肥胖真的和激素有关吗?

2022年10月26日05:55:55 健康 1675


肥胖真的和激素有关吗? - 天天要闻

减肥确实和激素有关,比如胰岛素皮质醇,还有瘦素等等。但是大家有没有想过胖的主要原因是什么?除了遗传原因。

1.是先激素水平紊乱,还是先热量摄入大于消耗的热量导致肥胖?

答案自己想去!

2.是肥胖导致激素水平紊乱,还是激素水平紊乱导致肥胖?

答案看比例,自己心里掂量!

我只能说你吃的太多了,只要不是外来激素,自身分泌的激素很难让你出多大问题。当然很多人会拿个例来说事,人类进化这么久,自身激素水平的调节能力是很强大的,不是说改变就改变的。这么如意改变人类的形态早就变了。能不能站着走路都是问题了。有可能长出翅膀了呢!

睡的晚会胖,你确定你没有吃东西吗?睡眠不足固定影响状态。再吃很多东西安慰自己,你不胖谁胖?

不要总去为自己吃的多去找借口,也不要老是看一些网络的洗脑视频。激素水平真的出问题那是病,要用药的。不是看几个视频就能让你激素水平变正常的。胖并不可怕,可怕的是无脑。

适量饮食,好好睡觉,坚持锻炼!

开心每一天[奋斗]

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