总听见有人谈起太胖了想减肥,就是减不下去。
我倒是没觉得有那么难,我身高155体重120斤。
我是觉得自己有点胖,但是也没想刻意减肥,老公说胖点好,看着富态。
男人的嘴,骗人的鬼。大街上看见美女不还是多看几眼。
天气开始暖和了,胖点穿衣服确实不好看。
为了美,还是瘦点好。从月初吧,我就改变饮食习惯,以前都是一天三顿饭,从月初开始我都吃两顿饭。
早上起来,简单洗漱就做点简单的。煮汤面的时候多,煮两个鸡蛋,老公我俩一人一个。
我们没有午饭,晚饭一般都是下午三点多钟就开始做,不管吃啥都不控制量,我也没每顿都吃的很饱,差不多就不吃了。
刚开始的时候晚上七八点钟就时候是很难受的,饿的啥都想吃,只要控制住这股饿劲,过去了你就成功啦。
我一开始的时候也是很难受,头两天饿的时候还喝点奶,逐渐的就不觉得饿了,到晚上也不再想吃东西,甚至连水果都不想吃。
水果是我的最爱,尤其是猕猴桃,老公买的猕猴桃晚上我都能控制住不想吃。
昨天上秤一看,哇塞掉了10斤耶,也就半个多月的时间,很不错啊。
以前平躺肚子鼓鼓的,现在平躺肚子塌塌的,瘦下来的感觉真好,我又可以穿漂亮的衣服实在是太开心啦!
“瘦身挺容易的,半个月时间,瘦了十斤,从120减到110。”相关视频
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