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长寿秘诀终于找到了！走路只排第3，第1名最轻松，却能降低47%死亡率！可惜很多人都不知道【中老年讲堂】
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清晨第一眼看手机？身体正在悄悄抗议
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声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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辣椒是心梗的“杀手”？医生指出：若想心脏健康，4种蔬菜要少吃
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本文为科普内容整理，旨在传播健康知识，内容仅供学习参考，不构成医疗建议或诊断方案，如有症状请尽快前往正规医院就诊。在中国人的厨房里，生姜几乎是不可或缺的存在。炒菜提香、驱寒暖胃、泡水解腻，一物多能，风头不减。最近有种说法在网上悄悄流行开来：
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