今天的文章开始之前,先来猜猜这位小哥是什么职业吧
阳光帅气的面容,穿上西装,型男范儿满满,稍微打扮打扮就可以本色出演偶像剧
掀开衬衣,饱满的下胸肌轮廓,清晰可见腹肌线条,好看得让人挪不开眼
时不时还登上杂志拍摄大片,各方面都很优秀的他,堪称颜值与肌肉的双倍担当,简直是这一期杂志的销量保证
你或许还在猜,小哥职业是模特or健身教练,谜底揭晓,他叫亚亚,是一名医生
高挺的鼻梁、浓眉大眼,小哥的外表很是耐看,再加上干净的发型,像极了邻居家的小哥哥,也给人满满的安全感。
光是俊朗相貌还不算稀奇,真正可圈可点的要数小哥的身材,脱掉上衣,秀出一身腱子肉,结结实实不含任何水分,简直每个部位都踩在了小编的审美点上
和很多打比赛的健身选手相比,小哥的体型是练得刚刚好的那种,不大不小恰到好处,无论从围度还是体脂率上,也几乎挑不出什么错处,是大部分人都能接受的那种体型。
令人羡慕的大胸肌,看起来厚实且饱满,估计许多人会忍不住想摸一下。清晰深刻的搓衣板腹肌,结实的二头、三头,试问谁不想拥有这么一位“肌肉男友”
更令人惊讶的要数小哥的翘臀,让不少女生都觉得羡慕,一看就是有好好蹲腿练过的
好身材并非天生就有的,虽然并不从事健身行业,但热爱运动的亚亚,只要一有时间就跑去撸铁打卡,不是泡在健身房里,就是在去健身房的路上。
健身从来就没有捷径可言,靠的无非是日复一日的坚持,亚亚会为自己制定健身计划,练的时候不求大重量,只求练到位。
当然了,饮食也是成为型男少不了的一步,亚亚喜欢美食,会经常出去探店,但也会在大部分时候选择高蛋白、低脂肪的食物,在满足口腹之欲的同时维持身材
高颜值+好身材,也为他赢得了更多的机会,在工作之余参加了不少杂志的拍摄,时而秀肌肉荷尔蒙爆棚,时而文质彬彬展现男人魅力,看他的样子,小编又想说“我可以”了
健身、工作之外,他也不忘外出游玩调节身心,以更饱满的精神状态来面对生活
涉足山野,亲近自然,登上峰顶,一览壮丽景色
外出骑行,享受阳光与微风
有时还到海边走走,在沙滩上放松身心,拍一组质感满满的大片,将生活过成了大家羡慕的样子。其实,健身是一件,你努力能看得见回报的事,健身人不分性别、年龄、职业,也不分高低贵贱,其共同之处在于那颗奋力拼搏、积极向上的心。
今天介绍的这位小哥,你打几分?