多胖需要减肥?催吐能不能减重?一文读懂

2025年03月19日16:53:08 健康 1717

【来源:央视新闻】

多胖需要减肥?催吐能不能减重?一文读懂 - 天天要闻

生活中,肥胖的朋友们好像越来越多。体重超标,不仅仅影响外貌,还可能引起身体各个系统出现问题,比如增加糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝、黑棘皮病、多囊卵巢综合征、肾脏疾病和肿瘤等患病风险。那么,到底谁需要减肥呢?

多胖需要减肥?催吐能不能减重?一文读懂 - 天天要闻

青少年肥胖被定义为BMI大于或等于同年龄同性别组的第95百分位

超重是BMI处于同年龄同性别组的第85百分位至第95百分位

如果BMI大于等于第95百分位数的120%,则是重度肥胖

多胖需要减肥?催吐能不能减重?一文读懂 - 天天要闻

催吐可以减重,这个观点是错误的。

催吐看起来是一种较好的减肥方法,美食随便吃,然后吐出来,便不会增加体重。实则不然,催吐可以引起一系列不良反应,可能起始于消化道症状,进展于全身症状,严重于精神症状。

最开始,催吐后只是轻微的胃肠道不适,同时伴便秘、腹胀等。长期催吐会让人掉头发,因为不健康减重会造成肌肉消耗过多,体重下降明显,身体便会自我保护关闭“生发”等功能。催吐还会引起月经稀发,甚至继发性闭经,这是身体的“自我保护”,如果干预及时,体重恢复,月经可以恢复正常,如果长期如此,可能造成卵巢功能早衰,提前闭经。如果青年女性闭经再合并其他营养不良的表现,很容易出现心理问题,表现为暴食、有负罪感、难以沟通、易怒、失眠、跟家人关系紧张、抑郁等。

(来源:健康中国)

声明:此文版权归原作者所有,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可通过邮箱与我们取得联系,我们将及时进行处理。邮箱地址:[email protected]

健康分类资讯推荐

暂停户外活动!我州发布最新预警 - 天天要闻

暂停户外活动!我州发布最新预警

红河州气象台5月9日20时15分发布雷电Ⅳ级预警预计未来12小时全州13县市的部分地区将出现较强雷电活动出现雷击灾害事故的可能性大局地伴有1小时30毫米以上短时强降水、大风、冰雹等强对流天气相关部门做好防雷电、防大风、防冰雹工作公众在强对流过境期间暂停户外活动防御指南1.政府及相关部门按照职责做好防短时暴雨、防雷...
别拍打!“飞行硫酸”隐翅虫进入活跃期,防范指南请查收 - 天天要闻

别拍打!“飞行硫酸”隐翅虫进入活跃期,防范指南请查收

随着气温升高,被称为“飞行硫酸”的隐翅虫进入活跃期。近日,医疗机构接诊的隐翅虫皮炎患者也多了起来,医生提醒,遇到隐翅虫千万不要拍打。隐翅虫体色红黑相间,体液中含有称为毒隐翅虫素的酸性化合物,隐翅虫皮炎就是由这种物质导致的。
喝对酸奶能防癌?浙一专家建议您这样做 - 天天要闻

喝对酸奶能防癌?浙一专家建议您这样做

我们的肠道里时时刻刻进行着“化学反应”,每天吃进的食物经过肠道微生物的分解会产生一类名为短链脂肪酸(SCFAs)的物质,它们在肿瘤防治方面有着举足轻重的作用。日前,浙江大学医学院附属第一医院(以下简称:浙大一院)吕志民教授科研团队深入研究后,在Trends in Cancer在线发表了题为Short-chain fatty acids and ca...
14岁少女突发脑出血竟是罕见红斑狼疮,同济医院多学科协作打赢生命保卫战 - 天天要闻

14岁少女突发脑出血竟是罕见红斑狼疮,同济医院多学科协作打赢生命保卫战

极目新闻通讯员 邓国欢14岁的初中女生畅畅(化名)本应享受美好的青春年华,却不幸患上了系统性红斑狼疮。幸运的是,在同济医院肾病内科、重症医学科、神经外科、风湿免疫内科、放射科、临床营养科等多学科团队的联合救治下,她成功摆脱了生命危险,重获健康。同济医院内科学系主任、肾病内科主任徐钢教授查房两个月前,畅...
女子高血压竟是肾上腺肿瘤所致!内蒙古患者来汉接受“极限微雕”手术后痊愈 - 天天要闻

女子高血压竟是肾上腺肿瘤所致!内蒙古患者来汉接受“极限微雕”手术后痊愈

极目新闻通讯员 宁亚飞 杨瑞内蒙古赤峰市50多岁的王女士,近半年来被“高血压”折磨得痛苦不堪,头晕目眩如同在浑水当中浸泡行走,连辨别方向都成了奢侈,但尝试使用多种降压药治疗却无效。在当地医院检查后发现,导致其高血压的“幕后黑手”,竟是右侧肾上腺一处直径1.5厘米的肿瘤。出院前,王女士送上锦旗考虑到王女士顽...