【EP21】正常月经是如何？不正常又是如何？

据国家卫健委发布的数据显示，我国腰突症患者的发病率逐年上升，而且呈现出广泛发病的趋势，上至老年人、下至青少年，都受其困扰。在我们的工作和生活中，处处都存在诱发腰突的“陷阱”，一不小心你可能就会中招。

在晚上正常睡眠中，男子宗筋会随睡眠起伏。正常情况下，每晚都会有4-6次、每次持续20-40分钟。而晨起就是夜间起立的延续。而很多男同志，一看见晨起变少，就认为有阳萎迹象。其实并不能凭这一点来判断功能的好坏。相反若过于担心，晨起就会越来越衰，自此形成一种恶性循环。

5月21日是世界脊柱健康日。脊柱的主要功能包括支撑身体、保护脊髓和脊神经根、为内脏器官提供附着点，以及保证身体的灵活性和稳定性。了解脊柱的结构和功能，采取适当的保健措施，对于预防脊柱疾病和保持身体健....

心脑血管疾病实际上是心、脑血管的统称，这些区域的血管是维持我们人类正常生活的重要载体。因此，只要一个人患有心脑血管疾病，那么身体其他的器官也可能会在一定程度上出现问题。

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五十不交钱指的是50岁左右的人，应减少金钱往来。随着年岁增长，人的认知和体力会逐渐下降，这可能导致工作中的失误、健康问题的增多以及理财上的困境，从而影响生活质量。因此50岁的人理财能力开始减退，为保护资产应避免投资或借贷等风险行为。

民营眼科医院的市场竞速赛仍在上演。近日，A股上市的眼科医院爱尔眼科、华厦眼科、何氏眼科等5家眼科医院陆续发布2023年业绩。年报所示，民营眼科医疗机构的业绩实现普遍性上涨。不过，记者注意到，在股吧平台上，不乏有投资者提到，“眼科是站在风口上的行业，光正眼科的业绩未达其预期。”据光正眼科发布2023年业绩报告，...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。黄覆瑞是一位已经退休的铁路工人，今年72岁，一直以来他的肝脏状况不是很理想。近来，他突然对水果产生了浓厚的兴趣，每天至少要吃上几种。

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在医疗领域，医院的综合实力和专科声誉一直是患者和业界关注的焦点。作为国内权威的医疗评价机构，复旦大学医院管理研究所每年都会发布复旦版《中国医院综合排行榜》和《中国医院专科声誉排行榜》，为公众提供权威、公正的医院评价信息。

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在男性健康领域，勃起功能障碍（ED）是一个备受关注的问题。针对这一问题，医学界开发了多种治疗药物，其中伐地那非、西地那非和他达拉非是较为常见的三种。

好习惯离不开每日的坚持，只要你坚持下去了，你就会看到更好的自己。现在给大家分享一些能让你少生病的好习惯。

月经是女性身体健康的“晴雨表”，月经的排血量、形状、颜色都预示着女性的健康。但很多人可能只关注了月经是否准时到来这个问题，忽略了月经排出的东西，以为只要排出血就可以了，这种想法是不对的。　　相信很多人都遇到过——在月经期间排出一些像肉一样的

袁悦2024WTA250斯海尔托亨博斯草地女子网球公开赛首轮，赛会6号种子、中国金花袁悦克服落后一盘的不利局面苦战三盘以1比6，6比4，6比3大逆转莎拉波娃接班人、俄罗斯美女新星施耐德晋级女单第二轮。这也是袁悦职业生涯首次在草地正赛获胜，袁

在这宁静而美好的时刻，一位年轻女子正全身心投入于瑜伽的练习之中。女子坐在瑜伽垫上，身姿挺拔而优雅。她以一种舒展而自然的姿态坐着，双腿交叉，双手轻轻触碰着头顶。

直入主题都应该知道6月11日，国足进入18强。非常牛批。我们一块来回顾下中国队第二阶段世预赛的比赛情况。总战绩是2胜2平2负的战绩，获得了总积分共8分位列小组第二。中国队与泰国队的胜负战绩、积分、净胜球、进失球全部相同，最终依靠对泰国队交手

北京时间6月11日晚间，FIBA亚洲篮球亚冠联赛继续精彩上演，俞泽辰3分球绝杀，辽宁飞豹94：93力克森美兰金鹿取得首胜；广岛蜻蜓81：94不敌戈尔甘沙赫达瑞两连胜遭终结。辽宁飞豹94：93森美兰金鹿的比赛，辽宁上一场遭受43分惨败，本场面

亚洲篮球冠军联赛小组赛，辽宁男篮对阵马来西亚球队森美兰金群利金鹿队，最终，辽宁队94-93击败了对手，迎来了首胜，上演了逆转好戏。本场比赛，俞泽辰完成了三分绝杀，太神奇了！鄢手骐14分。这次的亚冠联赛，辽宁队没有上主力阵容，甚至主教练杨鸣都

现代军事技术不断发展，武器装备的更新换代正在加快，中国人民解放军许多装备已经开始显得落伍，比如:歼轰-7歼击轰炸机，也就是人们通常所说的:“飞豹”战机，目前已经停产，但是依然还有大量的现役装备。