9:06
(糖尿病9)预防糖尿病恶化,修护胰岛素阻抗,降血糖,完整篇,柏格医生dr berg
相关文章推荐
健康
年轻人开始用“多巴胺排毒”，提升专注力有科学依据吗？
（人民日报健康客户端记者 张爽 谭琪欣）一段时间内禁用手机、电脑等电子产品，不听音乐，也不吃垃圾食品……“多巴胺排毒法”，正在不少年轻人中悄然流行。这有科学依据吗，是否真的这么神奇？“我也跟风试了一次，但只是不刷短视频和社交媒体，一开始会很不习惯，总想打开手机，但后面学进去了也就还好，而且等到晚上结束...
健康
控制体重，如何防止“借吃消愁”
有人面临工作压力、情感焦虑时，会出现“情绪性进食”行为……这些看似满足口腹之欲的举动，实际上是情绪困境的“求救信号”。5月11日世界防治肥胖日到来之际，心理健康与体重管理的关联再度引发关注。
健康
全市首个社区脑健康中心落地嘉定，半年服务患者超200名
2024年11月，上海市首个社区脑健康中心落地安亭镇社区卫生服务中心。中心通过利用AI检查设备开展神经退行性疾病筛查，以及三甲医院专病专家下沉社区，加强脑健康疾病的早期筛查、诊疗与干预，也为病人就医提供更多便利。半年来，项目已累计筛查出脑神经疾病患者200余名。5月10日下午，瑞金医院的神经科专家再次来到安亭镇社...
健康
夏日瘦身建议：轻松拿捏成为瘦子的13个习惯，助你快速减重
这几个神仙习惯真的能让你不知不觉变瘦！先说吃饭这点，千万别饥一顿饱一顿，胃都被折腾坏了还怎么瘦？每顿按时开饭，细嚼慢咽不仅能尝出食物的美味，还能让大脑有时间接收“吃饱了”的信号，不然狼吞虎咽容易吃超量！ 生活作息更是瘦下来的关键！
健康
麻醉后恶心呕吐：手术成功的‘隐形副作用’，如何破解？
【查找证书】在医疗领域，手术的成功往往被视为患者康复的里程碑。然而，在手术后的恢复阶段，有一种常常被患者和医护人员忽视，但却对术后体验产生显著影响的并发症——麻醉后恶心呕吐(Postoperative Nausea and Vomiting
健康
“天选减肥果”竟是它！低卡高纤还美味，多吃不怕胖
天气越来越热衣服越穿越轻薄很多人的减肥计划提上了日程今天要给大家安利的就是堪称减脂人群的“贴心小棉袄”——圣女果这颗看似普通的红色小果实则蕴含着令人惊喜的营养价值那么它到底有什么独到之处？
健康
睡觉老打鼾怎么办？这些方法简单又实用
日常生活中，许多人被打鼾问题困扰。除了影响睡眠质量，打鼾还可能诱发高血压、心脏缺血缺氧等多种疾病，严重的甚至会造成猝死。肥胖是打鼾的常见诱因，因此，减重是减轻打鼾症状的重要手段。除此之外，还有一些小方法，也能帮助改善打鼾情况。01看似寻常的
健康
每天早餐加一物，全身炎症风险都降低！
提到核桃，很多人都认为吃核桃补脑，但也有不少人持怀疑态度。2025年2月，英国雷丁大学的研究人员在《食物与功能》期刊上发表的一项研究发现：早餐中加点核桃，可以对记忆起到延迟保护作用，并改善大脑认知功能。
健康
大脑很爱的5种食物却要少吃，为什么呢？
大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通过食物为大脑补充营养。鱼肉防止脑细胞退化鱼肉是促进智力发育的首选食物之一。
健康
护士节丨这个科室的护士每天制作超千个“安心包”，用“任意门”送往全院
中南大学湘雅三医院外科楼四层，“消毒供应中心”的标识牌低调悬挂。作为医院感染控制的核心枢纽，这里采用了模块化的布局和设计——物料传输系统好像精密的物流矩阵，以确保医用器械从污染到灭菌的全流程闭环。湘雅三医院消毒供应中心护士长、主管护师杨霞告诉潇湘晨报记者，在这里，“包”是很重要的单位。消毒供应中心会...
相关视频推荐
中年人胰岛素抵抗的最大原因以及如何快速修复...
10:15
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
入夏后，三个豆子一起煮，祛湿气、健脾胃、助睡眠，现在喝正当时
入夏后，连空气都变得黏糊糊的。每天早上起床总觉得身子沉甸甸的，刷牙时镜子里那张浮肿的脸，还有总也睡不醒的困劲儿——这些都是湿气在作怪！这时候要是来碗祛湿粥，可比啥护肤品保健品都实在。老话常说"药补不如食补"，厨房里藏着不少祛湿法宝。
健康
做肩粘连手术，实际做的是滑膜切除术？医疗鉴定“存在过错”，患者：医生自称北京专家
赵女士反映，此前因为胳膊疼痛到杭州江城骨科医院就诊，做完手术还是觉得不对劲，她不由得产生了怀疑。赵女士：2023年9月23号。记者：当时因为什么问题来这里？赵女士：当时因为我胳膊痛，是这里痛。当时我进了江城骨科二楼，他说是“北京专家”。他说你拍个片，那我就拍个片子。拍个片之后他说你再拍个核磁，他们带了我们...
