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到底什么羽毛球拍适合你？我用4年学会自己挑球拍！
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现代都市男女精英们应该怎么吃？吃不胖养成攻略
活动强弱 活动量 计算总消耗 久坐 没有运动 1.15×BMR 轻微活动 每周1-3天 1.3×BMR 中度活动 每周3-5天 1.4×BMR 高度活动 每周6-7天 1.6×BMR 极高度活动 几乎一直运动 1.8×BMR。
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孕期这样吃，可以预防产后肥胖
产后肥胖在影响妈妈个人形象的同时，还会对其身体健康以及生活质量产生严重不良影响，容易诱发多种并发症，如糖尿病、心脑血管疾病、高血压、高血脂等。
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BBC纪录片《关于减肥的十件事》里，科学家的实验就显示，绝大多数人，每天会少预估自己进食量的50%。
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瘦和健康是不是一个伪命题？你觉得哪个更重要？
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户外跑步是抗衰老还是让你皮肤老的快，塑美体雕告诉你答案
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打拳要边练边悟，“里头拐弯”，看看这篇文章
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几种看似平常的习惯，其实正在悄悄地侵害我们的身体
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国际高端论坛上，中外企业家都在谈论它！
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