你知道灯光对孩子视力的影响有多大吗?

2021年09月11日17:07:09 育儿 1784

灯光的好坏,对孩子视力有直接的影响。在昏暗灯光下看书写作业,会让孩子在短时间内不得不眯起眼睛才看得清东西、频繁眨眼和集中精神困难等,如果长时间这样,就自然而然地使眼睛的屈光系统产生变化,而发生近视。

而过强的光线又会使孩子的眼睛很容易感到疲劳,容易使孩子感到刺眼或产生目眩,较细微的地方也会因此而看不清,眼睛所承受的负担也会自然加重,睫状体呈现紧张状态,从而造成近视或加深近视。容易产生眼睛疲劳。

你知道灯光对孩子视力的影响有多大吗? - 天天要闻

部分父母在为孩子挑选灯具时,通常会选择造型可爱、色彩艳丽的灯饰,但灯具外观的靓丽并不能保证孩子的视力健康。所以家长应该更注重灯具的安全性及材质是否环保、光源是否符合儿童的实际需要。对于孩子学习的灯光,建议采用比较柔和光线比较稳定的灯。

照明设备较理想的位置是,装置在书桌或写字台的左前方,这样可以避免手的影子盖住书本而影响视线;读书时,如果条件允许,除要打开台灯外,室内也应该打开其它照明器具,这样可不致室内光线明暗反差太大而使眼睛产生疲劳。照明器具每月至少要进行—次清洁,避免因灰尘堆积而使照明度降低。

眼睛是孩子心灵的窗户,是孩子获取知识的桥梁,家长应该定期带孩子检测视力。有护眼意识,孩子近视不是一下子形成的,而是受不良的用眼习惯,不良的坐姿,不良的照明环境等因素影响慢慢积累而成,所以家长平时要注意孩子的这些用眼细节。

一旦孩子患上近视,并非是单单改变照明设备、一朝—夕就能矫正和恢复的,首先要让孩子们学习到保护视力的重要性,使用护眼眼罩,同时要从科学用眼和营养的调配,进行系统性的矫正



育儿分类资讯推荐

基层医疗机构开办普惠托育园啦!全市首批两家,均在昌平 - 天天要闻

基层医疗机构开办普惠托育园啦!全市首批两家,均在昌平

5月6日北京市首批社区卫生服务中心开办的普惠托育园和科学育儿指导驿站分别在昌平沙河、北七家社区卫生服务中心揭牌运行两园共可提供超过100个普惠托位将以“医育结合”为特色为3岁以下婴幼儿家庭提供全面、科学、优质的健康管理和普惠托育服务沙河镇爱
家里那点事儿(2025—125)以后节省点儿吧,又没人养你了 - 天天要闻

家里那点事儿(2025—125)以后节省点儿吧,又没人养你了

星期四声明:本文为半分雨今日头条原创首 发,禁止抄袭搬运。感谢您点赞,评论,转发。本故事是以第 一人称来写的,纯属虚构,请不要过度解读一齐学书昨天给我发了一个信息,说是这两天都回不来,要在医院里照顾他大哥。因为他大哥不是什么大毛病,他嫂子就
母亲节特辑|今天,我当一天妈妈! - 天天要闻

母亲节特辑|今天,我当一天妈妈!

真正的换位思考是一个移情的过程,需要你发自内心地体谅别人,并真正地站在他人的立场,像感受自己一样去感受他人。——《墨菲定律》母亲节的脚步越来越近,妈妈们是否在期待孩子能给您一份特别的礼物?不是精美的鲜花,也不是昂贵的首饰,而是一份发自内心的
长沙妈妈请注意!本周末艺术Buff叠满,带娃or被娃带都能嗨 - 天天要闻

长沙妈妈请注意!本周末艺术Buff叠满,带娃or被娃带都能嗨

当五月的康乃馨绽放出爱的气息,母亲节便悄然而至。在这个特殊的日子里,长沙各文艺场所准备了不少活动,以仪式感加固我们与母亲之间的联系,一起来看看,母亲节我们可以和妈妈去哪些地方吧~小时候,母亲带我们看世界长大了,我们带母亲重温经典近日,梅溪湖国际文化艺术中心大剧院票务中心特别策划母亲节专属票根定制,带...
《是女儿是妈妈2》解锁母女关系的治愈密码 - 天天要闻

《是女儿是妈妈2》解锁母女关系的治愈密码

湖南卫视、芒果TV推出的代际沟通节目《是女儿是妈妈2》将于5月11日上线。黄圣依和邓传理、李嘉格和薄永霞、陈梦和逄敏、程潇和梁爱群四对性格迥异的母女,携手踏上一场只属于母女的率性“出走”,她们在过程....
机构大规模调仓!?年度确定性机会来了? - 天天要闻

机构大规模调仓!?年度确定性机会来了?

免责声明:本文是个人日记,不构成投资建议。文中所有观点, 仅代表个人立场,不具有指导作用 各位股东好:最近我们“圈友群”气氛越来越好,原因无他:我们已经连续3天新高了。我们实盘也顺利录得新高。都知道欢乐的日子都是短暂的。那么,问题来了,这次行情能持续多长时间呢?01其实,今天我们“实盘”能继续上涨,我是...
校门口的镜子:妈妈的形象如何照亮孩子的成长之路 - 天天要闻

校门口的镜子:妈妈的形象如何照亮孩子的成长之路

作者 | 张可沂伽放学时分,校门口的奶茶店总上演着微型人生剧场:妆容精致的林妈妈被女儿同学误认为“姐姐”,而穿着家居裤的王阿姨则被儿子要求“以后别来接我”。这些场景折射出一个教育真相——母亲的形象管理正在成为家庭教育的重要课题。