汉惠帝刘盈，是刘邦的嫡子。刘盈性格仁弱，与他母亲吕后的残忍形成鲜明对照。
刘邦被封为汉王时，立刘盈为太子，时逢楚汉相争，刘邦父子被楚兵追杀。
刘邦不顾刘盈死活，为了轻载快跑，几次将刘盈姐弟俩推下车去。
多亏车夫滕公相救，又几次将他们姐弟俩抱上车来，才保住性命。
刘邦不喜欢刘盈的仁慈性格，倒是很想改立庶子如意为太子。如意豁达的性格很像刘邦。
朝臣激烈诤谏，反对废立。
张良为吕后出主意：“只要请来商山四皓侍奉太子，便可保住太子位。”
这商山四皓乃是四大元老，隐居江湖，连刘邦都招请不来。
四皓答应出山佐助太子，刘邦闻知大吃一惊。
公元前196年，淮南王英布叛乱，刘邦染病在身，想让太子刘盈率军平叛。
四皓认为：太子所统诸将皆是战功显赫的宿将，让太子指挥他们，无异于让羊管狼。因此反对太子出征。
刘邦得意地说：“我想这小子也不行，还是让老子去吧！”
刘邦见有四皓辅佐太子，便对如意的母亲戚夫人说：“太子羽翼已成，难以动摇了。”
公元前195年，汉高祖病逝，太子刘盈即位，就是汉惠帝。
刘邦一死，吕后对戚夫人母子恨之入骨，必欲置之死地而后快。
惠帝为人仁慈，深恐吕后加害赵王如意和戚夫人，他听说赵王来京，便亲自保护。
但赵王和戚夫人仍未逃出太后毒手，戚夫人被残忍的吕后做成“人彘"，惠帝看了，悲愤地大哭。
惠帝在位期间，奉行清静无为的黄老之术，垂衣拱手，顺乎自然之势，不多扰民。
他任命曹参为相。曹参常通宵饮酒，很少管事，他认为萧何定下的很不错，照章办事就行了。
这种“萧规曹随”、与民休息的统治方针，在汉初深得人民的拥护。公元前188年，惠帝早逝，年仅二十四岁。
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