春分有五忌,最后一忌,大多数人不知道

2025年03月20日18:22:10 健康 1938

春分有五忌,最后一个大多数人不知道。

俗话说:春分有五忌,一年都顺利。春分有哪五忌?特别是最后一个,95%的人都不知道。

·第一,忌动土。春分过后,温度快速回升,河道融化,土壤解冻,土质疏松,结构不稳定,如果在这个时候建房会带来安全隐患。

·第二,忌吃油腻食物。春分过后,气候由寒转暖,温度开始升高,阳气上升,肝气旺盛,此时应少吃油腻食物,应多吃韭菜、荠菜、菠菜等绿叶蔬菜,保持寒热平衡,有利于保护肝脏。

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·第三,忌寒凉食物。春分过后,温度开始升高,天气变得暖和,人体阳气旺盛,如果贪食冷凉的食物容易损伤脾胃,影响人们身体健康。

·第四,忌过早减衣服。俗话说:春捂秋冻。春分过后,虽然温度上升比较快,温度也比较高,但是冷空气还时常发生,如果过早减衣服,一旦遭遇低温天气,很容易受凉感冒。

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·第五,忌拌嘴。有农谚说:"春分拌嘴,贫穷到老。春分是阴阳平衡的最佳时期,对于人体来说,讲究阴阳调和,保持积极心态,最忌讳情绪波动,夫妻拌嘴、邻居吵架等都会打破人体气场平衡,不利于肝气的疏泄,容易诱发疾病。

在春分时节,温度适宜、阳光明媚、最好外出踏青游玩,既能让身体接触大自然,又能缓解疲劳,有利于身心健康。

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