黄颡鱼煮汤好吃的做法!汤香鱼嫩,鱼汤拌饭也很好吃

这两天又降温了,这时候大家都喜欢吃些热乎乎的东西,来帮助我们暖和身体,汤就是我们最好的选择了。我们应该烧哪种汤来喝呢?答案毫无疑问,就是鱼汤黄颡鱼含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素,营养价值很高,也有一定的药用价值,经常食用可消除水肿、提高人体免疫力、调低血压 、缓冲贫血,有利于生长发育。黄颡鱼有很多种做法,可以清蒸,煮汤,红烧,煎炸,都是美味无比,其中炖煮鱼汤的营养价值最高。今天我们就来做一道清炖黄颡鱼汤

配料:黄颡鱼五条、香醋6克、猪油5克、盐3克、白胡椒3克、生姜4克、小葱若干。

步骤;

1、由于黄颡鱼的结构不同,所以处理鱼的方式也有所不同。以前我们都是需要将鱼的腹部给打开,而黄颡鱼不用,只需要抓住鱼头,然后扣开鱼鳃,直接就能一起取出鱼的内脏和鱼鳃,洗净后在鱼身上打上花刀即可。

2:因为黄颡鱼身上有黏液,有一股腥味,所以我们需要焯水以去除腥味。在锅中加入适量的水烧开,加入两勺镇江香醋,迅速将黄颡鱼焯水30秒,添起装盘备用。

3、将猪油锅内融化,爆香葱姜,然后放入黄颡鱼双面煎至金黄,再加入没过鱼的开水,盖上锅盖大火煮十五分钟。

4、煮大概十五分钟左右,就会发现汤汁已经呈现奶白色了。这时候你就可以加入适量的盐、白胡椒调味,接着再小火煮几分钟就可以开锅了。

小贴士:

1、黄颡鱼煮汤新鲜现杀的最好,加醋快速焯水30秒,可以非常好的去除鱼腥味。

2、用猪油煎鱼味道更加鲜美,锅内油烧热后,放进黄颡鱼不要急着翻动,待鱼一面煎至微黄时,才翻动至另一面,不然容易散刺。加入猪油和开水,并大火煮制有利于将汤色煮成白色。

3、一定要用铁锅煮鱼汤,这样汤汁儿才会奶白浓稠,汤香肉嫩,喝一口都能回味无穷!

许多菜越简单的做法越能体现食材本身的鲜味,比如今天这道清炖黄颡鱼汤,仅仅用了盐、白胡椒调味,却是餐桌上最受欢迎的一道菜。黄颡鱼最佳做法就是用来炖汤,鱼的鲜味全部渗透到汤中,其味道鲜美无比,非常适合老人和小朋友食用。朋友们快动动手,给家人一份暖暖的爱吧!