深秋已至，气温就开始下降。尤其是早上出门时，嗖嗖的小风直往衣领子里钻，又到了你妈喊你穿秋裤的时间了，你爸又开始转发如何秋季养生了吧？
在这些养生文里，专家说，秋季最好晚上九点入睡，早上五六点起床，这叫顺应“收养”之道。专家还说，秋季还应该多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、梨、藕、乌骨鸡等。
你还别不信，专家的这些意见是有道理的，因为这些理论在几千年前的一本书上就有记载了。
这本书是一本医书，但是它可不是一般的医书，《九阴真经》大家都知道吧，江湖的血雨腥风都是为了争夺它，一书在手，天下我有。而这本医书，它就相当于中医界里的“《九阴真经》”，它的名字叫——《黄帝内经》！
有人问了，一本医书，有啥不一般呢？
这本《黄帝内经》可不是普通的医书，它是我国最早的医学典籍，相传是咱们华夏文明的先祖黄帝写的，所以叫《黄帝内经》。
它这里面的理论现在还很实用。
比如，为啥不能熬夜？
为啥到不同节气要吃不同的食物？
为啥养生要喝枸杞茶？
可以说，你们家微信家族群里养生文章的理论大部分都出自这个《黄帝内经》。
其实，我国的中医博大精深，《黄帝内经》只是开了医学典籍的先河。
几千年来，还有很多名医大家流芳百世，比如扁鹊、华佗、张仲景等等。
不过，这些名字大家虽然都耳熟能详，他们的故事您还真不一定知道。
比如，你知道饺子和中医有什么关系吗？
为什么形容一位医生医术高超，叫“杏林高手”？
华佗发明的麻醉药非常有效，可是为什么后来的医生没有使用呢？
本周五21：05，锁定辽宁卫视《故事刚刚好》，为您一一揭晓。
