健康
玉米被误解太久了。不是它发胖,而是吃它时的“搭子”太过热情,才让腰围悄悄上了一个档次。玉米其实是个“好人”,富含膳食纤维,还有稳定血糖的潜力。但如果一边啃着甜玉米,一边喝着奶茶、嚼着炸鸡腿,再健康的主食也敌不过“热量军团”的围攻。
07月06日
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健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
07月06日
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健康
有位朋友忧心忡忡地问,在动脉里发现了斑块,要如何做可以逆转,难道只有吃药一种途径吗,如果吃了药是不是就一辈子不能停了?
07月07日
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健康
低密度脂蛋白高了,不少人心里一紧,医生一说“得控制”,就像脑袋上悬了根绳子。把它从4.9降到1.8,没想象中那么难,关键是找对方法,慢慢做,能见效。看不见的“坏胆固醇”,到底有多坏低密度脂蛋白,听着陌生,其实就是大家常说的“坏胆固醇”。
07月06日
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健康
转自:翔宇医疗打通康复最后一公里县乡村三级智慧康复云平台实践指南推动基层康复医疗普及与规范化发展国家卫健委《康复医疗工作试点通知》明确要求2025年实现县域康复服务覆盖率80%,但基层仍面临资源碎片化、转诊断链等痛点。
07月05日
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健康
7月7日将迎来夏季的第五个节气“小暑”。中医专家表示,小暑正值“三伏”头伏前后,气温持续升高、降水增多,空气湿度大,体感闷热难耐,养生防病应从“暑”和“湿”两方面着眼,注重益气生津、健脾祛湿。“中医理论认为,暑多夹湿,‘暑湿’二邪夹杂,容易
07月06日
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健康
最近几年,互联网上刮起了一阵“控糖”风,说“控糖”能减肥,能美容、养颜,控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男,还能预防各种慢性病。身边好多朋友都在喊着要“控糖”。不过,控糖控的到底是什么糖呢?饮食里的碳水又该怎么算?今天我就来和大家好好唠唠
07月05日
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胆固醇代谢在抗病毒免疫中的作用已被充分研究,但是这种胆固醇介导的免疫代谢是否以及如何被特定的小分子调节,对于寻找新的抗病毒疗法是特别有意义的。2025年6月16日,北京中医药大学徐安龙、贾鑫、王遥共同通讯在National Science Review(IF=17.1)在线发表题为“The phytochemical alkaloids orchestrat
07月07日
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高温之下,很多人会选择冰镇饮料、冰激凌等消暑,但吃“冰”也得讲究“科学性”,一味贪凉可能会伤身。近日,上海一名女子吃完冰激凌后,前额突然一阵剧烈疼痛,持续好几分钟,胃也不舒服,连忙到医院就医。医生表示,这种情况有一个形象的说法,叫“脑结冰”
07月06日
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健康
药房值班,翻到篇有意思的研究…关于男士那点 “难言之隐”,这味中药有点东西!剂量,我划重点了。(坐在药房后台,刚处理完一波处方,泡的茶还没凉透。顺手点开文献库,跳出来一篇关于刺蒺藜和男性勃起功能(ED)的最新分析,嘿,这话题,在门诊私下咨询
07月05日
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