吃饭先吃蛋白质！吃得饱又控血糖养出瘦体质｜洪泰雄助理教授【早安健康】

大阪自由行必逛“难波地下街”！来到这里不只能开心满足购物欲，还集结许多大阪人都在吃的道地美食，推荐大家到“KOTAN THE KITCHEN”餐厅，品尝超饱足的饺子叉烧玉子泡菜四合一拉面、巨无霸油淋鸡定食，快来看看有哪些必吃美食！

在气温较高的夏季，各种食材食物都更加容易出现腐败，至于鲜活的鱼儿，如果不及时放入冰箱保鲜，那它们也容易快速变臭。对于我们钓鱼人来说，想要把钓上岸的鱼安全带回家，那就需要准备一大桶水，并且还需要一直充氧才行，但是古代并没有这些设备，那古人又是

　　大家伙儿都来说说,现在咱们买酒都去哪儿转悠?对于爱喝酒的朋友们来说,不外乎就那几个地儿:市场、超市、专业烟酒店。　　先说市场里的散酒摊儿,往那儿一站的基本都是手头紧巴的主儿,比如辛苦的农民工兄弟、清洁工阿姨,还有靠着补助过日子的朋友们。钱包不鼓,自然没法太讲究酒的品质,差不多能解个馋就行。所以,他们喝的酒...

6月14日，在聊城市茌平区乐平铺镇后常村一大棚内，“95后”新农人常学岭（右一）、梁胜男夫妇在直播售卖仙人掌。6月14日，游客在聊城市茌平区乐平铺镇后常村仙人掌大棚内拍照打卡。6月14日，在聊城市茌平区乐平铺镇后常村一大棚内，“95后”新农人常学岭、梁胜男夫妇在检查仙人掌生长状况。聊城市茌平区乐平铺镇后常村现有...

雷达财经鸿途出品 文|李亦辉 编|深海 “股王”茅台，最近“不太平”。 6月13日，贵州茅台午后跌幅扩大至1%，触及1553.15元/股的年内低点。截至收盘，该股跌1.06%，今....

跳跳糖，这种充满乐趣的糖果，曾是许多人童年的美好记忆。当跳跳糖放入口中，那些细小的颗粒在舌尖上噼里啪啦地跳跃、爆裂，仿佛在嘴里开起了派对。但你知道跳跳糖为什么会在嘴里跳来跳去吗？跳跳糖又是怎么做出来的？图源：电商平台跳跳糖的发展历程跳跳糖的发明可以追溯到 20 世纪 50 年代。它的创造者是美国食品化学家威...

昨天（6月12日），高温陆续达到本轮过程巅峰，河北中南部、河南北部等多地打败吐鲁番成为全国最热的地方。不少北方网友吐槽，被这温度打败了，出个门“热到烫脚”……河北、山西、山东、湖南、湖北等地不少地方地表温度超过60℃，局地甚至超过70℃。不过广东的热度也不逊色。昨天（12日），虽然广东没有挤进全国高温榜前十...

文/十一弟在广州番禺，有一个很著名的城中村——里仁洞村。2013年，阿里巴巴发布了20个中国淘宝村。其中，里仁洞村是广州唯一上榜的村庄。当时，随着电子商务的兴起，浙江、广东、江苏等地的农村，出现了一批专业的淘宝村。阿里巴巴对淘宝村有一个定义——活跃网店数量达到当地家庭户数10%以上，电子商务交易额达到1000万元...

文｜海豚投研前天，作为全球订阅用户规模最大的流媒体音乐平台，Spotify时隔快一年再次宣布美国地区涨价，不同套餐下上涨幅度超过10%。虽然在此前业绩电话会中，管理层已经有过暗示，“ready to increase price”，但二次提价来的超出市场预期，股价当天大涨4%。而拉长周期来看，从上次2023年7月提价至今，Spotify市值已经...

今天教大家一个馒头的新做法，不用揉面，手不沾面，就能轻松做出松软不塌陷的馒头，真正做到零失败，出锅后热气腾腾的馒头，外皮微微裂开，露出里面白嫩的面团，咬一口，满满的麦香和柔软在嘴里散开，别再拘泥于传....

