多吃好油 代谢坏油 !好油这样吃 三高 远离你!BBC 严选 SUPER FOOD 肥猪肉 竟是第一名? 健康2.0 20200729 (完整版)

2024年03月21日19:16:04 健康 1526957
多吃好油 代谢坏油 !好油这样吃 三高 远离你!BBC 严选 SUPER FOOD 肥猪肉 竟是第一名? 健康2.0 20200729 (完整版) - 天天要闻 多吃好油 代谢坏油 !好油这样吃 三高 远离你!BBC 严选 SUPER FOOD 肥猪肉 竟是第一名? 健康2.0 20200729 (完整版) - 天天要闻
48:13
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

5.11世界防治肥胖日|“生酮饮食”PK“轻断食”,该怎么选? - 天天要闻

5.11世界防治肥胖日|“生酮饮食”PK“轻断食”,该怎么选?

今年随着“国家喊你减肥”登上热搜各界热议减肥社交媒体上减肥的话题也经久不衰那么网上流行的那些“生酮饮食”“16/8间歇性断食”“春断食法”……这些方法真的有用吗?对我们的健康会不会有不好的影响呢?生酮饮食生酮饮食建议脂肪、蛋白质和碳水化合物分别占70%、25%和5%的比例。这就意味着每天总共只能吃20~30克碳水化...
每周质量报告丨背离初衷遭滥用  “仅退款”伤害了谁? - 天天要闻

每周质量报告丨背离初衷遭滥用 “仅退款”伤害了谁?

近日,“电商平台全面取消仅退款”的话题登上热搜,引发广泛关注和讨论。所谓“仅退款”,即消费者在完成购物后,若认为商品存在严重问题,可申请退款而无需退货。 自2021年起,淘宝、拼多多、京东、抖音、快手等主流平台陆续推出“仅退款”机制,该机制最初用于处理商品破损、功能缺失或宣传不符等明显问题。但实际运行过...
世界防治肥胖日:胖娃减重应注意啥? - 天天要闻

世界防治肥胖日:胖娃减重应注意啥?

新华社银川5月11日电 题:世界防治肥胖日:胖娃减重应注意啥?新华社记者马丽娟、唐紫宸5月11日是世界防治肥胖日,近年来,我国青少年儿童超重肥胖比例持续上升。超重肥胖,不仅会影响孩子身体健康,还可能带来焦虑、抑郁等心理问题。家长如何帮助孩子进行体重管理?记者采访了宁夏医科大学总医院和宁夏中医医院暨中医研究...
全国体重管理体医联盟在上海成立,产学研深度衔接赋能健康中国 - 天天要闻

全国体重管理体医联盟在上海成立,产学研深度衔接赋能健康中国

第七个“中国肥胖日”,全国体重管理体医联盟在沪成立,产学研深度衔接赋能健康中国5月11日,是世界卫生组织设立的“世界防治肥胖日”,今年5月11日是第七个“中国肥胖日”,主题是“人人参与体重管理,了解肥胖防治肥胖”,呼吁全社会关注肥胖及其相关健康问题。“全国体重管理体医联盟”在上海正式揭牌成立。这一天,由上...
37岁胖友在医院1个月甩16斤 多地为胖友开设减重营 - 天天要闻

37岁胖友在医院1个月甩16斤 多地为胖友开设减重营

今年4月全国爱卫会决定将健康体重管理行动纳入健康中国行动。不少网友调侃:“胖到国家都出手了”。去年以来,一些地方公立医院牵头开办“健康减重营”,通过饮食、运动、药物等综合措施帮助人们减肥。下面我们就跟随“胖友”刘东宁,看看他在“健康减重营”中的生活。一个月前,37岁的“胖友”刘东宁参加了北京大学人民医...
华中首家!协和医院神经外科胶质瘤诊疗中心挂牌 - 天天要闻

