1:51
当你看完维克多 马丁内茨的人生经历后
相关文章推荐
减肥
减肥记：从越减越肥到吃不胖体质
她说入秋了，不知不觉就贴秋膘了，陪读一个多月，娃没喂胖，倒是先把自己养肥了一圈，穿衣变得好烦，以前的衣服几乎都不能穿了，全换成大码的衣服又不甘心。
减肥
户外跑步是抗衰老还是让你皮肤老的快，塑美体雕告诉你答案
从大学毕业后如所有人一样进入社会工作，从曾经熟悉的学校环境与同学身边抽离了出来，坐在我旁边那个男孩至今也已经想不起来叫什么名字了，但是他无意间的一句话让我自卑了接下来10多年的生活。
减肥
懒人必备这道减脂菜团子，简单几步，十分钟就上桌
菠菜 胡萝卜 香菇，焯水30秒捞出挤出水分。放生抽，蚝油，盐，五香粉，白胡椒粉，香油，花椒油，关键是，一大把面粉增加粘性。
减肥
不费时间就能成功减重的三个习惯，日本轻熟女笛木优子来告诉你
笛木优子1979年6月21日出生于日本埼玉县，汉阳CYBER大学广告宣传学系毕业，日本女演员。在日本拍过几部电影及电视剧，便用“유민”这个艺名去韩国发展，事实上，优子在韩国的知名度比在日本还要高。
减肥
打拳要边练边悟，“里头拐弯”，看看这篇文章
遵循天道，以身为贵。爱惜身体，学会养生。练完拳，浑身热，不能当风吹，气滞血凝会生病。睡前不喝冷水，饮温水，护肾养胃。
减肥
久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快，压在我们每个人身上的担子越来越重，无论是工作强度还是生活方式，都随着压力的攀升而发生改变，最为显著的就是现代人的健康情况，亚健康一词为越来越多的人所熟知，因为很多例子就在我们身旁。
减肥
18.如何增加体力提升能量？
上一篇，我们讲过，能量包括体力，情感，思考力，意志力四个原则。现在很多人，每天面对着忙碌的工作和压力，已经再没有精力再去健身了，体力是身体的基本来源，体力差了，它都影响到我们情商，意志力和思考力。
减肥
头晕脑胀就站起来练这个姿势，这样也有利于身体健康
由于生活节奏的加快，工作压力的增大，很多人早晨刚刚睡醒的时候，脑袋昏昏沉沉的，四肢不听使唤，工作学习完全提不起兴致，严重影响工作效率。
减肥
不要小看运动前的热身动作，练好这些，让瑜伽伸展更加标准到位
我们大家都知道，在任何锻炼或者是运动前，都会有一些热身动作，热身的目的是为了打开身体，让运动更加顺畅，同时减少运动中受伤的概率，提升运动的质量和效率，好的热身运动可以起到很好的帮助作用。
减肥
瘦和健康是不是一个伪命题？你觉得哪个更重要？
首先，瘦和健康并不是百分百吻合的，现实中也有不健康的瘦和健康的胖，但是这种人群在社会上占极少数，所以相对来说，瘦一些是更健康的。
相关视频推荐
当有人想体验教练课时......
1:28
健体之王杰瑞米的成名之路...
1:32
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
汽车
售价24.98万元起！全系搭载激光雷达，理想全新L6正式上市
2025年5月8日理想全新L6正式上市，新车共发布2款车型，指导售价分别为24.98万元和27.98万元。动力上，搭载1.5T增程式混动系统，综合最大续航提升至1390km.，全系标配ATL全天候超薄激光雷达，提升高阶智驾系统。外观方面，新
汽车
汽车质量排名是闹剧还是笑话，为什么差异很大？揭露潜规则！
最近市面出现两份中国一季度汽车质量排名，尴尬的是不仅结论不同，甚至完全相反。中国汽车质量网公布的结果显示，小米SU7排名倒数第一。而在另一份由车质网公布的排名中，小米SU7技压群雄。这两份结果，完全相反。
体育
足坛空砍王！姆巴佩收获尴尬纪录，第二次上演帽子戏法，但球队输球
在昨晚的西班牙国家德比里，姆巴佩成为了皇马的遮羞布，他独自包办皇马全部三球，完成职业生涯第22次、也是身披皇马战袍的第三次帽子戏法，但可惜，纸糊一般的后防线还是让他的努力化为泡影，皇马3-4输掉比赛....
国际
金思宇：从《日内瓦声明》看中美关税战的深层逻辑与全球变局
引言：一场重构世界经济秩序的“压力测试”，2025年5月12日，中美在日内瓦发布的联合声明，看似是两国经贸摩擦的“中场休息”，实则折射出全球化时代霸权逻辑的深刻困境。这场历时数年的关税战，本质上是一场关于国际规则主导权、产业链控制权与发展模
财经
美债有救了？美国财长曝重量级买家成新金主：需求2万亿美元？
阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。文|奇之慧编辑|奇之慧根据官方的报道，美国财长贝森特表示，加密货币市场有很大的可能成为美债的重要买家，并且根据预测，在未来的几年里可以创
科学
世界最快微型无人机！深圳学生自制飞行器，创吉尼斯世界纪录
南都讯 记者伍曼娜 世界最快微型无人机来自深圳！5月12日，香港中文大学(深圳)学生徐阳发布视频，介绍他自制飞行器PROWESS并创下世界最快微型无人机吉尼斯世界纪录的研制经过。PROWESS这款目前世界上最快的微型无人机，重量仅有247克，速度却能达到每小时340公里。网友评论说，这款学生自制飞行器拥有“高铁速度”。徐阳20...