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如何才能一夜好眠？【重启大脑－睡眠的科学】
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医生：发现4种维生素缺乏别慌，几乎不影响身体,合理补充即可!
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“你怎么看
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代谢医学研究取得新进展，为肥胖及代谢疾病治疗提供新路径
肥胖是一项成因复杂的慢性代谢性疾病，是导致糖尿病、脂肪肝、心脑血管疾病等一系列疾病的重要病因或危险因素。近日，我国科学家开发的一款减重降糖药物的临床研究成果在《新英格兰医学杂志》发表，这也是我国代谢新药研究成果首次入选这一国际临床医学期刊。研究显示，玛仕度肽在临床试验中帮助中国肥胖人群实现显著减重，...
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医生多次警戒：夏季即将到来，高血压患者最怕这3件事，多多注意
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医院免陪照护服务启动试点 明确医疗护理员不得替代医务人员工作
“一人住院，全家忙乱”，这是很多患者家庭都面临过的困境。近年来，一种新兴的“无陪护病房”正在各地试点，为住院患者提供免陪照护服务。这项服务如何走向规范化，并在更多地方、更多医院普及？来看多部门近日联合印发的《医院免陪照护服务试点工作方案》。免陪照护服务，主要指患者住院期间，在患者或其家属知情同意且自...
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吃水果减肥要注意 吃错反而“胖三斤”
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首张VHL病靶向药处方落地，精准治疗终结“无药可用”时代
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57岁大娘天天吃红薯，3个月后去检查，医生诧异：怎么这样吃？
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虚不受补体质福音！乌梅+肉桂的黄金组合
=== 体质自测指南 ===◆ 上焦警报（热症表现）- 舌尖红点密布- 面部痤疮频发- 咽喉肿痛反复- 晨起口苦目涩- 入睡困难多梦◆ 下焦警报（寒症表现）- 经期腹痛难忍- 四肢末端冰冷- 关节遇冷酸痛- 夜尿频繁困扰- 大便溏泄黏腻==
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中新网评：警惕老年人的情感关怀沦为骗局入口
“进群就赠送鸡蛋、大米”，这样的微信群，你敢进吗？日前，中国新闻网《民生调查局》栏目调查报道了虚假“保健品”针对老年人群体的“温情围猎”套路。一些看似售卖油盐酱醋米等农副产品的店铺，暗地里却偷偷向老年人销售高价“保健品”，有老人受骗金额达数十万元。记者调查发现，一些商家以搞促销为由，通过赠送鸡蛋、大...
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从青春开始的“健康倒计时”？早戒烟，早获益！丨科普时间
一支小小的烟，可能对大家的健康造成严重的威胁，尤其对青少年而言，过早沾染烟瘾，为未来埋下重重隐患。值得庆幸的是，无论何时开启戒烟进程，都意味着生命将迈向健康的全新起点。早吸烟，高风险：青春不该背负的“健康债”研究证实，开始吸烟年龄越小、吸烟量越大、吸烟年限越长，慢性阻塞性肺疾病等多种慢性病的发病风险...
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彭德怀示弱诱敌深入！敌军司令狂喜：围歼在即！结果反被包了饺子
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血债血偿，俄军不再手下留情，猛炸爱国者导弹：我国取得意外收获
知己知彼百战不殆，如果能够从其他方面，得知对方的能力，那么对于我们击败对手，也会积攒下足够的信息。在这一战中，虽然俄乌双方交战激烈，我们没有插手其中。
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