3:46
一个动作分辨你是“颈性头痛”还是“偏头痛”！ 自我缓解只要一分钟
相关文章推荐
健康
偶然读到倪海厦这一段， 几乎是颤抖着看完！
倪海厦先生的中医智慧金句摘录（附白话解读）：1. "西医是治人生的病，中医是治生病的人" （直指中医整体观，把人当宇宙调平衡）2. "当你开始觉得口渴，身体已经缺水三天了" （揭示中医"治未病"精髓，症状是最后的报警器）3.
健康
每天说说｜一个改善睡眠的方法：晚餐吃点“钾”
白天运动、睡前听白噪音、吃褪黑素……经常失眠的人，为了睡个好觉可能会尝试各种办法。但其实，很多人忽略了饮食对睡眠的影响：钾是人体必需的营养素，摄入不足也会导致入睡困难。研究显示，尝试高钾晚餐能帮助改善睡眠。补充足够的钾有助于缓解肌肉紧张、调节血压、增强神经递质功能，进而帮助入睡和改善睡眠质量。1身体...
健康
维生素C是西梅的16倍，还高钙高蛋白质！这种菜现在吃正好
有一种野菜，经常在乡间田野、路旁沟边出现，以前人们会拿它喂家畜；然而又因为其有着极高的营养价值，被人称为“长寿菜”。它就是生命力旺盛的野菜——马齿苋。马齿苋又叫蚂蚱菜、长命菜、五行草、马苋、五方草等，在我国已有数千年的历史。
健康
研究发现：每天早餐都吃面食，不出半年，身体可能会有这3种变化
每天早餐吃面食，听起来是不是很熟悉？很多人觉得，早餐吃碗热乎乎的面条、啃个馒头，既方便又实惠，简直是“养生早餐”。但你可能不知道，长期这样吃，身体可能会悄悄“挖坑”。
健康
春季调理黄金期 一株荠菜化解十年寒湿 这样吃效果翻倍
【阴阳调和汤】取带根老荠菜3株（约200g），洗净后与6枚草鸡蛋、12颗去核红枣、6片带皮生姜同煮。水沸后轻敲蛋壳裂纹，转小火焖煮10分钟。特别注意：①保留根部药效成分 ②不加调味品 ③经期暂停食用■ 四季活用技巧采摘开花结籽的老荠菜，晒干
健康
81人因烟雾中毒，守护银发族，刻不容缓！
养老机构是老人们颐养天年的重要场所承载着无数家庭对长辈的牵挂与期望然而这里人员密集老年人行为能力相对较弱一旦发生火灾逃生困难极易造成严重的人员伤亡和财产损失01上海2025年2月10日，上海市虹口区保宁路上一家养护院起火。消防救援人员第一时间赶赴处置，明火被扑灭，所幸未造成人员伤亡。02意大利当地时间2023年7月...
健康
跑步不当反“伤身” 身体出现这些情况千万别大意
跑步是一种简单高效的有氧运动适当锻炼可以强身健体但运动不当则可能突发意外跑步时要注意什么？如何远离猝死危险？注意！当身体发出这些预警千万别忽视 多人遇险都因同一种运动 近日，2025湖北江陵长江半程马拉松赛道7公里补给站附近，一名30多岁的男子突然晕厥倒地。庆幸的是，本次赛事医疗急救跑者当时离男子200米左...
健康
高血压最怕缺钾？5种症状暗示你缺钾了，日常多补充4种高钾食物
王阿姨今年65岁，平时除了照顾孙子，喜欢出去跳跳广场舞，生活过得丰富多彩。但最近她感觉自己身体明显不对劲，跳舞没几分钟就累得气喘吁吁，有时候还头晕腿软。“难道年龄大了真的不行了？”她心里犯嘀咕。家人带她去医院检查后才知道，原来这些症状都是因
健康
应急科普丨假期返程 安全须知
" 五一 "假期余额告急！返程高峰要来了！你是否已经踏上了返程之路？假期返程，安全第一！这份假期返程安全攻略一定要了解！来源：中国应急管理报社融媒体工作部...
健康
瞳孔中央全白了！武汉25岁男子一夜之间眼睛看不清，医生紧急提醒
在大众的普遍认知里白内障往往是 50 岁以上人群的 “专利”然而武汉 25 岁的市民小吴却在一夜之间患上了白内障经医院检查医生判断这一罕见病症与他的生活方式密切相关回想起自己患上白内障的经历，25 岁的武汉市民小吴至今仍感到难以置信：“就一夜之间，睡一觉起来开始，左眼看不清了。然后慢慢没过两天，右眼也看不清了。...
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
上周四川卫生健康领域有哪些大事？一篇文章梳理
健康周报2025年第17期 总第125期（4月28日—5月4日）1.省卫生健康委医院评审委员会全体委员会议顺利召开4月29日下午，省卫生健康委医院评审委员会全体委员会议在成都召开。省卫生健康委党组书记、主任、医院评审委员会主任委员徐斌出席会议并讲话，省卫生健康委党组成员、副主任李冰主持会议。会议指出，要聚焦中央要求，落...
