黄芪是个宝,常喝黄芪水,6个问题慢慢“迎刃而解”,你了解吗?

2022年10月29日12:38:52 健康 1107

《本草纲目·草一·黄耆》:“耆,长也,黄耆,色黄,为补药之长。这里面所说的其实就是黄芪

从中医的角度来说,黄芪是豆科植物黄芪,或者是内蒙黄芪的干燥根,黄芪本身性味甘,微温,归脾、肺经,为补气要药。

黄芪用药迄今已经有了2000多年的历史,进入人体之后更可增强机体免疫功能,可以保肝,利尿抗衰老,降压,抗应急应用都比较的广泛,尤其是抗菌作用,更是深受人们的喜爱。

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黄芪是个宝,常喝黄芪水,6个问题慢慢“迎刃而解”,你知道吗?

1、能增强心肌的收缩力

每天喝黄芪可有效预防心力衰竭,更可以促进人体血液循环降低血液当中的血球蛋白含量,加强人体心肌收缩概率,对于胃炎患者来说,每天饮用黄芪也可以更好的缓解。

2、改善身体疲劳

如果你经常感觉到疲劳甚至气短,这个时候是可以喝黄芪水的,可以有效地帮助恢复健康,让你越来越有精神,很多人觉得黄芪的口味不太好,你可以适当往里边加点糖,也可以搭配枸杞,更有助于改善你的精神。

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3、预防感冒

感冒是一种常见病,尤其是在寒冷季节天气,变化更快,很多人经常感冒,如果身体虚弱经常感冒,那么可以选择用黄芪泡水来预防一系列的感冒,行之中增强了你的免疫力和抵抗力。

4、应对糖尿病性水肿

在民国初期,北京名医陆仲安曾经用黄芪为胡氏,控制当时被称为不治之症的糖尿病,大多数糖尿病患者都患有水肿,面色蜡黄,可以喝黄芪水加点葛根效果更好,如有溃烂,可适当加入葛根、赤芍丹参效果更好。

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5、减缓自然衰老

专家对黄芪进行研究,发现黄芪能够有效延长家蚕果蝇的平均寿命,更可减缓体外培养的人胎肺二倍体细胞的自然衰老过程,使细胞寿命延长98代,与对照组的61-66代相比,寿命延长1/3,对小鼠肾细胞培养也有保护作用。同时里边的抗氧化物质在人体上也有一定的体现,它可有效地减轻脂质过氧化物对生物膜的损伤。

6、缓解胃炎

如果肠道功能本身比较的虚弱,不能很好地吸收营养,这说明胃肠道一般平时不注意饮食往往会导致肠胃功能紊乱,严重情况下引发胃炎或者是肠胃疾病,饮用黄芪水,可有效降低尿液当中的蛋白质含量,更可增强心肌收缩力,防止体内内循环衰竭缓解胃炎。

关于黄芪,并非所有人都适合喝

1、气虚人群别喝

很多人都存在气虚的现象,平时不容易出汗,所以尽量不要用黄芪泡水喝,否则只会导致病情加重,身体素质越来越差。

2、痰湿体质的人别喝

对于痰湿体质的人来说,在平时最好不要用黄芪泡水喝,否则也会造成身体的症状更加严重,大多数的痰湿体质,人存在舌苔厚腻,舌体肥大,身体匮乏,大便黏腻腹胀等情况。

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3、孕妇别喝

对于养生的人来说,觉得黄芪的养生功效特别的好,但是黄芪本身就是中药材,服用不当可能会产生副作用,孕妇本身比较特殊,黄芪泡水存在未知风险,为了自己以及胎儿,尽量不要乱服。

黄芪的3种搭配用法

1、黄芪配当归

黄芪搭配当归可有效调经止痛,很多人存在月经不正常,经血量少,痛经等情况,两者搭配可有效改善痛经,让经血量增多治疗头晕头疼。黄芪益气,当归养血,可用于气血不足导致的头晕头疼。

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2、黄芪配枸杞

黄芪补气,枸杞补益肝肾,枸杞当中含有丰富的枸杞多糖,维生素E,β-胡萝卜素硒及黄酮类等,这些物质均有较好的抗氧化作用。经常搭配在一起饮用,可有效改善睡眠,提高你的睡眠质量。

3、黄芪配益母草

益母草本身有利尿消肿,收缩子宫之功效,与黄芪搭配在一起更是有益于活血,可用于产后调理。益母草含有多种微量元素,能够有效抗衰老,还可以美容养颜淡斑。

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