健康
芹菜,这个在超市里常年不断、价格便宜、做法简单且口感清脆的蔬菜,被很多人拿来尝试用来控制血压。它被贴上了“降压”标签,这标签从哪来呢?其实,这和它的钾含量关系很大。芹菜确实富含钾,每100克里约有270毫克钾,属于蔬菜中偏高的一类。
05月11日
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健康
今年随着“国家喊你减肥”登上热搜各界热议减肥社交媒体上减肥的话题也经久不衰那么网上流行的那些“生酮饮食”“16/8间歇性断食”“春断食法”……这些方法真的有用吗?对我们的健康会不会有不好的影响呢?生酮饮食生酮饮食建议脂肪、蛋白质和碳水化合物分别占70%、25%和5%的比例。这就意味着每天总共只能吃20~30克碳水化...
05月11日
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健康
清晨第一缕阳光洒进房间,饥肠辘辘的你打开冰箱,目光落在一串金黄的香蕉上,脑海里突然冒出一个疑问:“早上可以吃香蕉吗?”有人说香蕉是早餐的绝佳选择,有人却认为早上空腹吃香蕉不健康。这个看似简单的问题,背后藏着不少学问。今天,就让我们一起深入探
05月11日
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健康
对于减肥的人来说,明明在减肥,却没有变化大概是最可怕的事情。你很容易陷入一种迷茫:我是谁?我真的在减肥吗?我的减肥办法是不是错了?那么接下来我们就来说说,正在变瘦,应该是什么样的~反正流汗不是道理很简单,夏天这么热,流那么多汗,怎么不见瘦?汗水是脂肪的眼泪,真的是一个美好的想象。因为脂肪的氧化过程是...
05月11日
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健康
今年4月全国爱卫会决定将健康体重管理行动纳入健康中国行动。不少网友调侃:“胖到国家都出手了”。去年以来,一些地方公立医院牵头开办“健康减重营”,通过饮食、运动、药物等综合措施帮助人们减肥。下面我们就跟随“胖友”刘东宁,看看他在“健康减重营”中的生活。一个月前,37岁的“胖友”刘东宁参加了北京大学人民医...
05月11日
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健康
五一国际劳动节不仅是一个休息日,更是一个赞美劳动、崇尚劳动、尊重劳动的节日。聊城市人民医院胸痛中心在节日期间进行了这样一场生命接力赛。姜奶奶(化名),71岁,五一假期期间突发胸痛,伴有出汗、恶心,当日17时31分东昌府院区就诊,确诊为急性前壁心肌梗死,口服“心梗急救一包药”后症状仍未缓解,17时52分决定转院...
05月11日
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健康
记者今天从中国福利会国际和平妇幼保健院获悉,该院徐汇院区门诊楼层已完成翻新,重新启用。据院方介绍,5月初国妇婴徐汇院区主要门诊和医疗功能楼宇经过1年多翻新大修,门诊部分已率先重新启用,其余功能楼层预计于6月全面恢复。
05月11日
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健康
高久恒说药材中医药产业服务平台--致力于打造全国最大的中医药行业创业(奋斗者)平台“高久恒说药材”中医药产业服务平台(联盟),成立于2019年4月,由安徽佰惠堂药业有限公司、亳州市顺森药业有限公司、亳州广恒中医有限公司等多个行业企业发起成立
05月11日
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健康
生活中一些人群比较排斥吃肉认为吃肉会导致肥胖不利于身体健康但其实合理摄入肉类更有利于身体健康特别是女性,更应充足吃肉每天吃多少肉合适?哪些肉相对来说更推荐食用?一起来看看吧~01就冲这4点女性也一定要多吃肉女性比男性需要更多的铁:肉类是血红素铁含量较为丰富的食物,在补铁方面吸收率较高,有证据表明,增加...
05月11日
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健康
夏天水果多,西瓜、芒果、荔枝……各领风骚。但有一种水果,吃的时候“白嫩如玉”,吃完后却让人一言难尽——那一堆硬壳、厚皮、红黑中带点尘土味儿的“外壳垃圾”,让人毫不犹豫扔进垃圾桶。它就是山竹。可这皮啊,其实不是废物,是被误会多年的“草根战神”
05月11日
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