转眼间橘子丰收的季节到了，很多人都很喜欢吃橘子，因为其酸甜可口的口感。橘子还是一种全身都是宝的水果，吃了一个橘子，相当于服用了五味中药，但是吃橘子的时候也有一些注意事项需要注意，如果和不恰当的食物一起食用，甚至有可能会对肝脏和胃部造成伤害。
橘子的各部位都有什么作用？
1、 橘子皮
橘子皮在中药当中叫做陈皮，也叫做红皮，具有理气以及化痰的功效，同时还能够去除燥湿，对于咳嗽有痰以及气血不畅有不错的效果。
2、 橘核
橘核是黄绿色的，味道微微发苦，具有散结、止痛以及理气的功效。对于疝气引发的疼痛、睾丸疼痛以及急性乳腺炎有不错的效果，但是体质比较差的人要慎重使用，可能会出现不良反应。
3、 橘络
橘络也就是橘皮当中的白色脉络，又被称为橘丝，既可以理气，也可以化痰。中医经常用这种药物治疗痰多咳嗽，以及胸部胀痛等症状。慢性支气管炎患者以及冠心病患者也可以适当地服用，对缓解症状有一定的帮助。
4、 青皮
青橘子的皮，能够使代谢能力得到促进，同时还能够润肺护胃，而且还能够增加脂肪的分解速度，因此正在减肥的人可以用青皮泡水喝。
5、 橘肉
橘子肉具有润肺和养阴的功效，同时还能够使胃口大开，因此可以适当地吃些橘子肉。
橘子不能和哪些食物一起吃？
1、牛奶
牛奶当中有大量的蛋白质，而橘子当中则有大量的果酸、维生素C，这三种物质会在人体当中发生反应，结合在一起变成块状，不但会影响人体对这些营养的吸收，而且还会使人出现各种不适症状，比如腹部疼痛、腹部发胀、腹泻等等。
2、 萝卜
萝卜进入胃肠道之后，会产生硫酸盐，在代谢的过程当中，这种物质会产生硫氰酸。如果同时吃了橘子，其中的类黄酮物质，则会生成氢苯甲酸和阿魏酸，这两种物质会使硫氰酸抑制甲状腺的作用变得更强，增加甲状腺肿的发生几率。
橘子可以多吃吗？
虽然橘子有诸多的效果，但是不可以多吃。首先橘子当中的糖分含量比较高，其次橘子属于偏热性的食物，吃得过多，有可能导致体内阴阳平衡失调，从而出现上火的情况，一般情况下，成年人每天吃200~350克即可，也就是中等个头的2~3个橘子。
家医君寄语
虽然橘子酸甜可口，而且具有很多的药用价值，但是也不可以多吃，一般一天吃2~3个即可，另外也不可以在空腹的情况下食用，因为其中富含大量的酸性物质，可能会对胃部造成刺激，导致反酸等情况的发生。另外橘子上面的白色脉络含有大量的维生素P，对控制血压有一定的帮助，建议吃橘子时，将这些脉络一起吃掉。另外要谨记，吃了橘子之后尽量不要吃萝卜，也不要喝牛奶，以免发生不良反应，促使各种不适感的产生。
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