11:01
【中文字幕】【我的健康每日饮食】| 8年无糖低碳水平时三餐都吃什么？凭什么比20年前看着更年轻漂亮？| 健康饮食，间歇性断食， 生酮饮食 | 198 磅减到 125 磅
相关文章推荐
健康
水果界藏着的“补阳高手”！排寒湿比姜更温和，气血旺不上火！
水果界藏着一个低调的“补阳高手”，排寒湿的本事比生姜更温和有力，补足气血却难得不上火——它就是荔枝！荔枝，阳气悄悄养荔枝饱满晶莹，甘甜多汁，入口生津，温暖悄悄蔓延。它不似生姜那般辛辣张扬，却自有深厚力量，被古人赞誉为“阳生果”。
健康
深圳南山西丽街道高铁新城社区开展眼科健康公益讲座
7月3日，南山区西丽街道高铁新城社区多功能活动室座无虚席，众多长者齐聚一堂聆听“守护睛彩世界，关爱长者眼健康”眼科健康公益讲座。此次活动联合西丽街道长者服务中心及权威眼科医院专家团队，聚焦中老年群体高发的白内障问题，通过深入浅出的健康科普与细致贴心的义诊服务，为长者点亮清晰视界的明灯。讲座伊始，专家以...
健康
医生发现，每天晚饭后要散步的人，不出3个月，身体会有5种改变
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
我国首个神经系统药物已上市，疗效好，失眠患者有了新武器
“连续三个月每天凌晨三点醒，数绵羊数到天亮。”有多少人正在经历这样的夜晚？如今，一款国产新药或许能让这些人重拾好梦。
健康
血液病患者不必强求治愈，这3个条件带病生存，照样能活的很好！
对于部分慢性或难治性血液病，由于疾病特性或治疗局限，“完全治愈” 可能难以实现。但这并不意味着无法获得高质量生活 —— 只要满足以下 3 个核心条件，即使 “带病生存”，也能像普通人一样工作、生活，甚至拥有接近正常的寿命！
健康
全球迎来第四个“世界支气管扩张症日”，这一全国公益科普启动会在沪举行
转自：上观新闻“凝聚呼吸力量·共筑支扩防线”大型公益科普启动日前在沪举行,旨在汇聚全球呼吸领域的顶尖学者，集结社会各界力量，为国内医学界带来前沿的学术理念与丰富的实践经验，促进了支气管扩张症领域的国际学术交流与合作；也向公众深入普及支气管扩
健康
胃息肉，早上内镜检查好还是晚上好？提醒：这3点一定要注意
胃息肉这个事儿，说起来很普遍，但真遇到时，谁都难免有点烦心。它不像感冒那么一晃就过去，有时候反反复复，让人总觉得心里没底。平时吃个饭、工作、睡觉，胃里总有点隐隐作痛，或者不舒服，生活质量直线下降，整个人也容易没精神。
健康
“潮起两岸 本草流芳”两岸青年“治未病”学术交流活动圆满结束
台湾青年参观“黄河母亲”雕像。（中国台湾网发）中国台湾网7月4日讯 6月23日至6月29日，“潮起两岸 本草流芳”两岸青年“治未病”学术交流活动在甘肃省举办。从金城兰州的中医药课堂到大盛敦煌的医学宝库，23名台湾青年共话“未病先防”的医学智
健康
丝瓜再次被关注！研究发现：常吃丝瓜的老人，或能收获4大好处
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“我听说丝
健康
鼻毛外露的男人，背后隐藏着什么？变白的鼻毛，暗示哪些健康信号
王先生今年58岁，是个在单位挺有威望的老工程师。最近有个小烦恼让他觉得很尴尬：开会时总被同事提醒鼻毛外露，而且他还发现，有几根鼻毛竟然变白了。起初，他没当回事，只当是岁数大了正常现象。可不久后，王先生出现了鼻塞、经常打喷嚏的毛病，甚至睡觉时
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
AI已经和人类医生打成平手？他们在中国率先建设AI医院
数百家中国医院本地化部署了Deepseek大模型，并尝试将其整合到临床诊断与决策支持、患者教育、科学研究以及医院管理系统等实际任务中。
健康
打通康复最后一公里：县乡村三级智慧康复云平台实践指南！
转自：翔宇医疗打通康复最后一公里县乡村三级智慧康复云平台实践指南推动基层康复医疗普及与规范化发展国家卫健委《康复医疗工作试点通知》明确要求2025年实现县域康复服务覆盖率80%，但基层仍面临资源碎片化、转诊断链等痛点。
健康
连续五年成为国家医疗安全目标！VTE防治成医院头等大事，AI助力血栓防控新时代！
转自：翔宇医疗“医生，我只是做了个骨折手术，怎么突然就喘不上气了？”患者王先生惊恐地问道。经过紧急检查，发现是术后并发的肺栓塞——一种可以瞬间夺命的静脉血栓栓塞症（VTE）。在我国，像王先生这样的VTE新发病例每年超过300万，住院患者致死
健康
西安一医院为天水血铅异常幼儿开单独诊室，医生回应两地检验结果悬殊
极目新闻记者 陈洋洋7月1日，甘肃省天水市查获一起某幼儿园违规使用添加剂导致部分幼儿血铅异常案件。随后几天，陆陆续续有家长带孩子自行前往西安进行血铅检验。查血铅的单独诊室挂牌5日下午，极目新闻记者再次赶往西安市中心医院，发现与昨日不同的是，儿科门诊已开辟单独的诊室供天水血铅异常幼儿就诊。下午3时许，仍有...