咳嗽最怕喝“这碗汤”，夏天要经常喝，补足营养，润肺止咳，早食早好。进入盛夏，马上要迎来夏至节气，后面要迎来三伏天，天气会越来越炎热，这个时候人的免疫力差，特别容易感冒和咳嗽，这个时候别忽视了，一定要注意养生，通过食疗来调理身体。

6月16日晚，在2024赛季NBL联赛首轮比赛中，主场作战的石家庄翔蓝十八酒坊在河北体育馆迎战河南赊店老酒。在现场球迷的呐喊助威声中，两支球队奉献了一场精彩的比赛，双方历经双加时鏖战，最终，石家庄翔蓝十八酒坊以100比104憾负，未能迎来开门红。三夺CBA总冠军的翔蓝外援威姆斯上场43分钟，砍下36分。图自石家庄翔蓝石家...

我们看到最近这段时间白酒行业的龙头茅台股票的价格一直呈现出了持续日期的下跌行情，截至目前为止，我们看到茅台股票年内的高点从1777元一路下跌至目前的1520元左右，跌幅还是非常明显的，茅台的股价也是创下了年内的新低。茅台股价的下跌在一定程度

突然觉得湛江朋友做的鸡，才是正宗好吃的！非常荣幸在他家吃过一回，被惊艳住了！他不仅保留了鸡的肉质感和原味，在浇上自制的调料，没有把鸡的味道掩盖住，反而把鸡的鲜味引发出来了！我以前做的葱姜鸡，都是带点苦涩味的！直到我学会了正确的做法，才发现原

6月16日晚，以“西瓜缘 东明恋”为主题的中国东明第十九届西瓜节在东明县小井镇盛大开幕，为当地群众和游客带来了一场视觉与味觉的双重盛宴。开幕式上，一场绚丽的灯光秀率先映入眼帘，五彩斑斓的灯光在夜空中绽放，将小井镇装点得如梦如幻。灯光与夜色交织，不仅点亮了夜空，也点亮了东明县的夏日经济与文化。文艺演出环节...

今年6月是第十二个全国防范非法集资宣传月，截至6月16日累计全国已有1300万人参与！为面向全社会普及宣传防范非法集资相关知识，在处置非法集资部际联席会议办公室指导下，由国家金融监管总局官方媒体中国银保传媒报举办的 “防范非法集资知识答题团队竞赛”第四季之“防非达人大通关” 有奖答题赛，正在“中国银行保险报”...

虽然来得有点晚，但终究不会缺席。6月17日，2024年养老金调整通知由人社部在其官方网站公布了，1.3亿退休职工终于吃下了这颗定心丸。

6月17日，在两天前中甲大连英博和云南玉昆的比赛中，以马宁为首的裁判组，发生了一个非常致命且低级的误判，将本该大连队的一次进球给吹无效了。当时大连队一次禁区外的远射，皮球被云南门将出击阻挡后，又弹向门将并且进入球网，紧接着又因为超级旋转，鬼

咳嗽最怕喝“这碗汤”，夏天要经常喝，补足营养，润肺止咳，早食早好。进入盛夏，马上要迎来夏至节气，后面要迎来三伏天，天气会越来越炎热，这个时候人的免疫力差，特别容易感冒和咳嗽，这个时候别忽视了，一定要注意养生，通过食疗来调理身体。

文 | 小伊评科技随着手机行业进入微创新时代，手机厂商不得不塑造出来很多看上去很华丽但其实毫无价值的配置以及功能。那么本文我们就来盘点一下当下手机行业那些华而不实徒增成本的功能以及配置。

我听一个长寿老人说，不要讲什么营养，都是没用的，人的身体身体很聪明，你想吃啥，就说明身体缺少啥东西，吃就对了。因为这个老人比较长寿，所以大家对他的这个说法表示赞同：吃东西跟着感觉走，没必要讲究营养搭配。那么，这个老人说的有道理吗？我看不一定

然而，现实之中，却有一些人以自身之责任与义务跟国家讨价还价，此种行径非但有悖公民之基本道德，亦有损国家与人民之整体利益。