2021-10-11：妈妈补袜子的温馨空间

今天站桩忽然想起来小时候特别喜欢的一个场景，就是冬天，晚上，妈妈忙完了，坐下来，找出来一堆袜子，在那里缝缝补补，这个时候妈妈的状态多数是很安详美好的，呆在她的身边感觉很舒服，有种被允许和包容的感觉，那样一个空间，温馨、温暖，没有很多话，但是感觉很暖，暖到心里去。

今天上课讲到熵，引导学生什么对于个人而言什么时候是熵增的，是我在权衡很多、思虑很多的时候熵增呢？老和尚打坐的时候念头是多的还是少的呢？扫地僧的功夫很高，只是安于扫地，但是一旦有人来攻击他，他一扫帚过去就把对方呼倒了，这叫安于当下。只是专注于扫地这件事，他跟扫地这件事是一体的，但是同时他又是非常敏锐的，可以觉察外界一切的异动。

又问：大家觉得，当我们上课的时候，你在想我中午吃什么呀，吃面条还是吃水饺啊？这个时候你是在这里的吗？学生们面面相觑，我说你身是在的，但是你的神并不在。现在我在说话，大家可以感受到我们的教室特别安静，只有我的声音，大家都很专注在听我说话，这个时候你是在的，是在这个教室里面的。这个时候你的意识是专注的，熵值是低的。也就是你内在的混乱度是低的。

宇宙在没有做功的情况下，是熵增的，如果想要熵减是需要做功的。就像你们宿舍检查卫生，那就是做功，不检查的时候，过一段时间大家想象下那个情景，那就是熵增。而作为人，我们的内在当我们纠结很多，权衡很多的时候，也是熵增的，熵增到一定程度人也是会焦虑的。而老和尚打坐就是对我们内在做功的一个过程，扫地僧专注地扫地也是做功的过程，他们的内在是熵减的。

晚上小组练习，有伙伴问到合作对话的合作在哪里？我说合作在于咨询师与来访者一起创造了一个空间，在这个空间里面来访者可以随意呈现他自己，无论他说什么都是被允许的，不被评判的，大家在听法师咨询的时候也看到了法师经常“嗯，是这样”，他没有起念说你这样想不对，或者什么，就是跟随。

实际上我们所有的关系都是存在这样一个空间，在佛法中，当达到空性，也就是无我的时候，那个空间是很大的，也是非常舒服的，人在里面就会非常地自由，当然那很难达到，可以是我们修炼的一个目标。

有伙伴提到咨询中的空白，我说大家看，然后我没说话，停顿后，说：感受到了吗？我没有说话，但是刚才那个空白里面它是有内容的。再比如。。。又一次停顿。。。

留白，在生命中如果我们学会了留白，生命的无中生有的创造性就出来了吧。一如妈妈在补袜子时那份安静的言语很少的空间，那个空间或许一直存在于我的心底，构成了心的底色的一部分。