“缺爱的人如何获得安全感，获得肯定和认可”

是什么促使人们产生寻找伴侣、找合作伙伴、寻找知心朋友等行为的呢？我们为什么需要其他人来到生命里面？为什么人无法像孤岛一样存活？为什么和一个人的关系走到终点的时候，我们会拉黑对方？

人与人之间的关系，有时候很是微妙。正是因为这种微妙，让人们开始研究“心理”。

1安全感的来源

阿德勒曾说过：“一切烦恼都来自于人际关系。”这里的人际关系并不是我们常挂在嘴边的“朋友”“同学”，而是更广义上的“人与人的关系”。因为有了人与人之间的关系，所以才会产生一些复杂的心理反应。

阿德勒所说的烦恼是指，人际相处间会形成一种化学反应，经过化学反应后的人们会在心中产生优越心理或自卑心理，而导致我们产生这些心理的根本则是源于内在的安全感。安全感被个体觉察到的时候，通常以“存在感”的方式出现。

如果你是领导者，你会有一个视角——哪些人需要被鼓励，哪些人需要稍微灭一下气焰，哪些人需要帮助…… 而这些源自于每个人展示出来的“存在感”是不一样的。

在一个班级中、团队中、家庭里，什么情况是最可怕的？没错，是不被看见、被所有人忽视。

信念从何而来？

当我们还是胚胎的时候，信念便开始形成了。据科学调查，中枢神经和周围神经在孕3周 （胚胎只有15毫米长）时即开始形成。

在妈妈肚子里认识这个世界的组成，开始熟悉这个世界的生活方式。当孩子出生，乃至于后面所有人可以拥抱的时候，此时新生儿大脑神经元总数约为1000亿与成年时的神经元总数（860亿 ）基本相当。

在我们的认知中，婴儿所知道的世界是局限的，甚至听不明白大人的语言。可试想一下，一名不通中文的20岁左右的小伙子站在一旁，你和其他伙伴一个劲儿的聊天不去理睬他，他内心你的变化是如何的？答案可想而知，要么离开，要么引起你们的注意力。

所以，缺乏安全感的小孩在0-6岁的阶段尤其喜欢制造很大的声音来引起大人的注意。那么更大一点的孩子呢？他们则会通过“制造冲突”来吸引目光。

比如，3岁的孩子因为有了弟弟，他可能会不开心、会哭闹。而11岁的孩子如果觉得自己在家里没有得到重视，他会开始疯狂玩游戏，成绩下降，跟你唱反调。由此达到“被关注”的目的。

所以，心理学界流传着一句话——14岁前你对孩子有多简单粗暴，14岁之后的暴风雨就会来得有多猛烈。

2如何建立安全感

因此，有能力在孩子成年之前给到足够的安全感的家长，一定要注意两个点：

1.群体接纳 —— 也就是“用看爸爸和看妈妈的眼光看孩子”。

这句话的解释是，让孩子在这个家里有归属。孩子对家有归属后，便会有一个补充能量的源泉。

当一个孩子没有足够的归属感，他觉得身边所有人都是不可信的，那么他便会在自己的内心构建起一个世界，而他必定无法同时存在在两个世界的，因此在他的世界里面两个世界必定是敌对状态。

这也就说明，他在“孤立无援”的世界中与全世界为敌。不过现在虚拟世界十分发达，游戏产业也一直很火，让很多沉迷【建造自我世界】的孩子找到了同盟。在大人们看来，这便是孩子们联手【叛逆】。

2.被赋予名字

这是一个非常神圣的环节，赋予名字的那一刻，一个超越当下的‘期待’被投放在孩子身上。名字，是每一个人的生命底色。

在70/80年代，很多男生的名字都带有正直、正思的意思在里面，父母期许孩子成为一个怎样的人，名字便是怎样的，如：建国、立华、单名一个国或华、富贵等。

而很多女孩子的名字带着或多或少的柔美，如芳、凤、英儿、秀儿、娟儿等。

当然，也不乏有一些文化浸染下的错误期许，比如给女儿的名字取为：招娣、胜男等忽略孩子本身的性别，导致孩子最初的底色便是混乱的。

名字的赋予让我们这一生的色彩基调定了下来，也就让孩子有了传承祖辈力量的锚点。

因此，好好爱自己吧，找到自己有归属的圈层，找到合适的人。你会发现，总有角落布满阳光。

#‭‮生原‬‬家庭#​#心理#​