健康
多学一个知识点——这些吃水果习惯不可取!《中国居民膳食指南(2022)》建议,健康成年人每日摄入200~350克新鲜水果,但以下食用水果的方式,并不科学。将水果榨成果汁:榨取一杯果汁,通常需要使用三四个水果,这会使人在不知不觉间摄入远超正常
05月25日
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健康
5月25日是第29个“世界预防中风日”。中风是一种急性脑血管疾病,具有发病率高、致残率高、死亡率高的特点。根据流行病学调查发现,中风呈现逐年年轻化趋势。不良的生活习惯,正让青壮年成为中风“新靶标”。
05月25日
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健康
今早又比平时早醒了一点(我从参加工作至今,周末都要比平时醒的早),今早是周末,我也想试试某个病友的锻炼方法:一个星期只锻炼6天,休息一天。想着今早不锻炼,故醒来上完厕所后,连窗帘都没拉,接着又倒头而睡,但是就是睡不着(像平时我起床后我都是按
05月25日
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健康
“医生!你快来看看我丈夫怎么也喊不醒了!”急诊科一下子紧张起来。不久前,我遇到这样一位患者刘先生,刚40岁出头,却睡着了一直没醒过来,边上的妻子慌乱得直发抖。尽管心跳呼吸还算平稳,但刘先生始终处于沉睡不醒状态。经过询问,家属告诉我,刘先生最
05月25日
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健康
茶性分寒热温凉,功效各异。一杯茶能否养生,关键在于“对症下茶”。这种因人制宜的理念,正是中医养生的精髓所在。中医将人的体质分为9类,分别是平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。不同的体质,对茶的需求也大不相
05月25日
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健康
又到了吃桑葚的季节,桑葚的吃法颇多,可直接生吃,也能榨汁、配酸奶、泡酒……它有哪些营养价值?一起了解?■ 膳食纤维桑葚的膳食纤维含量在水果中属于优秀水平,其不溶性膳食纤维含量高达4.1克/100克,同为浆果的蓝莓总膳食纤维含量仅为2.4克/100克。适当吃一些桑葚能为我们带来饱腹感,并能促进胃肠蠕动,对肠道健康有益...
05月25日
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5 月 24 日,国家网信办发布了一份通报,整治了一批网络金融信息类账号和网站。其中和我们Web3行业最相关的,是一批宣传虚拟货币交易的账号被“依法依约关闭”。这次通报中被点名的,包括微博账号“火哥聊加密”“财经-徐彦文”“阿恩-论币”,知乎账号“00后富一代”等,官方认定他们通过晒收益截图、群聊信息等方式,引导...
05月25日
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健康
“啊?你说要做放疗?是不是已经很严重了?”“放疗不是会把人烧坏吗?”“听说放疗掉头发、呕吐、整个人都废了……”在门诊听到“放疗”这两个字,很多人第一反应不是问“它能不能治好我”,而是“我还能不能撑得住”。眼神里的恐惧,几乎能把诊室空气冻住。
05月25日
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健康
作者:叶艳彬暨南大学附属第一医院临床营养科主任 引进人才称职/学历:主任医师/医学博士广东省营养学会妇幼营养专业委员会主任委员;中国营养学会妇幼营养分会委员;中国营养学会社区营养与健康管理分会委员;广东省营养学会第七届理事会理事等。负责及主要参与10多项国家级及省部级科研课题。获中国营养学会成立70周年“...
05月25日
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邯郸市中心医院普外十科凭借成熟的保胆取石、保胆取息肉技术,成为众多胆囊疾病患者的福音,让他们避免成为“无胆英雄”。在传统外科手术观念里,切除病变器官似乎是治疗疾病的常见手段。但邯郸市中心医院普外十科秉持“治疗疾病,保留器官,重塑健康”的理念
05月25日
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