尿毒症也可能是“吃”出来的?提醒:4种食物或成祸根,尽量少吃

2023年05月14日19:53:04 健康 1223

如果提起晚期肾病,有些人可能还会对此感觉懵懂,但要是说起尿毒症,肯定就会恍然大悟,原来指的是这个啊。

尿毒症简单地说就是肾脏从一开始只是生病了,发展到肾脏彻底报废的阶段了。慢性肾病一旦发展到了尿毒症后,肾脏就无法发挥正常的功能了,身体内的酸碱平衡和水电解质就会紊乱失衡。

肾脏内分泌功能发生异常,身体内就会堆积过多的毒素和废物垃圾,这样就会严重影响到病人的健康。

现阶段对于尿毒症的治疗只能依靠透析、移植等手段,但是也只是给患者延长生命而已,肾脏的损伤是无法逆转的。

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哪怕经济实力雄厚的病人,又找到了合适的肾源,进行肾移植后也需要长期服用抗排异药物,生存质量与常人自然不能相比。

而在我国已经有大约1.2亿的慢性肾病病人,这里面将会有近3000万人会发展为尿毒症,所以我们在生活中一定要学会保护肾脏健康。

有些食物会大大增加患上尿毒症的几率,我们一定要警惕。

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提醒:4种食物或成尿毒症祸根,尽量少吃

1、高盐食物

盐的主要成分就是氯化钠,适当食用会维持身体内渗透压和酸碱度平衡,帮助肌肉正常工作,但如果超量摄入,因为钠离子需要通过肾脏来代谢,这样就会造成钠离子超标,引起水钠潴留,让血压上升,导致肾小球受损。

而且过多的盐分还会让蛋白尿增多,让肾功能快速降低,产生尿钙,诱发尿结石。

所以建议成年人每天摄入的钠盐量不要超过6克,少吃咸菜、腊肉、咸鱼等高盐食物。

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2、高糖食物

很多人将饮料当水喝,尤爱各种甜点,这也会造成肾损伤。因为身体摄入过多的糖分后,会增加肾脏过滤的负担,而且长期喝果糖含量高的饮料会让体内嘌呤大量合成,升高尿酸值,这样又会进一步加重肾脏的代谢负担。

经常吃高糖分的食物还会导致钙流失,容易诱发肾结石,所以高糖食物对肾脏没有一点好处,大家一定要少吃。

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3、高脂肪食物

经常吃高脂肪食物,会让代谢速度变慢,身体堆积过多的代谢产物,而这些代谢产物都是需要经过肾脏分解排泄的,时间长了,肾脏在不堪重负下就会生病。

而且高脂肪食物吃多了,还会影响到血脂、血压和血糖,让肾小球的滤过率出现异常,容易诱发肾小球肾炎,从而加大了患上其他肾脏疾病的风险。

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4、高嘌呤食物

虽然嘌呤不会直接对肾脏造成伤害,但是如果摄入过多,会导致身体内尿酸值升高,从而引发高尿酸血症。

尿酸主要得通过肾脏来代谢,这样尿酸增多后,肾脏的代谢负担自然也会加重,久而久之,尿酸还会析出尿酸结晶堆积到肾脏处,对肾脏组织造成伤害,就加大了患上慢性肾病的概率。

因此大家在生活中要少吃动物内脏、肉汤,海鲜等高嘌呤食物。

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总而言之,想要远离尿病症,那么生活中就要调整好饮食,除了少吃高盐、高糖、高脂肪和高嘌呤的食物以外,还要戒烟戒酒,不要滥服药,保护好肾脏健康。

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