大家好，我是中医骨科李晨医生。
不管您腰椎间盘突出多少年，出现腰痛、屁股痛，又或者是腿脚的麻木，花费了多少血汗钱？效果却不尽如意。从今天起别太焦虑了，其实80%左右的腰椎间盘突出患者是不需要手术的，是可以通过保守方式来治疗的。
其实治疗腰椎间盘突出不需要那么麻烦，今天给大家分享一个治腰突的基础方子，特别简单，只有两种，别看方子小，却对腰痛屁股疼效果明显。
方组：丝瓜络和伸筋草。
丝瓜络，是农村常见的一种蔬菜。由丝瓜成熟、自然风干所得，药性平和，李时珍《本草纲目》记载，丝瓜络味苦；性凉；归肺；肝；胃经，有祛风通络、活血化痰、除热利肠、凉血解毒之效。
伸筋草苦辛，温。入肝、脾、肾三经。善于祛风除湿，舒筋活络，有明确的镇痛、活血化瘀的作用。
二者一同配伍，对于腰椎间盘突出引起的腰腿疼有很好的作用。
这只是一个基础方子，中医认为，腰椎间盘突出归属中医“腰痛”范畴，常因肾亏体虚、寒湿、湿热侵袭、气滞血瘀引起的。
如果出现下肢放射性疼痛，夜间加重的话，可加川牛膝，活血通经、引血下行；
如果出现腰部持续性钝痛，伴有肌肉紧张的话，可加白芍，养血柔肝、缓急止痛；
如果出现腰部活动受限，转身时疼痛加剧的话，可加秦艽，祛风湿、舒筋络；
我接诊的患者有情况比较复杂的，如有两种证型同时存在的，再加上患者的情况各不相同，两味药的方子力量往往很弱，所以中医讲究的是一人一方辨证施治，药材的搭配和用量取决于每个人的体质。
我从医三十多年，深知老百姓挣钱不容易，实在不忍心看着腰突朋友钱大把的花着，不但延误了治疗，病情也没有好转。
如果你有骨科的问题，可以回复下面相应编号，或者单独跟我说，我给你一些指导建议!
①腰痛、腿麻、坐骨神经痛
②下肢放射痛、走路间歇性跛行
③腰腿发冷
④腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄
⑤颈椎病、类风湿关节炎
