立夏养心慢运动，红豆、胡萝卜护心养生饮︱罗珮琳中医师【早安健康】

《黄帝内经》中早已提到：“饮食有节，起居有常，不妄作劳”，这句话强调了饮食节制对健康的重要性。唐代名医孙思邈在《千金要方》中也指出：“凡食太热则伤骨，太冷则伤筋。”历史上许多长寿名人也以简朴的饮食著称。

“红颜弹指老，刹那芳华。”时光从未绕过任何人，衰老就这么悄然而至。当皱纹爬上脸庞，皮肤变得干瘪和暗沉，尽是时光留下的痕迹。纵观全身，最直观地展现衰老的器官便是“皮肤”。打个最直观的比方：虽仅仅相差一岁，但郭德纲和林志颖看起来就不像一个时代的。抛开长相和身型不谈，单从皮肤状态上来看，林志颖也看起来更为...

在上海市儿童医院血液肿瘤科，邵静波主任见证了太多的告别。当对患儿的救治已回天乏术时，她常常希望孩子能和家庭好好完成最终的道别；同时，她也希望那些尚且年轻的父母，还能继续勇敢地面对接下来的人生。6月18日，觉群儿童关怀室在上海市儿童医院北京西路院区揭牌。本文图片均为 主办方 供图一个可供告别的空间是很重要...

一、引言在医疗领域，提升患者体验已成为各大医院竞相追求的重要目标。患者体验不仅关乎医院的服务质量，更是医院赢得口碑、提高自然来诊率的关键因素。本文将深入探讨如何通过优化服务流程、加强医患沟通、改善医疗环境等方面，来提升患者体验，进而提升医院

夏至以后、立秋之前这段时间气温高、雨水多，自然界中热气和湿气混杂，湿热之邪当令，最易影响人体，患有肝脏疾病的朋友身体可能会产生种种不适。中医认为，湿为阴邪，重浊粘滞，多阻遏气机，易伤脾胃，因此很多人会感受到明显的肢体倦怠困重、胃脘饱胀不适、大便粘滞不畅等。热为阳邪，容易伤阴耗液、郁而化火，导致人们出...

韩枫在中州再次见到风尊者有多惨？只因韩枫透露虚假情报，只剩灵魂体的他差点被风尊者当场挫骨扬灰。萧炎偷偷潜入四方阁大会的目的很简单，只为见到药老口中的昔日好友风尊者。只不过对于萧炎来说，这波操作确实很冒险，倘若风尊者和韩枫一样都是无耻之徒，萧炎这番举动无异于羊入

近日，我国流感疫苗生产企业纷纷下调旗下四价流感疫苗价格，在广州的接种终端，售价更是从以往的160元左右下调到了120元（均含接种服务费），然而根据世界卫生组织的最新流感疫苗成分中建议剔除BY毒株，推荐使用三价流感疫苗。“世界卫生组织所开展的全球流感监测显示，2020年以来，四价疫苗中所包含的乙型流感Yamagata毒株...

疲软无力，千古方【阳仙散】，补肾壮阳，增硬起委，金枪不倒。疲软无力，千古方【阳仙散】，补肾壮阳，增硬起委，金枪不倒。中医上说："阳强则寿，阳衰则天"。由此可见，阳气是人体最好的药，它就像太阳，有太阳的地方才有生机，阳气充足的人才有活力。

“嘿，小张啊，这牛奶可真是个好东西，天天喝，身体倍儿棒!”仝大爷，年过花甲，精神抖擞，满面红光，看起来比实际年龄要年轻许多。

大家好，我是中医李大夫。进入到暑湿季节了，当外界环境比较潮湿的时候，体内的湿气也会跟着加重。中医讲这叫人与四时相应，这个时候祛湿的难度就增加了。有些病人可能用了很多的祛湿药，效果也不理想，甚至还会出现了一些其他的不舒服的症状。

烈日炎炎的夏天，西瓜是很多人的最爱。特别是冰箱里拿出来的冰镇西瓜，吃起来别提多爽口了。但是，我却不怎么爱吃西瓜。我已经有五六年不吃西瓜了。不是不想吃，是不能吃。西瓜富含维生素和葡萄糖、氨基酸等多种物质，性寒凉，特别适合解暑用。但我只要吃了西

医生，我最近一段时间手抖的特别厉害，不会是中风了吧？55岁的李女士找到医生，她特别担心自己中风，原因是李女士有高血压病史五年的时间了，她上网搜了一下，发现高血压导致中风的风险很高，所以特别害怕。

6月5日正午时分，广东省中医院二沙岛医院急诊科接到紧急电话，来电称有位长者急需到医院治疗。由于情况紧急，且不能排除老人家的病情是急危重症，急诊科医务人员以最充分准备迅速备好抢救装备和病床，启动急诊重症绿色通道。

比如说，患有严重腰椎疾病的人，像腰椎间盘突出特别严重，或者腰椎骨折还没完全康复的，那可别轻易尝试，练了可能会加重病情，让身体更遭罪。

为了纪念孙中山先生（1866 - 1925）诞辰150 周年，Cancer Communication （其前身是 Chinese Journal of Cancer）在2016年发起了一次十分独特的征文活动：在全球范围内征集有关癌症研究领

生脉饮是很适合夏天用，因为它可以滋阴补气，缓解夏天耗气伤阴后出现的一些不适，但你知道么？

随着NBA总决赛的落幕，NBA进入了休赛期。30支球队都陆续开启了NBA选秀和补强的工作，纷纷争取在休赛期能够引得强援加盟，增强自身球队的实力。用更好的状态去征战新赛季，取得更好的成绩。

简·格雷，这位英国历史上最短命的女王，其统治时间仅仅九天，因此也被称为“九日女王”。她的命运与英国王位的继承权、宗教改革以及权力斗争紧密相连，构成了一段充满悲剧色彩的历史。

//  债市综述  //1、公开市场操作央行6月25日以利率招标方式开展了3000亿元7天期逆回购操作，中标利率为1.8%。Wind数据显示，当日860亿元逆回购到期，因此单日净投放2140亿元。（*数据来源：Wind-央行动态PBOC）2、资金面周二央行公开市场逆回购大额投放呵护跨季，银行间资金市场隔夜回购加权利率微降，但跨季的七天期...

东禾九谷开心农场的全自动插秧机。今年的水稻插秧时节，在崇明区竖新镇的东禾九谷开心农场，一台新引进的无人驾驶插秧机成为稻田里的“明星”。工作人员为插秧机装好秧盘后，只需进行简单设置和遥控启动，插秧机就能自动作业，将装载的秧苗持续插入稻田。临近稻田尽头，插秧机会自动掉头，在返程中继续插秧。几趟来回后，工...

IT之家 6 月 26 日消息，市场调查机构 Counterpoint Research 昨日发布报告，表示 618 购物节期间（2024 年第 21 周至第 24 周），中国智能手机销量同比增长 6.8%。今年的 618 购物节从 5 月 20 日持续到 6 月 20 日，持续时间比往年更长，IT之家简要介绍下各家手机厂商的情况如下：华为主要得益于市场对其

对“带电”（指含锂电池的货物如蓝牙耳机等）、美妆等跨境电商货物，上海机场口岸正式开启便利化收运方式，以助力货物高效出口。日前，东航物流CK223航班搭载着70吨跨境电商货物自浦东机场起飞，前往美国洛杉矶，成为首个享受该便利举措的航班。随后，又有卡塔尔航空、长荣航空等中外航司，携“带电”货物陆续出运。中外航...