医生推荐的这 8 种营养补剂,真的对家人身体好!

2025年05月25日13:40:23 健康 2341

平时想选点适合孩子、适合大人的营养补剂,但又不知道应该怎么选?

     

如果自己盲目选择的话,很可能人体真正需要的营养素,都没补到位。

    

今天带来医生推荐的 8 款营养好物,价格实惠,大家可以放心按需购买。


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 01 
维生素d3推荐:
「维生素d3滴剂、维生素d3咀嚼片」
           
1~99岁都建议补充维生素d。0~1岁每天需要400iu维生素d;1岁以上每天需要600iu维生素d。70岁以上每天需要800iu维生素d。

其是户外活动还不足的学生和白领,日照不够,带来的维生素d合成也会相应减少,所以真得把这个重要的营养元素补起来!

① 0~1岁/1岁以上,推荐ddrops维d3滴剂👇

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蓝色款每滴含400iu维生素d3,共有90滴。紫色款每滴含600iu维生素d3,共有100滴。

每天只要1滴,就能满足不同阶段孩子成人每日d3需求。
  
它的d3是从羊毛脂中提取的,以高品质椰子油作基底,无色无味,不加人工香精色素,不含麸质、小麦、花生、牛奶,吃了不易过敏。
   
而且它的滴头可是有专利的哦,比一般无专利的普通滴头更精准,每滴维生素d3含量可以稳定在 400iu/600iu。
   
400iu蓝色款
1瓶仅需108元
2瓶+赠15滴小样装仅需210元
600iu紫色款
1瓶仅需98元
2瓶+赠15滴小样装仅需186元
② 70岁以上及多数成人,推荐devisol维d3咀嚼片👇

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1瓶有100粒,每粒含800iu的d3适合70岁以上和25羟维生素d水平为12-30ng/ml的成人。


但由于基本上多数成年人的维生素d水平普遍处在12-30ng/ml的浓度区间,所以这款d3咀嚼片其实是适合大多数成年人的


不含防腐剂、重金属、色素和常见过敏原,柑橘味,用的也只是木糖醇,不担心致龋问题。


1天嚼1粒,同样能吃3个多月,适合平时喜欢咬咬咀嚼片的大朋友们~

   

1瓶128元,2瓶246元!买2瓶立省10元!

     

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 02 

dha推荐:

「ddrops藻油dha喷剂」

         
补充dha优先食补,但如果不爱吃鱼,吃鱼吃得很少,或者对鱼过敏的话,我们可以考虑给宝宝、给自己吃dha补充剂来满足所需。

经严格筛选,儿科医生推荐这款安全便捷、大人小孩都能吃的ddrops藻油dha喷剂


喷剂型更便捷,每喷含足量100mg藻油dha;无糖配方,符合国标,安全性有保证。

无腥味,清新柠檬口味,大人孩子都爱吃;性价比高,孕哺期妈妈和宝宝都可放心吃。

这款是拥有技术喷头的喷剂型,胜于传统胶囊型,方便喂养,无卡喉风险。1瓶有30喷,每日只要一喷,就能补充足量dha!

日常价168元/瓶,严选618到手价1瓶148元+赠d3小样600iu*12瓶288元+赠d3小样600iu*2
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 03 
钙补充剂推荐:
健酷维钙软糖、unikalk咀嚼钙」
    

我国数据显示,从2岁到70岁+,每个年龄段的儿童、青少年和成人只有不到6%的人钙摄入量达适宜水平


对于膳食钙摄入量非常低的儿童和青少年,可直接考虑用钙补充剂。


① 软糖剂型的,推荐dhvitae钙软糖👇


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为了让补钙这事儿变得简单、方便、靠谱,卓正以医疗级标准严苛质检,推出这款好吃又营养的dhvitae钙维生素d维生素k软糖(独立包装款)


每粒含150mg钙+180iu维d3+15μg维k,适合3岁以上人群。每日吃2粒,促进钙吸收!


不含蔗糖不用担心致龋性,也不用担心吃了易发胖!还是单颗小包装,不管是揣兜里还是放包里,外出携带都超方便!


每盒有30粒,正常吃的话能吃15天,5盒能吃差不多2个半月!


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② 咀嚼片剂型的,推荐unikalk咀嚼钙片👇

   

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1瓶有90片,每片含400mg钙+200iu维d3+3mg镁,1片≈2杯奶的钙量,没喝奶的时候嚼1片,轻松补好钙。


适合3岁以上,一天吃1片,正常能吃3个月。且碳酸钙建议随餐吃吸收率更高!


无防腐剂无色素无激素。有淡淡草莓味,嚼起来很好入口,不含蔗糖,用的是木糖醇甜味剂


1瓶仅需129元

🔥2瓶仅需238元(单瓶低至119元)

🔥3瓶仅需307元(单瓶低至102元)


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另外,我们还推荐unikalk这款成人钙片,尤其适合老年人和孕哺期妈妈:


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同样是钙+维d3+镁同补,每片含300mg钙+400iu维d3+77.6mg镁

 

每瓶有160粒,一天推荐随餐吃2粒(分开2次吃,每次吃1粒),正常能吃2个半月左右。


1瓶仅需189元

🔥2瓶仅需348元(单瓶低至174元)

🔥3瓶仅需477元(单瓶低至159元)


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 04 
奶粉推荐:
「蔚优无乳糖奶粉」
     
为了让大家补充好对应营养,医生推荐这款既适合普通人喝、也适合乳糖不耐受人群喝蔚优奶粉!

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0乳糖+高钙高蛋白质+维生素d强强联合,口感浓郁醇香,补充营养更到位。

而且盒装奶粉也便于储存,方便食用。早晚冲一杯,轻松补好钙~

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蔚优还专门有全脂奶粉脱脂奶粉,都是零乳糖,既能满足追求牛奶原汁风味口感的人群,也能满足追求低糖低卡的健身人士!

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 05 
补液盐推荐:
「雅培口服补液盐」
      
建议每个家庭,尤其是有孩子的家庭,都备上口服补液盐。孩子、大人呕吐腹泻都能用,家庭药箱要常备

世界卫生组织资料显示,口服补液能安全有效治疗约90%的急性腹泻,而不需静脉输液。

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这款雅培补液盐苹果、草莓、葡萄、混合水果4种口味,孩子更易接受!

粉末冲剂每盒8袋,独立包装,方便携带,每袋混合约250ml水冲泡服用。1岁以上儿童成人都适合。

反正都要家庭常备,当然是买2盒更划算!赶紧囤起来,平时家人呕吐、腹泻都用得着!

严选618期间1盒138元,2盒立减10元,单盒低至133元!
     
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