健康
上海团队在医学顶刊连发两文，率先提出“证据污染”循证概念
刘辉、徐畅团队4月23日在《英国医学杂志》（BMJ）刊发关于循证医学“证据污染”治理新策略的研究成果。院方供图近日，海军军医大学第三附属医院（上海东方肝胆外科医院）刘辉、徐畅团队在国际顶级医学期刊《英国医学杂志》（BMJ）刊发关于循证医学“证据污染”治理新策略的研究成果，并受邀发表同期述评文章，实现国际权威...
健康
上海一患者在医院停房车维权，称车祸后屁股整形遭遇“假专家”
近日，上海长宁区和睦家医院对面的停车位上，停着一辆贴着“医院欺诈”“医生来路造假”等标语的名牌重卡房车，引来路过市民的关注。5月12日，该车车主潘先生告诉上游新闻记者，自己去年因交通事故受伤在该医院接受了一系列治疗，前后花费近百万元，在接受屁股撕裂伤疤痕相关整形手术后，他发现手术切口过大，还导致肛门相...
健康
淋巴细胞：你体内的“隐形特种兵”，1秒识别100万种敌人！
当你感冒时，是谁在暗处与病毒厮杀？当你伤口愈合时，又是谁在默默清理战场？答案就是你体内的淋巴细胞——这支24小时待命的“生物特种部队”，拥有让你目瞪口呆的超能力！ 淋巴细胞的三支“王牌军团” 1.
健康
别贪吃这7种蔬菜！容易得高尿酸，其中两种是老年人的“最爱”
一提起高尿酸，人们首先想到的可能是海鲜、啤酒或动物内脏。然而，有些人戒掉了肉类却仍旧控制不好尿酸水平，原因可能出在意想不到的地方。其实，某些常见蔬菜也会悄悄“助攻”高尿酸的形成，尤其是其中几种蔬菜，在老年人饮食中非常常见。表面上看是清淡健康
全站最新资讯
健康
入夏后，三个豆子一起煮，祛湿气、健脾胃、助睡眠，现在喝正当时
入夏后，连空气都变得黏糊糊的。每天早上起床总觉得身子沉甸甸的，刷牙时镜子里那张浮肿的脸，还有总也睡不醒的困劲儿——这些都是湿气在作怪！这时候要是来碗祛湿粥，可比啥护肤品保健品都实在。老话常说"药补不如食补"，厨房里藏着不少祛湿法宝。
娱乐
《藏海传》《折腰》《人生只若初见》一天内三部电视剧定档开播
5月13号，内娱迎来了久违都热闹，一天内一部剧定档，两部剧开播，一部大男主谋权，一部古偶，还有双男主剧，三大平台五月份开战。优酷大男主剧《藏海传》定档5月18号，上星央视，《甄嬛传》导演郑晓龙都又一古装力作。男主肖战 顶流坐镇流量和热度没有
财经
中企苏美达交付“迪拜自然”号散船，绿色智能船型获中东青睐
近日，苏美达股份有限公司（以下简称“苏美达”）所属新大洋造船有限公司 为阿联酋船东Emarat Maritime建造的皇冠63 3.0版本散货船“DUBAI NATURE”号顺利命名交付。
财经
有高人预测：五一过后，“6样”商品或面临涨价，你会赞同吗？
有高人预测：五一过后，“6样”商品或面临涨价，你会赞同吗？由于近几年经济形势并不乐观，以至于不少行业都深受影响，很多人都纷纷抱怨：“钱真的不好赚了”，虽然赚钱难了，可花钱的速度反而越来越快。这又是怎么一回事呢？
娱乐
李凯馨已成定局，《赴山海》面临巨亏，吴奇隆深受牵连亏麻了
作大死的李凯馨目前已经被吃瓜群众集体唾弃了！一些有影响力的官媒已经带头抵制这个在暗地里面辱骂中国人的新加坡籍女演员了。从目前的情况来看，李凯馨已经失去了在中国大陆发展的空间。不过她作为女二参与的电视剧《赴山海》将会面临巨大亏损。
科学
阿司匹林在兰花种养中的科学应用
在兰花种植领域，一种看似“跨界”的养护方法正逐渐被兰友们接受——利用阿司匹林（乙酰水杨酸）促进兰花生长、增强抗性。这一方法看似神奇，实则蕴含着植物生理学的科学原理。本文将从成分解析、作用机制、应用方法及注意事项等方面，系统阐述阿司匹林在兰花