健康
从“田孝坤的尿袋”看医德与私德
来源：人民日报海外版私德与医德，从来都是一枚硬币的两面。著名妇产科专家田孝坤的最后一台手术，是在自己年逾80且“身上插着尿管、血管造瘘管，挂着尿袋”的情况下做的.当时在手术台上躺着的是一名山区农妇。她因子宫切除手术损伤造成了尿瘘，在当地做过两次修补手术都没成功。不想垫着尿片度过余生的患者，抱着最后一丝...
健康
一紧张就拉稀？吃完饭就蹲厕所？因为你的肠道一直在“内耗”
在我们的生活中，肠胃的健康一直是一块难以攻克的“心头之患”。许多患者深有体会：早晨一紧张，肚子就开始不自觉地不舒服，甚至会突然跑厕所；吃饭前后，若情绪紧张或压力大，肚子便像开了闸一样，一阵阵的腹泻或腹胀让人手足无措。
健康
读这本书！健康的习惯也可以很轻松
人类的寿命更长了，但生活质量也更好了吗？数据显示，如今患慢性疾病的人数量众多，人们的生活质量堪忧。如何做出微小的生活习惯改变，让身体年龄比实际更年轻？如何让提升你的健康寿命，既要活得长，更要活得好？如何从零开始学做人生的健康规划，让你从容不
健康
中老年人普遍肝血不足，煮粥时加点它，能缓解眼干、失眠
你是不是也常常觉得眼睛干涩、打不起精神，晚上翻来覆去难以入眠？明明白天也没熬夜、也没喝咖啡，却总是觉得脑子像糊了一层浆糊——这可不仅仅是“年纪大了”那么简单。中老年朋友尤其要警惕：一旦肝血亏虚，身体就像缺了一桶“润滑油”，眼睛干燥、睡眠难安
健康
用睡眠降压，不出一个月，或会收获4个好处，早知早受益
生活在快节奏的现代社会中，很多人都或多或少地感受到压力，尤其是那些伴有高血压疾病的朋友们。你是否也发现，压力不断累积让你的身体变得愈发疲惫？是否曾经在工作中、家庭里奔波，因血压飙升而焦虑？
全站最新资讯
娱乐
特朗普黔驴技穷，美国关税战垂死挣扎，电影成老特疯狂搅黄的战场
简直让人瞠目结舌，2025年的美国，经济舞台上演着一出荒诞剧:关税战这头老驴，已经被特朗普骑得气喘吁吁，却还要硬着头皮冲向好莱坞这块文化高地。
历史
长城到底是干什么用的？为何嬴政疯狂修建？原来我对长城一无所知
公元前215年的深秋，一群衣衫褴褛的工匠跪在阴山脚下，用冻裂的双手把夯土压进木框。他们身后，三十万秦军正把匈奴骑兵赶出河套草原。监工挥着鞭子吼：“快点！陛下要三年内把燕赵长城连起来！
财经
人社定调！2025养老金即将调整，30年以上工龄可以享受这两大福利
在5月1日人社部发布的关于2025年一季度人力资源和社会保障工作主要进展及下一步工作安排中明确提出，下一步将会落实待遇调整，扎实做好今年退休人员基本养老金的调整工作，所以小编分析从2024年12月12日的中央工作会议明确提出2025年养老金
汽车
新大众途锐强势登场，质感一流配置大幅提升
## 新大众途锐强势登场，质感一流配置大幅提升在汽车的世界里，大众途锐一直以其卓越的品质和强大的性能占据着重要的地位。如今，新大众途锐强势登场，以更加出色的质感和大幅提升的配置，再次吸引了众人的目光。当您第一眼看到新大众途锐，就会被其大气而
汽车
光阳要上250cc跨界踏板了？CV-R2专利申请出炉
在去年光阳的60周年庆上，光阳曾亮相了两款燃油概念车型CV-R2、CV-R5，主打跨界车型定位，吸引了不少关注。就在近日的国家专利局的专利公布公告目录中，光阳提交一款名为摩托车（一九四）的外观设计专利申请，一眼就能认出是CV-R2。难道是准
历史
赵心童，中国首位、亚洲首位！
北京时间5月6日，斯诺克世锦赛决赛第四阶段比赛结束，中国选手赵心童总比分18比12战胜马克・威廉姆斯夺得冠军，成为中国首位，也是亚洲首位斯诺克世锦赛冠军，创造了斯诺克运动的历史。赵心童以17比8的比分领先威廉姆斯，拿到赛点结束第三阶段。第四阶段伊始，威廉姆斯找回状态，先后打出单杆101分、96分、73分，连下四城将...