如何“对付”懒惰的伴侣？

2024年11月03日23:20:32 情感 4438

留几手真的太懒了......

比小编还懒...

如果你对你们的劳动分工不满意，试着寻找创造性的解决方案。

在人际关系中，一个人往往更容易做出决定。

不舒服的一方往往会过度依赖他们的伴侣来做出有共同影响的决定。激励你的伴侣的一个创造性解决方案是观察和建立已经起作用的模式。

在忠诚的关系中，随着时间的推移，人们倾向于扮演特定的角色。这可能会造成劳动分工并不总是公平的，通常会导致一方或双方对他们所扮演的角色感到不满。

如果你认为你的伴侣很懒，给你留下了太多的共同任务，这里有5个基于心理学的建议来解决这个问题。

01.

让你的伴侣做决定

做决定是现代生活中最耗认知的方面之一。

在关系中，一个人往往更容易做出决定（be comfortable with decision-making）。不太舒服的一方（less comfortable partner）往往会过度依赖他们的伴侣来做出有共同影响的决定。这个问题随着时间的推移而复杂化。当缺乏自信的人做出的对双方都有影响的决定更少时，他们在做决定和做事时就会变得更缺乏自信。

1）观察你们关系中的模式

我的伴侣负责我的一些工作，但她总是来问我，“你觉得……怎么样？”因为她在没有我的意见的情况下做最后的决定很紧张。我说，“你做这项工作对我来说的价值不在于你能做出完美的决定。而是我不需要参与其中。”

例如：最近，当她在facebook市场上查看二手梳妆台时，就发生了这种情况。我并不特别在乎她买了什么。我只是想把任务列在她的任务清单上，而不是我的。

他人不会读心术，所以如果你不关心他们做出了什么决定(也许是在某些参数下，比如300美元以下)，那么就明确表示出来，并经常提醒他们！

2）放弃你的“应该”

放弃你对如何解决懒惰伴侣问题的假设。

对于如何解决生活中的问题，我们常常有隐藏的假设。这个原则适用于我们的个人问题和关系问题。例如，通过说服你的伴侣认识到你目前的角色是不公平的，并使其有内在的动机去纠正这种不公平，你可能认为你的问题就能被解决。或者，你可能会假设他们应该想要为你付出更多来表达对你的爱。

当你彻底放弃关于如何解决问题的假设和“应该”时，它会让你更有创造性、更广泛地思考潜在的解决方案和变通方法。例如，如果有一项任务你们都不想做，也许你们可以考虑把它租出去。

我们既可以生活在一个充满“应该”和“理想”的世界里，也可以生活在一个充满现实和解决问题的世界里。