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胆固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？医生警告：4类食物要少吃！
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声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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烽火再燃 | 边防军官41岁“弃武从医”跻身艾灸保健赛道，用匠心守护中医药文化
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医生警告：乳腺结节患者，这4种食物或会加重病情，别害了自己
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体内有癌，吸烟先知？医生：吸烟若常有6种不适，警惕癌症在靠近
吸烟这件事，说实话，已经被大家听烦了。戒烟的海报贴了一茬又一茬，劝导的声音也喊了几十年，可还是每天有新烟民在点火。你说吸烟到底多可怕吧，很多人眼里就是“慢性事儿”，不疼不痒，不像刀割火烧那样直接。但真等到身体开始发出信号，往往已经不是轻描淡
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一动就出汗的人，是身体虚？可能得排查一下这4种病！
闷热的天气出汗多，这不难理解。但同样的环境下，有人轻汗微微，有人则汗流浃背，甚至吃个饭，稍微走一走，整个后背都湿了……爱出汗的人，是身体虚吗？需要警惕哪些疾病风险？01比别人出汗多，或是天生的出汗是人体调节体温的重要手段。
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药食同源｜高血脂的“克星”！煮饭、熬粥时放一把好处多多
【来源：湖北药监】红曲是由红曲霉发酵粳米等谷物制成的传统食品，即常见的红曲米。具有健脾消食、活血化瘀、调节血脂、抗炎抑菌、预防骨质疏松等多种好处。↓↓红曲作为天然的食品“添加剂”，可以用来酿酒、制作红腐乳，还可以作为天然色素、调味剂和肉类保
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