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【内脏脂肪】如何快速减掉内脏脂肪？这样做就对了！您不可不知的健康常识？ 60岁邱正宏医师跟你说 #shorts 【邱正宏谈健康】
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懒人必备这道减脂菜团子，简单几步，十分钟就上桌
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菅纫姿常年坚持健身，身材纤细苗条有致，坦言运动是减肥最好方式
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打拳要边练边悟，“里头拐弯”，看看这篇文章
遵循天道，以身为贵。爱惜身体，学会养生。练完拳，浑身热，不能当风吹，气滞血凝会生病。睡前不喝冷水，饮温水，护肾养胃。
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18.如何增加体力提升能量？
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