本年度最长假期马上到来, 拒绝贴秋膘!减脂人的低卡零食都分享给你们,
代替不健康的薯片, 甜品和奶茶, 但保准你解馋减轻吃吃吃的负罪感, 节后回来小肚子不长圈圈.
奥蜜思orbis代餐奶昔
orbis的护肤品不仅好用, 一些保健食物也不戳!!!
这个奶昔是甜甜的, 是液状的, 可以直接吃, 一包大概150卡路里的热量.同系列有很多味道,在晚上代餐刚刚好, 不怕吃太多,可以控制热量吸收.
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沈师傅鸡蛋干
对于无肉不欢的人来说, 我觉得鸡蛋干比豆腐干好吃, 更有肉味,
鸡蛋干里面沈师傅的味道最地道, 一口气能吃三四块, 多吃点蛋白没啥事.
想吃泡面的时候也可以当泡面伴侣.
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椰子知道
我也是一个奶茶爱好者, 但戒奶茶的时候我就喝椰子汁.
这款绝对是椰香爱好者的宝藏, 0糖低卡, 椰香味非常浓郁, 清甜可口,一瓶不到100大卡, 喝起来太满足啦!
如果你爱喝咖啡,可以把速溶咖啡倒进去,一秒拥有生椰拿铁~
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咖啡味高纤燕麦卷
会爆浆的燕麦卷, 一根才23大卡, 酥酥脆脆的燕麦皮,中间咖啡夹心微苦不腻,0 蔗糖, 减肥期甜食控千万要囤.
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小伶鼬鸡肉脆
馋薯片的姐妹看过来,这个鸡肉脆太优秀了, 又香又脆又酥还带鸡肉味, 不含白砂糖和脂肪, 一次就算吃一大包,也就300大卡.不像薯片动辄一两千卡, 还要啥自行车啊.
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全麦无糖油肉松面包
作为肉松控真的爱死了,没有小麦粉纯全麦,一个才98卡, 里面的肉松不干巴, 湿润鲜香, 还会拉丝, 早餐来两个,配酸奶+燕窝, 太可以了.
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奇亚籽颗粒花生酱
这个神酱必须拥有, 你可以拌沙拉,可以抹全麦面包, 馋的慌的时候来一勺非常满足啊.
花生颗粒超大, 加上满满的奇亚籽, 咀嚼感脆脆的, 比原味多了咸香味,超级香浓醇厚, 适量吃不会月半.
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爱乐甜零卡糖
自从有了爱乐甜的代糖零卡糖之后，凡是我在家自己开火，不管是泡咖啡、做甜品、还是炒菜，都已经彻底离不开它了
「抗糖化」这个概念，这在几年被越来越多多的提及，不管是明星还是大V，都在施行减糖甚至是无糖的健康生活，更不用提，想要减脂的第一条，就是减少糖分的摄入。
高糖会使得身体堆积更多的脂肪，形成糖隐后也更容易陷入焦虑的情绪之中。如果你和我一样，体脂率较高，肚子上的肉肉多，平时肤色比较容易暗沉，那么建议可以从代糖入手，面向更加健康的生活。
绝对的0糖、0卡路里、0脂肪,主要原料是赤藓糖醇、甜菊糖和巴拉圭甜叶菊提取，全家老少都适合食用。
黑咖啡绝对是减脂期必备的饮品，搭配爱乐甜零卡糖，让黑咖啡的口感不再那么酸涩，一口喝下去有饱满的前中后甜味体验。
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喜确美龄豆浆
最近早上很爱喝的是喜确的豆浆，低糖低卡的配料比，既可以很好的补充营养，又不会早餐摊豆浆那种又水又甜的口感。
减脂期用来当低卡食物是一方面，同时还能预防心脑血管疾病。最重要的是，对于乳糖不耐受喝不了牛奶的人群，豆奶或者豆浆也是是最简单、最方便获取植物蛋白，平衡膳食的豆制品。
比其他豆浆粉多赢10分的点就在于，不管是哪一种口味，每个口味的豆浆粉都很细腻，因为喜确豆浆坚持每颗大豆只有40%可以成为豆浆粉，每100g豆浆粉的蛋白质含量高达40g，是国家标准的两倍，也是目前豆浆行业的最高标准。
我自己能坚持喝下来的很大原因就是因为它的口感，3分钟快手冲泡的一杯，和我提前泡上整夜大豆再第二天一大早起来打的豆浆，基本上没差。因为蛋白质含量高，所以要用70度以下的水冲泡，或者先用温水冲开再用热水，不然容易结块哦。
轻轻果粒味里面甚至还有肉眼可见的大颗草莓颗粒和红石榴，冲泡出来的口感略带一丝微微的酸甜，不是那种低质量的糖水甜腻感，喝下去是浓稠的豆浆质感。完全秒杀楼下早餐摊卖的那种糖水豆浆。
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王小卤凤爪、猪蹄
追剧时必备的小零嘴，打开就能吃，一口凤爪一口酒，人生没有过不去的坎儿。
如果偶尔实在是想吃肉想吃到不行，又懒得动手做饭，很适合开袋吃一包,也不容易脏手。
王小卤的卤味最大的特点就是，肉都是货真价实的，不管是凤爪、猪脚还是牛肉豆腩，都能吃到食材原本的口感，不是那种难以下咽的塑料肉质感，这一点特别加分。
我喜欢加热以后再吃，加热后虎皮表面焦焦的，辣味和香味瞬间散发出来，一点都不肥腻，丝毫没有腥味或者臭味，只有满嘴的香辣口感.
猪蹄是我个人非常推荐，我觉得一定要试一下。
每一只猪蹄都巨大，卤得非常入味。咬下去是肥而不腻的质感，满满的都是胶原蛋白，超级好吃。
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虽然是减脂低卡零食, 但还是看着流口水,对不对!!!
请果断收藏一键购买吧!!!
