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【孤勇者】小三金#翻唱#抖音#抖音流行歌曲
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“钟南山科普工作室”成立 5位院士共同为其揭牌
2025年5月24日，“2025南山呼吸健康论坛暨广州国家实验室成立4周年系列学术活动”于广州圆满举办，“钟南山科普工作室”在主论坛上正式揭牌成立，“共和国勋章”获得者、中国工程院院士钟南山及中国科学院院士贺福初、中国工程院院士李兰娟、中国
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今天起，吃饭请调整一下！
很多人为了赶时间经常十分钟就解决一顿饭但这种“超速”吃饭的习惯会给健康带来负担多项研究报告表明，在几乎所有年龄组和人群中，进食速度与肥胖呈正相关。更可怕的是，习惯性的快速进食会影响身体的代谢功能，增加糖尿病、脂肪肝的患病风险。
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偏瘫后，习惯了每早锻炼，早上不锻炼不但不习惯反而度日如年。
今早又比平时早醒了一点（我从参加工作至今，周末都要比平时醒的早），今早是周末，我也想试试某个病友的锻炼方法:一个星期只锻炼6天，休息一天。想着今早不锻炼，故醒来上完厕所后，连窗帘都没拉，接着又倒头而睡，但是就是睡不着（像平时我起床后我都是按
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【医院营养科】叶艳彬：“小科室”在医疗体系中的独特角色与专业力
作者：叶艳彬暨南大学附属第一医院临床营养科主任 引进人才称职/学历：主任医师/医学博士广东省营养学会妇幼营养专业委员会主任委员；中国营养学会妇幼营养分会委员；中国营养学会社区营养与健康管理分会委员；广东省营养学会第七届理事会理事等。负责及主要参与10多项国家级及省部级科研课题。获中国营养学会成立70周年“...
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人到晚年，休息睡觉的最佳时间，早了解不吃亏
很多中老年朋友都经历过这样一种感受：身体不太舒服，疾病成了生活里的“老朋友”，有时候躺在床上，脑子里却全是各种烦恼。疾病折磨着身体，影响着日常生活和工作，有时候连最简单的事情也做不下去。治疗上的反复和不确定，让人心里憋闷又焦躁。毕竟，谁不想
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口干舌燥皮肤干，老中医建议：别只喝水，多补津液！
李阿姨平时很注意养生，早晚都喝足够的水，可最近总觉得口干舌燥，晚上睡觉都睡不好。医生说:“你可能缺的不是水，而是身体里的‘津液’。津液不足，光喝水是不够的。”
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维生素C是蓝莓的近4倍，吃它好处太多了！
又到了吃桑葚的季节，桑葚的吃法颇多，可直接生吃，也能榨汁、配酸奶、泡酒……它有哪些营养价值？一起了解?■ 膳食纤维桑葚的膳食纤维含量在水果中属于优秀水平，其不溶性膳食纤维含量高达4.1克/100克，同为浆果的蓝莓总膳食纤维含量仅为2.4克/100克。适当吃一些桑葚能为我们带来饱腹感，并能促进胃肠蠕动，对肠道健康有益...
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被称为“东方神木”的桑树，全身是宝！桑椹、桑叶、你知道多少？
小时候，王大爷的家里种满了桑树，夏天桑椹熟了，大家都争着吃；生病时，奶奶会采桑叶泡水给他喝；到了冬天，王大爷还用桑枝熬药，治好过几次风湿痛。现在，王大爷身体硬朗，精神矍铄，他常对邻居说：“桑树真是东方神木，出现感冒、咳嗽、关节痛，桑树都可以
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吃了一块冰箱里的瑞士卷，老人发烧不幸去世，夏天要重视这个“冰箱杀手”
2024 年 12 月，一位网友表示家里老人（67 岁）吃了一块从冰箱里拿出来的、未过期的瑞士卷之后，开始出现发烧、胃疼和干呕等症状。网友家人带着老人去了三家医院，但都找不到病因，无奈之下在网上发了求助贴，该帖子引起了很多人的关心和关注。几
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迟福林：合力共建高水平的RCEP
5月24-25日，由中国日报社、中国（海南）改革发展研究院、中国海洋发展基金会主办，博鳌亚洲论坛研究院、海南自由贸易港研究院、海南改革发展研究基金会支持的“共建高水平最大自由贸易区——2025RCEP区域发展媒体智库论坛”在海南省海口市召开。中国（海南）改革发展研究院院长迟福林在开幕式上以“合力共建高水平的RCEP”...
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冠心病与洗脸有关？医生强调：老年人洗脸时，要多留意这3点
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医生研究表明：猪油对人体肠道健康具有积极影响，来了解
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高强度锻炼可能更有利于卒中后的步行恢复？真的靠谱吗？速看
许多卒中（中风）患者在康复训练中被鼓励“稳扎稳打”“循序渐进”，大多数人也习惯于每天进行慢速、低强度的步行或腿部运动。然而，近年来不少研究表明：高强度锻炼可能更利于刺激神经重塑，从而促使步行能力迅速恢复。这样看似“急于求成”的方法，真的靠谱
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为何举手睡更易入眠？研究：这种睡姿或能缓解2大睡眠“杀手”
凌晨两点，朋友小夏又在闺蜜群里发消息:“又失眠了，数羊数到一千只，越数越清醒。”我盯着屏幕突然想起，上周去她家借宿时，发现她总像举手投降似的把胳膊举过头顶睡觉。
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明日五月初一，牢记：一不去，三要懂，四不做，为盛夏做准备
明日便是农历五月初一，民间视之为“端阳月”的开端，此时阳气鼎盛，万物繁茂，却也暗藏暑湿邪气。老一辈常言：“五月初一过不好，三伏天里病来扰。”为助大家安稳入夏，今日特将传统智慧与现代生活结合，梳理出“一不去、三要懂、四不做”的养生要诀，助您未
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丈母娘说我要娶她女儿，就要供她儿子读完大学，还要给她养老送终
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我学会了炒菜四（七）班：冯诗涵 指导老师：武华龙 阳光洒进厨房，映在妈妈忙碌的身影上。我突发奇想，要跟妈妈学炒菜。 我打算炒一盘青菜。首先要摘菜，眼前的青菜叶片紧紧贴在一起，像亲密无间的小团体。我弯下腰，小心地把发黄的，破损的叶子摘掉，再将
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12岁男孩用零花钱买下全班同学的游戏机最近看到一则新闻：深圳一位父亲坚持用"零花钱管理系统"培养儿子，孩子不仅自己存钱投资，还在疫情时用收益为武汉捐款。评论区家长集体破防："别人家的孩子连零花钱都能玩出高度！
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早安营口 | 2025年5月26日
天气预报今天白天到夜间：晴，夜间转多云，局部有阵雨，降水概率70%，西南风4到5级，最高气温28℃，最低气温16℃。舒适度指数：2级/人体感觉暖、不舒适。紫外线辐射强度：4级/强，对人体危害较大，应注意预防。森林火险等级：3级/可以燃烧，严禁野外用火。聚焦5月25日7时30分，“山海有情 鲅马前行”中国银行·2025营口鲅鱼...
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＂你笑我吃咸菜，哪知道咸菜养出了我这副铁骨头。＂那年夏天，我回望着一旁站着的堂哥，眼里满是当年不曾有的从容。1987年，我刚刚考上了县一中的高中部。那时候，能考进县一中的，在我们村都算是凤毛麟角的人物，村里的大喇叭都会专门播送表扬。