健康 | 天天要闻

天天运动“延寿”还是折寿？追踪45年发现：多运动并不等于长寿！

清晨的北京，微凉的空气中夹杂着草地的清新味道。李明，一个年近五十的银行高管，从小就热爱运动。他的微信朋友圈里，常常晒着晨跑的路线图和健身房的挥汗如雨。去年，他还在朋友圈晒出自己的半程马拉松完赛证书，配文：“运动让人年轻，健康就是最大的财富！

07月07日 1262

封面新闻记者宁芝在四川彭山的树林中，晓雾将歇、晨曦微漾，草药的芳香扑鼻而来。68岁的高建成和几位徒弟从成都赶来采药，“制作高氏中医疮疡外用膏药需要新鲜草药，而端午节后，艾叶的药性最强。”....

07月07日 5945

化疗是癌症治疗的重要手段，但它可能会削弱患者免疫力，导致疲惫、感染风险增加。作为肿瘤科医生，我深知提升免疫力对化疗后恢复的重要性。今天，我分享 5 个简单又实用的方法，帮助癌症患者增强免疫力，助力身体对抗疾病！1.

07月07日 1365

早晨监测血压122/74，心率68，忽然想到一个粉丝给我的留言：初发高血压要不要长期服药？我53岁那年因担任一项压力比较大的工作，忽然血压高了起来，高的很吓人，不急不嚷还要150/100，稍微遇到急人急事，嚯一下170/120，关键是头巨痛

07月07日 1855

（来源：科普中国）...

07月07日 4087

提到“核桃”，很多人都认为吃核桃补脑，但也有不少人持怀疑态度。2025年2月，雷丁大学的研究人员在《食物与功能》期刊上发表的一项研究发现：早餐中加点核桃，可以对记忆有延迟保护作用，并改善大脑认知功能。

07月07日 1718

当生命行至末期，我们是否可以活得更有尊严？医疗机构将如何提供更加专业规范的安宁疗护服务？近日，广东省卫生健康委印发《广东省安宁疗护服务项目指南》（下称《指南》），对安宁疗护的症状评估、生存期评估等13项服务项目及内容进行细化和规范。

07月07日 1813

“中医鬼才”倪海厦总结的53个诊治经验，中医真经，弥足珍贵1、正常脉象，阳脉(寸)应大于阴脉(尺)，男人应气脉(右)大于血脉(左)，女子相反。2、肝病的人最怕大小便不出。3、心火要下达必须靠肺水之助，若肺功能不佳且心火不足则热会反逆，肺水会

07月07日 1797

刘绍武：决渎汤，一个利水消肿的“万能方”“水肿”在中医学和西医学理论中都分为多种，中医会按照阴阳脏腑分型，西医会按照原发病分类，由此衍生出的治疗方法也多种多样。而今天小编要与大家分享的，是“三部六病”学说创立人刘绍武先生治疗水肿的专方——调

07月07日 1977

你是不是也有这种感觉，当人健康的时候，健康就像阳光雨露一样平凡，我们甚至忽视它的存在，对于我们来说，好像健康就应当属于我。可是，在这个世界上有多少应当的事呢？健康与疾病仅仅是我们所熟悉事物的一体两面，无所谓先后，也无所谓轻重。

07月07日 1717

仅供医学专业人士阅读参考用药小贴士葡萄糖酸钙，除了预防钙缺乏，还可以用于急救治疗，如氟中毒和镁中毒。急救静注葡萄糖酸钙时，用药该注意什么？接着往下看。氟中毒的解救葡萄糖酸钙中高浓度钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙，用于氟中毒的解救。

07月07日 1020

近日，2024年度黑龙江省科学技术奖评审结果揭晓，齐医附属二院医学影像中心副主任王东旭主持科研项目《CT引导下经皮穿刺活检术在肿瘤精准诊疗中的应用价值研究》、康复医学科副主任柴德君主持科研项目《脑卒中康复一体化诊疗新策略与推广应用》分别荣获

07月07日 1987

脑供血不足这一问题逐渐引起了越来越多人的关注。尤其是对于中老年人群，脑供血不足所带来的危害不仅仅是短暂的头晕、乏力，长期下去还可能会导致记忆力减退、生活质量下降，甚至引发严重的脑血管疾病。因此，了解脑供血不足的早期信号，及时采取有效措施，对

07月07日 1727

这些年，脑血栓这个词越来越常出现在人们的耳边。许多老年朋友感叹：过去身边很少听说，现在却成了常见病。有人把原因一口咬定在“喝酒”上，但真的是这样吗？咱们今天就揭开其中的门道。脑血栓，真的是酒惹的祸？

07月07日 1602

来源：【大河健康报】□记者安伟张馨月实习生陈俐颖文□记者王晓伟孟蕾图7月5日至6日，第七届河南省健康科普技能大赛分主题展演活动在河南省科技馆盛大举行，以科普之力点燃健康热情。本届大赛精心设置五大主题专场，193部精心打磨的科

07月07日 1851