研究说,当你压力大时,可以这么想 - 天天要闻 心理

研究说,当你压力大时,可以这么想

#压力##焦虑##抑郁症##烦躁#微信公众号:HHC健康频道我们在病毒大流行席卷全球之前就生活在压力重重的时代。根据美国心理学协会监督的2019年年度“美国压力”调查的年份,当时美国最大的一些压力因素包括医疗保健成本上升、大规模枪击
如何克服当众演讲的焦虑 - 天天要闻 心理

如何克服当众演讲的焦虑

写在前面,以下内容都是我自己的亲身经历,一方面记录一下自己这少有的光彩时刻,这个不是别人说你好还是不好,而是我自己觉得我可以,另一方面是想给那些和我一样比较内向,不善于表达的小伙伴们一点小小的鼓励,希望可以帮到你。在大学这两年里,我经历过两
母亲节的礼物,暴露了作为母亲性格中三个致命的缺陷 - 天天要闻 情感

母亲节的礼物,暴露了作为母亲性格中三个致命的缺陷

母亲节前夕,隔壁办公室的姐姐收到了女儿寄来的玫瑰加康乃馨,煞是漂亮,另一个姐姐也收到了儿子送的口红,大大咧咧的我,暗暗地坐不住了,攀比是人类的天性,我这个粗心的理工男儿子,不知道懂不懂在母亲节,给妈妈送一个祝福,但心里其实悄悄的期盼着。
社会上的潜规则,你可以不做,但不能不懂 - 天天要闻 美文

社会上的潜规则,你可以不做,但不能不懂

1.向别人证明自己是好人,等于自动放下武器,任人宰割。2.把钱借给别人,大概率是在培养仇人。3.当有人突然从你的生命中消失,不用问为什么,只是他到了该走的时候了,你只需要接受就好。所谓成熟,就是知道有些事情终究是无能为力的。4.认清自己,知
每人都是戏子,你主演的戏精彩吗? - 天天要闻 美文

每人都是戏子,你主演的戏精彩吗?

人生难免会遇到风雨和坎坷,对于生活中的诸多不顺,不要心怀不满、怨气冲天,也不必耿耿于怀、一蹶不振。是福是祸,都需面对;是好是坏,早晚会过去。能够治愈你的从来都不是时间,而是你心里的那股释怀和格局,只要内心不慌乱,连世界都难影响你,你可以消沉
那场前世的遇见 - 天天要闻 美文

那场前世的遇见

看到朱老师卧龙山居的小樱桃成熟了。他说,小樱桃熟了,赴一场初夏的砚遇。 虽然早已经过了对某种食物羡而不得念念不忘的年纪,看到那些晶莹剔透如珍珠似玛瑙的樱桃挂满了枝头,还是忍不住赞叹,忍不住向往,忍不住怀念。 又是一年樱桃红了。 樱桃红了,
相信一切都很好 - 天天要闻 美文

相信一切都很好

相信相信的力量,相信一切都很好,那就会很好,相信不好,同样就会不好,一切取决于你相信什么!相信什么就能创造什么!时刻觉察自己的所思所说,正是平时我们的所想所说所做,就是创造了我们现在的生活!无论何时你创造了你不想要的结果,很重要的是你要接受