让一个人越来越强大的8个好习惯

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《反脆弱》一书中，讲了一个很颠覆的道理:

人在经历了大起大落之后，如果没有被杀死，那这个人就会拥有一个更强大的“生存系统”。

很赞成这句话，尼采也曾说：“杀不死我的，必将使我更强大。”

是的，我们活着要明白，强大自己才是王道，凡事想依靠别人，那是弱者的表现。

只有让自己变强大，才能成为自己的依靠，才能勇往直前。

那么，该如何让自己变强大呢？

1.照顾自己

《千与千寻》里有段令人记忆深刻的话:

“人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。”

是的，在我们成长的过程中，不会有人永远陪着我们，也不会有人永远照顾着我们。

我们要做的是学会照顾自己，照顾自己是一个成年人应该要有的自觉。

照顾好自己的身体，照顾好自己的情绪。

2.养活自己

一个人不一定非得要有什么惊天动地的能力，但是一定要有养活自己的能力。

如果一个人连自己都养活不了，那还能拿什么养活自己的父母？拿什么来养活自己的孩子？

然而，一个人养活自己最基本的就是实现经济独立，实现经济独立的前提是有属于自己的事业。

毕竟，靠谁都不如靠自己，有经济独立能够养活自己才有尊严。

3.调整自己

很喜欢一句话说：“调整好自己的生活态度，稳稳当当走好每一步，不轻视自己，不忧愁善感，得失随缘，自在随心”。

是的，我们对待生活的心态决定我们过的是怎样的生活。

我们每个人的生活都会有黑暗的时候，但是，无论什么时候我们都要学会调整自己的心态，调整自己的心情。

4.相信自己

爱默生说过:

“人的一生正如他一天中所想的那样，你怎么想，怎么期待，就有怎样的人生”。

是的，正如我相信自己今天能够完成这个目标，那么我就能够按时完成。

正如契诃夫所说:“人相信自己是什么，自己就是什么。”

所以说，相信自己，比任何人的鼓励安慰更有用，如果连自己都不相信，那么，别人说太多也只是别人的。

5.管住自己

小的时候，我们管不好自己，但是，长大后的我们，可以成为自己的主人，可以管好自己。

但是，又有多少人能够真正地管好自己呢？我们给自己定目标，明天开始早睡早起，明天开始每天坚持运动，明天开始每天阅读学习。

结果呢？真正坚持下来的又有多少人？

长大后的我们，要想真正地管好自己，其实就是看一个人有多自律，能否自律罢了。

6.反思自己

反思，是为了更好地总结过去，进而明确今后的目标。

一个人会反思自己的人，通常能够以宽容的心态去对待生活。

他们遇事不抱怨，犯错不推脱，而是及时修正自己。

懂得反思自己，才能让自己每天前进一步，而不是原地踏步。

7.欣赏自己

大千世界，芸芸众生，很多人只会欣赏别的人和别的事，然后在感叹自己、自惭形愧。

然而，他们都忘记了欣赏自己，记住，会欣赏别人很重要，但是懂得欣赏自己也同样重要。

不管我们长得漂亮还是普通，我们都要善于寻找自己身上的闪光点。

欣赏自己，并不代表着孤芳自赏，而是不卑不亢，落落大方，这才是一个人应有的表现。

8.放过自己

看过一句话说：

“世上最好的救赎，就是放过自己，不要怀念过去，因为那已经过去了，不要厌恶现在，因为日子还是要过”。

是的，在这个熙熙攘攘的世界里，学会释怀，放过自己，我们身上的担子才会越来越轻。

写在最后：

弱者只会依靠别人而活，只有强者才能成为更好的自己，并不是说强者就不能依靠别人，而是说在没人依靠的时候，我还有自己当靠山。

让自己变得越来越强大吧，照顾自己，调整自己，相信自己，养活自己，管好自己，反思自己，欣赏自己，放过自己。