健康
乏力，嗜睡，还便秘，都是阳虚湿困，中医教你怎么办
大家好，我是中医王大夫，如果你有阳虚的问题，那今天的内容就很值得关注了。这次的案例，患者主诉容易累，爱睡觉，出汗少，还便秘，大便黏腻不爽。然后我这一看舌象，很明就是“阳虚”在作祟。从哪判断出的呢？
健康
又一起，吃保健品中毒！转告家人：服用保健品时，这5点要注意
“保健品中毒”这五个字，听起来像电视剧里的情节，但它正悄无声息地发生在现实生活中，甚至近在身边。保健品，这个词听起来总像是“安全”的代名词。包装精致，广告温柔，吃了好像就能“补这补那”，从头发丝补到脚后跟。但真相往往不那么温柔。
全站最新资讯
体育
苏超最新战况：无锡2-0扬州夺2连胜升至第5，扬州连续3轮不胜
北京时间7月5日，在刚刚结束的2025江苏省城市足球联赛第6轮比赛中，无锡队客场与扬州队激战90分钟。上半场无锡队凭借着胡升嘉的进球半场1-0领先，下半场余智诚再下一城，最终无锡队2-0击败扬州队，夺得2连胜暂时升至积分榜第5，而扬州队则遭
科学
非洲地下的深层地球脉冲正在撕裂非洲大陆
地幔的垂直运动是导致地球表面发生大规模地质变化的驱动力之一。这些地幔上升流，有时被称为地幔柱，被认为在一些重大的地质转变（例如大陆漂移）中发挥着作用。目前，在非洲大陆地下发现了一种类似、微妙却意义重大的现象。
科技
三星Galaxy S26Ultra不装了，性能太炸裂了！
三星Galaxy S26 Ultra即将亮相，带来多方面升级。·该机型将采用6.9英寸QHD+LTPO AMOLED显示屏，支持120Hz自适应刷新率和3000尼特峰值亮度，确保在各种光照条件下都能提供清晰的视觉体验。
情感
尽量不要让别人知道你的状态：苦事不宣，喜事不扬，闲事不管
文|小雯不知道你有没有这样的时刻：心情很差，就想找个人倾诉，却发现对方根本不关心，甚至反过来笑话你；刚升职、拿了奖金，想分享点喜悦，却发现有人酸你、背后议论你；遇到麻烦，忍不住掺和别人的事，结果惹了一身麻烦，还落得里外不是人。
科学
科学家首次目睹海底“慢滑”地震
科学家首次直接观察到在主要水下断层带释放构造应力过程中发生的慢滑地震。此次渐进式地震事件在穿过日本海岸附近易引发海啸的断层段时被追踪，该断层段似乎起到了天然的缓冲作用，吸收了压力。德克萨斯大学奥斯汀分校的研究人员将这一现象比作一条断层线沿着
美食
巫山脆李借力立体交通网络 实现“今天下单、明天见李”
中新网重庆7月5日电 (记者 贾楠)5日，2025巫山脆李开园订货会暨邮运通“脆李专机·空铁联运·全邮营销”启动仪式在重庆市巫山县举行，标志着该县30万亩脆李正式上市开卖。同时，将通过脆李航班、高铁快运和水上航线等形式，确保全国1000多个城市“24小时鲜运直达”，实现“今天下单、明天见李”。 据介绍，巫山脆李种植起源...