增强体适能，预防传染病，济南高新区雅居园小学开展家长进课堂活动

少年强则国强！冬季气温变化较大，是各类传染病高发的季节。对于学生来说，良好的体适能不仅有助于生长发育，更能够促进身体健康。我们该如何提高学生体适能，少生病，健康度寒冬呢？济南高新区雅居园小学一年级一班开展了“增强体适能，预防传染病”为题的家长进课堂活动。

课堂上，家长首先向学生介绍了体适能的概念，并带领同学们进行了一系列有趣的体适能训练。这些训练包括跳跃、拉伸、平衡、协调等方面的练习，旨在帮助同学们提高身体的柔韧性、协调性和力量。“采蘑菇”环节同学们热情地参其中，积极互动，乐在其中。

除此之外，家长还向同学们传授了预防传染病的方法。他强调了养成良好卫生习惯的重要性，如勤洗手、戴口罩、避免接触病毒等。同时，他还建议同学们保持充足的睡眠和饮食均衡，以增强身体免疫力，预防疾病。

本次家长进课堂活动不仅让同学们收获了实用的健康知识，更进一步增强了家校合作。让家长和学校能够共同关注学生的健康问题，形成有效的教育合力。相信在家长和学校的共同努力下，每一位学生都能够茁壮成长，拥有一个健康的未来。

来源：爱济南