36:19
一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】
相关文章推荐
健康
5.11世界防治肥胖日｜“生酮饮食”PK“轻断食”，该怎么选？
今年随着“国家喊你减肥”登上热搜各界热议减肥社交媒体上减肥的话题也经久不衰那么网上流行的那些“生酮饮食”“16/8间歇性断食”“春断食法”……这些方法真的有用吗？对我们的健康会不会有不好的影响呢？生酮饮食生酮饮食建议脂肪、蛋白质和碳水化合物分别占70%、25%和5%的比例。这就意味着每天总共只能吃20～30克碳水化...
健康
中疾控：黑龙江等地区儿童体脂率，已接近警戒线！
《中国疾病预防控制中心周报》近日公布我国3至6岁学龄前儿童的体脂状况调查结果：平均体脂率为20.7%，在国际上处于中等偏高水平。调查发现，儿童体脂率升高与父母超重密切相关。研究团队调查了31个省份的40222名儿童发现，我国学龄前儿童平均体
健康
补脾不用补中益气丸！懂行的人用这个“良方”以通为补 补津不生湿
很多人补脾只知道用人参、黄芪，还有补中益气丸，这些补药，却忽略了脾胃的特性。脾胃最忌困滞，一味地壅补，不仅补不进去，还会加重脾胃的负担！所以，最好的补脾法是“以通为补”！今天就给大家分享一个补脾的“王炸方”——七味白术散，它不仅能健脾，还能
健康
医生发现：高血压若常吃芹菜，坚持半年，血压或有5个喜人变化
芹菜，这个在超市里常年不断、价格便宜、做法简单且口感清脆的蔬菜，被很多人拿来尝试用来控制血压。它被贴上了“降压”标签，这标签从哪来呢？其实，这和它的钾含量关系很大。芹菜确实富含钾，每100克里约有270毫克钾，属于蔬菜中偏高的一类。
健康
37岁胖友在医院1个月甩16斤 多地为胖友开设减重营
今年4月全国爱卫会决定将健康体重管理行动纳入健康中国行动。不少网友调侃：“胖到国家都出手了”。去年以来，一些地方公立医院牵头开办“健康减重营”，通过饮食、运动、药物等综合措施帮助人们减肥。下面我们就跟随“胖友”刘东宁，看看他在“健康减重营”中的生活。一个月前，37岁的“胖友”刘东宁参加了北京大学人民医...
健康
医生发现：夏天坚持用山竹皮泡水喝，不出4个月，身体或有这3变化
夏天水果多，西瓜、芒果、荔枝……各领风骚。但有一种水果，吃的时候“白嫩如玉”，吃完后却让人一言难尽——那一堆硬壳、厚皮、红黑中带点尘土味儿的“外壳垃圾”，让人毫不犹豫扔进垃圾桶。它就是山竹。可这皮啊，其实不是废物，是被误会多年的“草根战神”
健康
不是迷信！明日四月十五，提醒中老年人：1不睡、2不炼、3不做
本文个人观点，仅供娱乐，请勿迷信其中！明天就是5月12日了，您注意到手机日历上的"农历四月十五"了吗？这个日子在咱们传统文化里可藏着不少讲究。特别是对咱中老年朋友来说，记住下面这三个提醒，能让您过得更舒坦！农历四月十五正处"立夏"节气里，太
健康
每周质量报告丨背离初衷遭滥用 “仅退款”伤害了谁？
近日，“电商平台全面取消仅退款”的话题登上热搜，引发广泛关注和讨论。所谓“仅退款”，即消费者在完成购物后，若认为商品存在严重问题，可申请退款而无需退货。 自2021年起，淘宝、拼多多、京东、抖音、快手等主流平台陆续推出“仅退款”机制，该机制最初用于处理商品破损、功能缺失或宣传不符等明显问题。但实际运行过...
健康
一运动膝盖就疼？当心半月板磨损！这些知识需了解
近日，王女士为了减重，每天在家跟着视频跳绳20分钟，结果导致了半月板损伤。在各类膝关节运动损伤中，半月板损伤是发病率最高的一种，半月板手术约占膝关节运动损伤手术的一半。数据统计显示，每10000人中有6至7人会发生半月板损伤。膝盖是连接大腿骨和小腿骨的地方，在两部分骨头的连接处，垫着两片半月形的纤维软骨板，...
