0:14
羽毛球扣杀，你是哪一种？喜欢记得关注哦，#shorts
相关文章推荐
减肥
头晕脑胀就站起来练这个姿势，这样也有利于身体健康
由于生活节奏的加快，工作压力的增大，很多人早晨刚刚睡醒的时候，脑袋昏昏沉沉的，四肢不听使唤，工作学习完全提不起兴致，严重影响工作效率。
减肥
跑步减肥第3天，五公里把我饿飘了
今天是坚持跑步的第三天，今下午称了一下，体重基本没变。在跑到4公里的时候，我感觉到了饿意，逐渐的这种饿开始扩散，从胃到脑袋。
减肥
10种瑜伽强化姿势缓解慢性疼痛 40-75岁的女性更容易有此困扰
最糟糕的是，这种症状不仅限于疼痛，而且范围相当广泛。任何人都可能受到这种疾病的影响，然而，40-75岁的女性更容易患纤维肌痛。
减肥
懒人必备这道减脂菜团子，简单几步，十分钟就上桌
菠菜 胡萝卜 香菇，焯水30秒捞出挤出水分。放生抽，蚝油，盐，五香粉，白胡椒粉，香油，花椒油，关键是，一大把面粉增加粘性。
减肥
跑步第18天——跑步也是一项奢侈的运动
首先我要准备一块心率手表，书上推荐的性价比高的品牌是华为。我买衣服鞋帽喜欢上唯品会，在唯品会查了一下，最便宜的也要三、四百，好的得一千多呢。
减肥
户外跑步是抗衰老还是让你皮肤老的快，塑美体雕告诉你答案
从大学毕业后如所有人一样进入社会工作，从曾经熟悉的学校环境与同学身边抽离了出来，坐在我旁边那个男孩至今也已经想不起来叫什么名字了，但是他无意间的一句话让我自卑了接下来10多年的生活。
减肥
减肥记：从越减越肥到吃不胖体质
她说入秋了，不知不觉就贴秋膘了，陪读一个多月，娃没喂胖，倒是先把自己养肥了一圈，穿衣变得好烦，以前的衣服几乎都不能穿了，全换成大码的衣服又不甘心。
减肥
减肥知道这5件事，瘦得更快
BBC纪录片《关于减肥的十件事》里，科学家的实验就显示，绝大多数人，每天会少预估自己进食量的50%。
减肥
减肥记：从越减越肥到吃不胖体质
她说入秋了，不知不觉就贴秋膘了，陪读一个多月，娃没喂胖，倒是先把自己养肥了一圈，穿衣变得好烦，以前的衣服几乎都不能穿了，全换成大码的衣服又不甘心。
减肥
孕期这样吃，可以预防产后肥胖
产后肥胖在影响妈妈个人形象的同时，还会对其身体健康以及生活质量产生严重不良影响，容易诱发多种并发症，如糖尿病、心脑血管疾病、高血压、高血脂等。
相关视频推荐
4种必学的羽毛球握拍，你会哪一种呢...
0:28
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
汽车
突发！蔚来江淮合资公司即将解散，亏了1000亿？！
今日消息，由蔚来与江淮汽车共同投资 5.1 亿元成立的江来先进制造技术（安徽）有限公司，突然进入了注销程序。这一变动不仅意味着两家企业合作关系的重大调整，更被业内视为蔚来战略转型的关键信号。在小雷看来，蔚来是真想尽办法要破局了啊。
国际
博兴：全面掌握项目审批需求 着力破解重点项目推进中的痛点、难点、堵点
齐鲁网·闪电新闻7月7日讯 为确保重点项目高效落地、加速推进，博兴县行政审批服务局秉持“主动服务、靠前一步、精准施策”的工作理念，精心策划并深入开展重点项目现场走访调研活动，通过实地踏勘、精准对接，全面掌握项目审批需求，着力破解项目推进中的
游戏
只顾数据平衡？三望尝试用个人特点设计策略游戏主将，照样行得通
在传统策略游戏的设计逻辑中，武将数值平衡往往被奉为圭臬，开发者经常陷入“数据拉锯战”的怪圈。开发者对于攻击、防御、速度等基础属性精密计算，辅以技能倍率与冷却时间的调控，试图构建一个看似公平的竞技场。然而，这种“数据至上”的设计模式，却让武将变成了数值的提线木偶。例如，当吕布的“天下无双”与关羽的“青...
健康
同一款药，为何用医保个人账户支付价格更高？
资料图“一款药物为何两种价格？”近日，来自重庆的邓女士向记者表示，自己在位于重庆铜梁区的一家药店购买三黄片(葵花)，店员告知售价为18元一盒，结账时，邓女士掏出医保卡准备付款，收银员见状提醒她，刷医保个人账户比付现金贵，需要支付26元。对此，邓女士当即提出了质疑，得到的回复是“价格一直就不一样”。面对明显...
体育
3.97秒！第35届青岛国际啤酒节酒王争霸赛激情“开哈”
夏日滚烫，何以解燥？当然是青岛国际啤酒节的酒王争霸赛！在这里，每一杯啤酒都是故事，每一次碰杯都是豪情，谁能在酒香四溢的巅峰对决中，加冕新王？让我们拭目以待！第35届青岛国际啤酒节开幕式将于7月18日在青岛西海岸新区金沙滩啤酒城举办。作为历届特色活动，“英太青·新必奇”酒王争霸赛三场预热赛已正式启动，首战...
美食
连演六场！阿根廷天团将于8月空降金沙滩啤酒城中心舞台
阿根廷MALEVO《烈焰之巅》世界巡演——中国青岛站，将于8月5日至8月10日在青岛西海岸新区金沙滩啤酒城中心舞台连演六场，为市民游客献上一场难忘的探戈盛宴。据悉，MALEVO舞团被阿根廷政府官方任命为“国家文化大使”，该团曾征服美国达人秀，勇夺“黄金按钮”，并受邀参加第53届香港艺术节。其首次中国巡演的重要一站设在...