华中首家!协和医院神经外科胶质瘤诊疗中心挂牌

极目新闻通讯员 聂文闻 雷德强5月9日,以“聚于首·创之极”为主题的第二届武汉协和脑胶质瘤前沿论坛在武汉举办。会上,该院神经外科胶质瘤诊疗中心正式挂牌。作为华中地区首家设立独立脑胶质瘤及儿童神经肿瘤病区的医疗中心,武汉协和医院再树行业新标杆。协和医院神经外科胶质瘤诊疗中心正式挂牌首都医科大学附属北京天坛...
降脂小能手依折麦布,使用时牢记三要三不要 - 天天要闻

降脂小能手依折麦布,使用时牢记三要三不要

在降脂治疗的“药物家族”中,依折麦布是备受关注的“小能手”。它通过抑制肠道对胆固醇的吸收发挥作用,常与他汀类药物联用,能显著降低血脂水平。不过,用药时需牢记“三要三不要”原则,让药效最大化的同时保障安全。 一、要选对用药时机依折麦布不受食物

健康分类最新资讯

失眠警报:心悸焦虑到效率下滑的幕后真相 - 天天要闻

失眠警报:心悸焦虑到效率下滑的幕后真相

在快节奏的现代生活里,失眠已经不再是“偶尔几夜睡不好”的小插曲,而是越来越多人的常态。长期睡眠不足不仅让人第二天疲惫不堪,还会带来一系列生理和心理上的连锁反应:心悸、出汗、手脚冰冷或发麻,情绪容易烦躁、焦虑,甚至沮丧;注意力不集中,工作和学
体重从133减到98,发现一个掉秤更快的方法:早晚餐倒置 - 天天要闻

体重从133减到98,发现一个掉秤更快的方法:早晚餐倒置

上周一位客户发来消息:“以前每天下午饿,下班回家总想狠狠吃一顿,结果第二天早上一称数字又涨了。现在按你说的把早晚餐倒过来吃,整个人反而轻松了。”她没提具体减了多少,但字里行间透着一股子爽快劲儿。这让我想起自己常说的那句话:“体重管理其实一点
体重下百,发现一个掉秤更快的方法:晚上吃2根香蕉 - 天天要闻

体重下百,发现一个掉秤更快的方法:晚上吃2根香蕉

上周一位客户李姐找到我,说最近每天晚餐后总觉得身体沉甸甸的,早上起床也没精神。她试过不吃主食,但半夜饿得睡不着,第二天反而更想吃高油食物。我让她把晚餐的主食换成两根香蕉,搭配一小把坚果。三天后她告诉我,晚上不再有撑撑的感觉,白天反而更有活力
你瘦不下来的原因之一:不吃晚餐 - 天天要闻

你瘦不下来的原因之一:不吃晚餐

上周有位客户给我发消息:"老师,我连续一个月没吃晚饭,体重怎么反而涨了?"她叫王姐,43岁,每天下午五点后只喝水,但白天会不自觉地多吃两片吐司、多夹两筷子红烧肉。我让她把晚餐的凉拌黄瓜换成半碗米饭配清蒸鱼,三天后她告诉我:"半夜也没再翻冰箱
仁心护佑暖人心,百人共赴健康约 - 天天要闻

仁心护佑暖人心,百人共赴健康约

——简阳市禾丰中心卫生院5·12护士节义诊活动圆满落幕!5月9日上午8:00,简阳市禾丰中心卫生院门诊外广场热闹非凡,一场以"仁心护佑健康路,天使情暖义诊行"为主题的大型公益义诊活动在此暖心开启!

全站最新资讯

合肥市花石榴花开 风动裙裾醉了夏天 - 天天要闻

合肥市花石榴花开 风动裙裾醉了夏天

【来源:合肥在线】“五月榴花照眼明”。近日,不少细心的市民发现,合肥市花石榴花开了,风动裙裾醉了夏天。5月12日,记者走进劳动公园,在一片绿意中,被一朵朵红花吸引,走近一看,原来是合肥市花石榴花绽放了。
合肥学子全胜战绩斩获全国手球赛事冠军 - 天天要闻

合肥学子全胜战绩斩获全国手球赛事冠军

【来源:合肥在线】比赛后部分选手现场合影5月8日,随着终场的哨声响起,“奔跑吧·少年”2025年全国青少年校园(俱乐部)手球联赛暨全国青少年U系列比赛(U14/U16)南方赛区圆满结束。