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长寿秘诀终于被破解了！医生说：不在于运动，不在于喝水，55岁以上的人，请牢记5项长寿准则，给你的寿命做加法#中老年心语 #养老 #幸福#人生 #晚年幸福 #读书 #佛 #为人处事
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睡眠是健康的关键！再次提醒：到了70岁，睡觉时牢记“3个注意”
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