“三九补一冬，来年无病痛”“冬令进补”的观念早已深入人心，再过两周便是“立冬”，不少市民开始准备去医院开膏方了。
霜降时节前后，会有市民前来咨询膏方进补。冬令进补的确能起到很好的防病治病作用。通过辨证论治开具膏方，既实现了个性化给药，又免除了汤药煎煮的麻烦，突显中医药防病治病的特色和优势。但膏方并非只是一个简单的“补”字，膏滋进补，消化吸收是关键，所以服用膏方前常需先服用“开路方”。
您知道“开路方”吗？
所谓“开路方”，是指部分使用者在服用膏方前针对性地服用的汤药，目的是调整其生理状态，从而更好地发挥膏方养生的功效。霜降作为秋季的最后一个节气，正是“开路方”服用的最佳时段。
哪些情况需要先服“开路方”？
第一脾胃运化功能较差的人。平时可能就表现出脘腹胀满、胃口不佳、消化不良、舌苔厚腻等症状。而膏方作为滋补膏剂，内含许多滋腻的药物，本来就难以消化吸收，而此类人如不加以调理就服用膏方，不但膏方的吸收受到影响，而且会出现不适加重的情况。所以，这类人在服膏方前，需要服用“开路方”，以健脾助运、理气化湿，改善脾胃功能，帮助膏方吸收。
第二体质非常虚弱的人。如直接服用大量的滋补药，可能会出现“虚不受补”的情况，加重病情。此时经辨证服用调补汤剂后，观察服用者的反应，如果没有不适，再开具正式膏方。如果服用后出现病情加重，说明暂时不适合服用膏方，则需先行汤剂调理脏腑功能。这也就是用“开路方”先行探路的意思。
第三素有痰湿、瘀、热等内蕴的人。这就需要在服用膏方前，先吃“开路方”以起扫除障碍之功效，避免出现“越补越重”的情况，也可以帮助膏方更好地吸收。有些人并不清楚自己是否有宿疾，这也需要先行诊断，判断是否适合服用膏方。
另外，饮食上应多吃牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，禁忌辛辣、寒凉食物，还可吃莲藕、山药等健脾作用的食物。在服“开路方”的同时，要注意预防感冒，适度运动，饮食有节，调畅情志，起居有时，这样可助膏方进补获得更好的效果。
（信息来源：静安区中医医院；图片来源：上海静安微信公众号）