健康
红枣这么吃，大补肝血！补中益气、强心安神，太有用了！
现代生活节奏快，压力大，很多人常常感到疲惫不堪，肝血亏虚成为不少人的健康隐患。肝血不足，不仅会导致面色苍白、眼睛干涩、视物模糊，还可能引发失眠多梦、心悸健忘等一系列问题。那么，如何在春天这个养生的黄金时期，有效补益肝血，让身体焕发新生呢？一
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
医生呼吁：只要尿酸没越过这红线，别乱服降酸药，别吓唬自己！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“你觉得我
健康
医生坦言：最容易导致衰老的行为，不是熬夜！而是频繁去做4件事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
贵州一患者家属扛樱桃树冲进医院！真相竟是……
近日一位患者家属为表示感谢拿着一棵樱桃树的树枝冲进了医生办公室上面挂满了红彤彤的樱桃“害怕樱桃不新鲜就直接折断了树枝”这位家属有些羞涩地笑着说这温暖的一幕发生在贵州省毕节市中医医院康复科 三年前左侧肢体偏瘫的张女士辗转多家医院求助无门后来到了该院康复科康复科主任丁培东回忆道“入院时患者连抬脚这样的基...
健康
“天选减肥果”竟是它！低卡高纤还美味，多吃不怕胖
天气越来越热衣服越穿越轻薄很多人的减肥计划提上了日程今天要给大家安利的就是堪称减脂人群的“贴心小棉袄”——圣女果这颗看似普通的红色小果实则蕴含着令人惊喜的营养价值那么它到底有什么独到之处？
健康
医疗AI从“点状突破”走向“系统赋能” 轻松健康集团荣获年度卓越企业
2025未来医疗100强“年度卓越企业”发布 轻松健康、腾讯健康、圆心科技获行业认可5月9-10日，2025未来医疗医药百强大会暨未来医疗医药生态展在苏州国际博览中心举行。大会聚焦医疗、医药全产业链，汇聚300位专家大咖、上万名医疗健康相关企业人士、院校及科研机构人员参会，搭建产、学、研、用、投多方链接平台，满足中国医...
健康
麻醉后恶心呕吐：手术成功的‘隐形副作用’，如何破解？
【查找证书】在医疗领域，手术的成功往往被视为患者康复的里程碑。然而，在手术后的恢复阶段，有一种常常被患者和医护人员忽视，但却对术后体验产生显著影响的并发症——麻醉后恶心呕吐(Postoperative Nausea and Vomiting
全站最新资讯
汽车
售价24.98万元起！全系搭载激光雷达，理想全新L6正式上市
2025年5月8日理想全新L6正式上市，新车共发布2款车型，指导售价分别为24.98万元和27.98万元。动力上，搭载1.5T增程式混动系统，综合最大续航提升至1390km.，全系标配ATL全天候超薄激光雷达，提升高阶智驾系统。外观方面，新
汽车
汽车质量排名是闹剧还是笑话，为什么差异很大？揭露潜规则！
最近市面出现两份中国一季度汽车质量排名，尴尬的是不仅结论不同，甚至完全相反。中国汽车质量网公布的结果显示，小米SU7排名倒数第一。而在另一份由车质网公布的排名中，小米SU7技压群雄。这两份结果，完全相反。
体育
足坛空砍王！姆巴佩收获尴尬纪录，第二次上演帽子戏法，但球队输球
在昨晚的西班牙国家德比里，姆巴佩成为了皇马的遮羞布，他独自包办皇马全部三球，完成职业生涯第22次、也是身披皇马战袍的第三次帽子戏法，但可惜，纸糊一般的后防线还是让他的努力化为泡影，皇马3-4输掉比赛....
国际
金思宇：从《日内瓦声明》看中美关税战的深层逻辑与全球变局
引言：一场重构世界经济秩序的“压力测试”，2025年5月12日，中美在日内瓦发布的联合声明，看似是两国经贸摩擦的“中场休息”，实则折射出全球化时代霸权逻辑的深刻困境。这场历时数年的关税战，本质上是一场关于国际规则主导权、产业链控制权与发展模
财经
美债有救了？美国财长曝重量级买家成新金主：需求2万亿美元？
阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。文|奇之慧编辑|奇之慧根据官方的报道，美国财长贝森特表示，加密货币市场有很大的可能成为美债的重要买家，并且根据预测，在未来的几年里可以创
科学
世界最快微型无人机！深圳学生自制飞行器，创吉尼斯世界纪录
南都讯 记者伍曼娜 世界最快微型无人机来自深圳！5月12日，香港中文大学(深圳)学生徐阳发布视频，介绍他自制飞行器PROWESS并创下世界最快微型无人机吉尼斯世界纪录的研制经过。PROWESS这款目前世界上最快的微型无人机，重量仅有247克，速度却能达到每小时340公里。网友评论说，这款学生自制飞行器拥有“高铁速度”。徐阳20...