戒烟一百四十天——记录每天生活

叔本华曾经说过：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物！”

人这一生，拥有健康的身体，胜过家财万贯。当一个人失去了健康，事业、家庭便全都成了过眼云烟。人生在世，很多事情可以“重来”，唯独生命不能……吸烟危害健康，绝不是一句空话。

烟有十宗罪：皮肤松弛晦暗，易患眼疾，牙齿易脱落，嘴唇皱纹多，头发越来越少，易患乳腺癌，骨头变得又松又脆 ，男人不举女人不孕，血压心脏不正常，损害内分泌系统。

当你点燃一根烟舒服似神仙时，不但自己深受其害你的家人或朋友也在受到你的毒害。吸烟对智力的危害很大，可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。中国60%的儿童被动吸烟，一个被动吸烟的孩子智商远远低于无烟家庭孩子的智商。

为了自己不良爱好，损害了自己，损害了下一代，大家说是不是最愚蠢的。