抄书打卡第35天，“心理成长的机遇”

“活着不能太满，满了就溢出去了”。

每个人或早或晚都会遇到或多或少的心理问题，这很正常。出现心理问题，也是我们心理成长的机遇。

抄书打卡第35天，今天继续读到维尼老师的《内心的重建》，这就是今天摘抄的内容：

心理的成长

怎样让我们在心理不断成长呢？懂得心理的规律，掌握恰当的方法，对心理成长很重要。

王传生老师在《心的力量》一书，也讲到这么一个故事：有一个学霸，他在进入初中后变得非常敏感，认为自己人际关系紧张是因为成绩不够好，于是他觉得只要考到年级第一，大家就会佩服他。于是他没日没夜地学习，为了节省学习的时间，在值日的时候潦草应付，重要的集体活动完全不参加，以此挤出时间学习。于是在大家眼中变成了一个孤僻，自私的怪胎。

有一次考试，他终于考了全年级第一名。但除了短暂的欢呼与鼓掌外，下课后，同学们一瞬间哄然而散。没有人到他身边来，他悲哀地发现自己获得年级第一的消息，仅仅在同学们脑海中停留了一会儿，没有人因此而喜欢他，也没有人因此对他友善，依然如此的孤独。

一天中午，学霸回到姥爷家吃午饭。姥爷发现了他的变化，姥爷说，“活着就不能太满，满了就溢出去了，钻牛角尖反而啥都得不到。”

姥爷的话就像一束光，照亮了这个学霸的心。从此，他改变了对事情的看法和对生活的态度，对人变得友善，对学习之外的事情变得有耐心，对自己应该履行的义务都尽力去履行，顾及到周围人的感受，于是他的世界终于春暖花开。通过改变认知和自身的行动，克服了青春期的性格缺陷，不仅成为一个学习优秀的人，而且成为一个各方面都更好的人。

是啊，如果太在意别人的眼光和评价，学习、说话、做事都没有底气，我们学会“理直气壮”的方法，不断地成长心理，我们就可以变得更加的从容，淡定和有底气。

——————————————————————

​＃心理成长＃

秋实99，陪您一起读书。

感谢您的阅读点赞，分享和收藏，欢迎在评论区就心理成长进行留言讨论。[握手]