卸载/董明珠，15年来首次落榜
⊙促进民营经济发展，河南公开征求意见近日，为优化民营经济发展环境，保障各类经济组织公平参与市场竞争，促进民营经济高质量发展，河南省司法厅发布《河南省民营经济促进条例 （草案征求意见稿）》（以下简称《条例》），面向社会公开征求意见。详情发表你的意见（河南省司法厅、河南发布微信公众号）▼⊙河南拟出台...
健康
为何大多数人不愿做肺镜检查？医生：做一次肺镜，或能避免肺癌
肺癌是我国最常见的癌症之一，它的高发性和高死亡率让人们深感恐惧。但有些人对肺癌的早期筛查却持观望态度，甚至宁愿忽视潜在的危险。为何大多数人不愿做肺镜检查呢？医生给出的答案是，肺镜检查，尽管让人忌惮，却是一次能够发现肺部潜在问题，甚至预防肺癌
健康
为什么现在胰腺癌越来越多？医生提醒：吃饭少做4件事，劝你改正
我以为只是小习惯，没想到却害了我的胰腺张明今年45岁，是家里的顶梁柱，也是个地道的“吃货”。工作忙碌的他，从不太注意饮食细节，一日三餐经常赶时间，吃饭速度快得像上战场，油腻烹饪样样中意，饭后一躺更是习惯。
健康
茶山医院开展省内首例胸导管松解术，为七旬患者告别“大象腿”
近日，东莞市茶山医院显微修复重建外科联合国内顶尖淋巴外科中心——北京世纪坛医院沈文彬教授团队，成功开展了广东省首例“原发性淋巴水肿胸导管松解术”，为一名饱受双下肢顽固性水肿折磨4年的71岁患者带来康复希望。
健康
这些胸痛急救常识，请用“心”学！｜心动急救站
胸痛急救常识胸痛是一种常见的临床症状，原因很多，主要由胸部疾病所致，如不及时救治，随时可能会危及生命，一旦发生胸痛该怎么办？如何做好现场急救？这些急救常识一定要掌握！NO.1胸部疼痛是你的身体在呼救在院外发现急性胸痛患者，要及时拨打120呼叫紧急医疗援助，同时可将患者安置在一个舒适的体位（通常是半坐位），...
健康
“网红减肥药”是药还是毒？
文字/视频 湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员 周洁日前，一款特效减肥药风靡网络。这款新型的“网红减肥药”号称“无需运动节食，十天瘦十斤，安全不反弹”，不少网友反馈使用后确实变瘦了，也不觉得肚子饿，吃的更少了。只是吃完药之后会变得很亢奋，心
全站最新资讯
健康
河南人警惕这个高发病，死亡率超50%/这57款APP快卸载/董明珠，15年来首次落榜
⊙促进民营经济发展，河南公开征求意见近日，为优化民营经济发展环境，保障各类经济组织公平参与市场竞争，促进民营经济高质量发展，河南省司法厅发布《河南省民营经济促进条例 （草案征求意见稿）》（以下简称《条例》），面向社会公开征求意见。详情发表你的意见（河南省司法厅、河南发布微信公众号）▼⊙河南拟出台...
体育
国足爆发伤病潮！3大中卫缺席首训 首发11人提前浮现
北京时间7月7日，东亚杯将在韩国举行。中国队首战对手便是东道主韩国队，对方并未征召孙兴慜、李刚仁等旅欧球星，而是以K联赛球星为主组队。除此之外，国足还将迎战日本队，对方阵中同样没有旅欧球员。末轮则将....
军事
若武统完成，中美关系何去何从？解放军的下个目标，势必更加远大
随着美军在中东新一轮军事投机的尘埃落定，以及新财年军事预算案的出炉，我们可以得出这样一个结论：美军事实上已经放弃了对过去几年，所消耗的军事资源的再补充，5-10年前规划的，2027年完成美军在亚太的再武装，也已经失败。
体育
4选1！曝伊朗豪门海选主教练 前国足主帅伊万成热门人选
北京时间7月3日，据伊朗媒体《迈赫尔通讯社》报道称，上赛季排名联赛第3位的波斯波利斯队面临着换帅的问题。他们的土耳其主帅伊斯梅尔·卡塔尔由于家庭原因，不得不选择辞职。在这种情况下，波斯波利斯队列出了....
历史
崔康熙想美事，态度强硬要1000万违约金走人，济南文旅如何应对
中超联赛已经是进入到了一段短暂间歇期，对于泰山队来说，这段间歇期的任务还是非常艰巨的，球队需要解决的问题还是非常多的，其中首要任务无疑就是解决主教练崔康熙的问题了，本赛季球迷要求下课的呼声也是越来越高，就在最近，崔康熙则是返回了韩国，而在球迷看来，崔康熙可能是不会回来了。就在近日，资深足球记者陈永爆...
娱乐
身家过亿却没人追，关之琳自曝后悔当初选择，如今62岁仍孤身一人
文丨ㅇㅇ无比奢靡的豪宅里面，香港曾经的第一美人一个人呆呆坐着，身边只有两只狗相伴。对于很多人来说，这是梦寐以求的生活。可是对于关之琳来说，好像就没有那么幸福了。她找不到一个可以倾诉的人，找不到一个可以分享的人。再次回看她的一生，她除了后悔也