健康
倪海厦先生的中医智慧金句摘录(附白话解读):1. "西医是治人生的病,中医是治生病的人" (直指中医整体观,把人当宇宙调平衡)2. "当你开始觉得口渴,身体已经缺水三天了" (揭示中医"治未病"精髓,症状是最后的报警器)3.
05月05日
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近日,董小姐凭一己之力,将协和4+4培养模式,推入“录取公平性”争议漩涡,人们这才发现,上交大才是国内4+4模式最早的实践者,3年后浙大也采用4+4模式培养医学博士。不过,浙大的巴德年医学班,以695分的变态高考门槛、20%以上的残酷淘汰率,以及“纯分数说话”的招生规则,硬生生撕开了医学教育争议的另一个切口——在公...
05月04日
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有一种野菜,经常在乡间田野、路旁沟边出现,以前人们会拿它喂家畜;然而又因为其有着极高的营养价值,被人称为“长寿菜”。它就是生命力旺盛的野菜——马齿苋。马齿苋又叫蚂蚱菜、长命菜、五行草、马苋、五方草等,在我国已有数千年的历史。
05月04日
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跑步是一种简单高效的有氧运动适当锻炼可以强身健体但运动不当则可能突发意外跑步时要注意什么?如何远离猝死危险?注意!当身体发出这些预警千万别忽视 多人遇险都因同一种运动 近日,2025湖北江陵长江半程马拉松赛道7公里补给站附近,一名30多岁的男子突然晕厥倒地。庆幸的是,本次赛事医疗急救跑者当时离男子200米左...
05月05日
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导语:今日立夏,不管多忙,牢记“1要躲,3不做,忌4样”,平安入夏。今日是2025年5月4日,正值立夏节气。
05月05日
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健康
运动能强身健体,但运动后身体会消耗大量能量,流失水分和电解质,及时合理的滋补有助于快速恢复身体活力,减少疲劳感。运动后首先要补充水分和电解质,可饮用淡盐水或运动饮料,及时补充因出汗流失的钠、钾等元素。
05月04日
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但有时候,这些小变化可能是身体发出的“求救信号”。但随着病情的发展,一些异常表现开始悄然出现,而这些异常信号,往往隐藏在我们每天都要做的小事——上厕所中。
05月05日
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嘿,宝子们!今天咱们来唠唠一个超火的养生话题——核桃到底能不能养肝?这事儿可得好好说道说道,毕竟肝脏可是咱们身体里那个默默付出的“劳模”,要是它“罢工”了,那可就麻烦大了。先给大家讲讲背景。现在很多人,尤其是中年人,体检时一看到肝功能指标异
05月05日
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5月5日将迎来夏季的第一个节气“立夏”。中医专家提示,立夏后气温逐渐升高,降雨增多,湿热之气渐盛,此时养生防病应顺应“春夏养阳”的原则,重在养护心脾、清热祛湿、调和气血。
05月04日
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立夏时节,气温明显升高,雷雨增多,万物进入旺盛生长期。古人将立夏视为“万物至此皆长大”的节点,民间也有“迎夏”“尝新”“斗蛋”等习俗,寓意祈福丰收、安康顺遂。然而,立夏不仅是农事活动的转折点,更是人体适应季节变化的关键期。
05月05日
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