【提升代谢力】6个能提升基础代谢的生活小习惯你有几个? (上)|杰克减脂计画EP019

2023年07月25日19:22:42 健康 13077
【提升代谢力】6个能提升基础代谢的生活小习惯你有几个? (上)|杰克减脂计画EP019 - 天天要闻 【提升代谢力】6个能提升基础代谢的生活小习惯你有几个? (上)|杰克减脂计画EP019 - 天天要闻
5:04
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

热得痒痒痒?别只怪天气,可能是这些原因让你坐立难安 - 天天要闻

热得痒痒痒?别只怪天气,可能是这些原因让你坐立难安

生活中,不少人会遇到这样的情况:一运动、吃热饭,或者天气变热时,身上就莫名发痒,有时还会起小红疹子,让人忍不住想抓挠。这到底是怎么回事呢?下面就来详细说说一热身上就痒的常见原因及应对办法。一、胆碱能性荨麻疹这是一热就痒最常见的原因之一。
用茶水送服药物,到底是有效辅助​​还是​​暗藏风险​​? - 天天要闻

用茶水送服药物,到底是有效辅助​​还是​​暗藏风险​​?

人难免会生个病吃个药,很多疾病的患者,甚至需要每天定时服药控制病情。通常对于口服药物,医生或药剂师都会叮嘱患者用水送服,很多药品的说明书中也建议用水送服药物。但具体到喝药的真实场景,如果身边没有白开水,可否用茶水代替服药呢?今天来详细聊聊。
做家务能减肥?官方“活动强度系数表”给出答案! - 天天要闻

做家务能减肥?官方“活动强度系数表”给出答案!

想知道每天做家务、散步、跑步到底能消耗多少能量?不同运动的强度又该如何划分?别烦恼,这份《中国18~64岁健康成年人常见身体活动强度系数》表将为您答疑解惑,赶紧收藏对照吧!代谢当量(MET)是衡量身体活动中代谢消耗的单位,其数值代表活动时的
杜绝“铅发糕”不能止于个案 - 天天要闻

杜绝“铅发糕”不能止于个案

251名就读幼儿中血铅异常233人,部分幼儿血铅含量远超安全标准……7月8日上午,甘肃省天水市幼儿血铅异常事件的调查结果公布:涉事幼儿园园长、法定代表人朱某琳,投资人李某芳,同意该园后厨人员通过网络平台购买彩绘颜料,稀释后用于部分食品制作。至此,事件的来龙去脉已十分明晰。然而,当群众一直叩问的真相就这么残酷...
清晨第一眼看手机?身体正在悄悄抗议 - 天天要闻

清晨第一眼看手机?身体正在悄悄抗议

清晨第一眼看手机,似乎成了现代人的 “开机仪式”。解锁屏幕、回消息、刷社交媒体吃瓜、打开短视频,这一连串动作行云流水,却可能让身体在刚苏醒时就埋下健康隐患。
治疗高血压时,为什么低压难控制,选择药物时需注意什么? - 天天要闻

治疗高血压时,为什么低压难控制,选择药物时需注意什么?

有位患高血压的老年朋友跟华子说,他服用降压药之后,现在血压是130/90mmol/L,高压控制得很好,但低压还是偏高,要怎么办,要不要换降压药呢?华子说,在高血压的治疗中,收缩压(高压)对降压药物的敏感性较高,效果明显;而舒张压(低压)对降

健康分类最新资讯

中暑就喝藿香正气?这些解暑药的用法与禁忌要知道 - 天天要闻

中暑就喝藿香正气?这些解暑药的用法与禁忌要知道

7月20日入伏后,一年中最潮湿闷热的“烤验期”即将上线。购置祛暑药品成了当下热门的健康防护选择。​数据显示,某外卖平台的防暑药品订单量月环比增长超120%。不过,热销的背后也藏着疑问,不少人把藿香正气类药物当成“万能解暑药”,这样科学吗?面对五花八门的防暑药,又该怎么选怎么用? 藿香正气类药品更适用治疗暑湿...
年过70岁的老年人打乒乓球需要注意些什么,这6点千万要做到 - 天天要闻

年过70岁的老年人打乒乓球需要注意些什么,这6点千万要做到

随着生活水平的提高,医疗条件的改善,人类的寿命不断延长。人们常说的:“人生七十古来稀”已经越来越不符合现代人的生存标准了。现在中国14亿人口,超过70岁以上的人有1亿3139万之多,未来20年还有不断增加的趋势。虽然这些高龄老人想通过体育锻炼保持身体健康,但是绝大多数体育运动已经不适合他们了。基本上各类体育场...
男子抱冬瓜睡觉能降温?《黄帝内经》里的消暑密码大公开! - 天天要闻

男子抱冬瓜睡觉能降温?《黄帝内经》里的消暑密码大公开!

最近,全国多地高温“爆表”,空调、风扇全力运转都难以驱散周身暑气。这时,一条“男子抱冬瓜睡觉降温”的新闻迅速走红网络,不少人纷纷效仿,把冬瓜从厨房“请”上了床。那么,抱冬瓜睡觉真能有效降温吗?从古老的《黄帝内经》智慧中,又能找到哪些夏日养生

全站最新资讯

原版爱马仕柏金包以7200万元天价成交 - 天天要闻

原版爱马仕柏金包以7200万元天价成交

财联社7月11日讯(编辑 史正丞)据苏富比拍卖行通报,在周四举行的巴黎拍卖会上,爱马仕为女演员简·柏金设计的原版柏金包以惊人的858.25万欧元(约合人民币7200万元,包含佣金和手续费)成交。这个价格不仅使其成为拍卖史上最昂贵的包袋,也是
天水幼儿园铅中毒,铅毒危害为何如此严重? - 天天要闻

天水幼儿园铅中毒,铅毒危害为何如此严重?

#头条深一度-深度阅读计划#天水幼儿园铅中毒,铅毒危害为何如此严重?最近,甘肃天水一家幼儿园发生铅中毒事件,引起了社会的广泛关注。多名孩子出现了头痛、头晕、呕吐等症状,经检查,血铅含量严重超标,甚至有孩子被诊断为重度铅中毒。
惊爆!2025女排联赛格局突变,谁能主宰赛场风云? - 天天要闻

惊爆!2025女排联赛格局突变,谁能主宰赛场风云?

家人们,2025年世界女排联赛那可真是“炸锅”了!在两周的短暂休整后,第三周赛事重燃战火,首日赛事一结束,整个女排格局就像被投入巨石的湖面,瞬间激起千层浪,总决赛名额争夺和保级区混战那叫一个白热化,看得人热血沸腾!先瞅瞅总决赛这边,那简直就