0:23
三个公认世界上瘦肚子最快的动作，两周带你平坦小腹
相关文章推荐
健康
全国“爱眼日”，东莞专家呼吁关注“全生命周期眼健康”
6月6日是第30个全国“爱眼日”，今年主题是“关注普遍的眼健康”。东莞爱尔眼科落地“诊后家庭眼健康管理体系”本地化服务，携手患者从被动治疗转向主动守护，为人生每一程点亮清晰“视”界。
健康
饮食做到“三多一少” 助你保护血管 远离颈动脉斑块
随着体检普及越来越多的人发现自己的颈动脉里长了斑块你知道吗？睡眠不足的人更容易出现颈动脉斑块睡眠不足是颈动脉斑块的危险因素 研究发现：与睡眠充足（7至9小时）的人相比，睡眠时间短（<7小时）的人，出现颈动脉斑块的风险增加58%。睡眠时间过长（大于9小时）与颈动脉斑块无显著相关性。记住5个睡眠关键点 1规律生活每...
健康
5位脑卒中患者中，就有1位是房颤引起的，该如何预防和治疗？
最新数据显示，中国每年约有150万例脑卒中发病，其中五分之一——也就是5位患者中就有1位，是由房颤（心房颤动）引起的。这意味着，稍有不慎，你或身边人就可能因“心脏小乱跳”而付出严重代价。你可想过，为什么一个看似只影响心脏节律的疾病，会成为引
健康
为什么有的人频发肾结石？医生：这4个细节要警惕，以免诱发病变
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
肺癌为什么如此高发，一年发病上百万人，有一些因素人人都受害
肺癌每年新发病例数达到100万，全国四千家三甲医院，每年新收250个也看不完，全社会的负担不可谓不重，而且这种高发的趋势还在上升，并未进入下降通道，全国肺癌发病率仍然是最高的癌种，而且远远超过其他肿瘤类型。那为什么会有这样的情况发生呢？这个问题其实要放在比较长远的时间线上来看，很多医院的肺癌接诊人数逐年增...
健康
尿常规检查项目解析：尿液如何“诉说”身体状况
去医院体检或看病时，尿常规检查往往是“常客”。这小小一杯尿液，就像人体健康的“晴雨表”，能从多个维度反映身体状况。但面对尿常规化验单上密密麻麻的项目，很多人常常一头雾水：这些项目到底查的是什么？异常又意味着什么？
健康
枸杞：养生圈的“全能选手”，这些滋补功效你知道吗？
在养生圈，枸杞就像一颗自带光环的“红色小太阳”，无论是保温杯里泡枸杞，还是煲汤时撒一把，都透着一股“朋克养生”的仪式感。但你真的知道这颗小小的红色果子到底补什么吗？从传统医学里的“明目神草”到现代养生中的“天然补品”，枸杞的滋补功效远比你想
健康
老年人常吃叶酸不宜与这4种食物搭配，很多人吃错，告诉你真相
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
10 种看起来吓人的体检结果，其实不用紧张
不过，体检报告里一些看起来吓人的异常情况，很多其实都不严重，甚至不需要治疗。01:某些 HPV 阳性。在这种情况下，医生会根据情况做进一步筛查，“阳性”本身并不代表什么。
健康
血压与早起有关？医生告诫：过了65岁后，早起牢记“3不要”！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“我年纪大
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
生命在于运动，运动讲究适合
#认证作者激励计划#突如其来的疫情让人猝不及防，现在有科学证明疫苗不能完全消灭病毒，想要平安健康还要靠政府科学管控以及个人提高抵抗力，如此看来，提高免疫力方为根本。
健康
赵亚溥离世，享年61岁
记者从相关方面获悉，知名力学家、中国科学院力学研究所研究员赵亚溥同志，于2025年6月3日在北京逝世，享年61岁。赵亚溥，男，中共党员，研究员，博士生导师，1963年8月生于河北晋州，1994年7月博士毕业于北京大学力学系，1994年7月到中国科学院力学研究所做博士后，1996年8月进入研究所工作，历任副研究员、研究员。赵亚溥...
健康
静脉血栓、动脉血栓有何区别？体表异常会给出答案，记得对症下药
血栓是指血液在血管内异常凝固而形成的阻塞物，当血栓在血管内淤积时，会阻碍血液正常流动，影响全身的输血与输氧功能。并且当身体内出现血栓时，人还可能出现一系列其他症状，并能够直观地获得感知与征兆，其具体表现取决于血栓形成的部位。
健康
高血糖与运动有关？医生提醒：高血糖患者，运动牢记“4不要”
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
高温天气持续 这份热射病“预防指南”请收好
盛夏已至，气温骤升，持续的高温天气，会导致人们患上“热射病”。热射病是如何发生的？应该如何治疗？学会识别和应对热射病，健康度过炎炎夏日。热射病的发生 热射病，是由热损伤因素作用于机体引起的严重致命性疾病，具有很高的病死率。从轻微中暑发展到致命性热射病，可能只需要短短几小时。患者会出现意识模糊、抽搐、...
健康
“芒种夏至天，走路要人牵”，建议中老年：夏至前饮食要“四多”
“时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长。”芒种到夏至这段时间，雨水特别的充沛，而且温度也比较的高，人会感觉到特别的闷，尤其是待在室内，感觉不用怎么动，就大汗淋漓。人也特别的疲乏，如此湿热，....
全站最新资讯
健康
生命在于运动，运动讲究适合
#认证作者激励计划#突如其来的疫情让人猝不及防，现在有科学证明疫苗不能完全消灭病毒，想要平安健康还要靠政府科学管控以及个人提高抵抗力，如此看来，提高免疫力方为根本。
科技
5499元的iPhone16 Pro太火，把国补资金都用完了？
最近，有很多媒体报道称，多地的国补出现了暂停申领等情况。比如重庆、湖北、甘肃等地的一些地区，就受到限制，无法申请了。还有一些地区，也做了申请时间的限制，每天定时抢卷，只放出多少，一旦申请的晚了，就没有了。
军事
台北市五名蓝营民代反罢免战有望“蓝白合”，民众党或成反罢东风
海峡导报综合报道 罢免民进党民代吴思瑶、吴沛忆“双吴”送件失败。接下来三阶投票台北市聚焦五名蓝营民代投票攻防。接下来民众党将扮演关键反罢助攻角色，是否保五“蓝白合”？白营人士透露，目前民众党中央还没有明确态度，但从这次白营四席议员总质询力道
国际
卓荣泰“轮回说”挨轰，蒋万安痛批：最该被轮回的就是台行政机构
海峡导报综合报道 台行政机构负责人卓荣泰7日谈及台民意机构删预算一事，直指当初审查预算表决支持台当局的民代，所属县市政府将优先协助帮忙，更说很多蓝营县市长抗议、诉愿，应该回去问问自己的民代在删预算时怎么没想到后果，强调“这不是报复，而是轮回
国际
19岁美国少女参加社媒挑战后殒命，吸入除尘喷雾获快感，父母发出警告
雷娜·奥罗克 (Renna O'Rourke) ，是一位生活在美国亚利桑那州的女孩，喜欢在社交媒体上展示自己的她，不免受到社媒上的一些趋势的影响。据当地时间6月7日的消息称，雷娜在参加了所谓的“除尘挑战”（dusting challenge）后失去了年轻的生命，年仅19岁。据报道称，雷娜在离世前曾于重症监护室中待了4天，尽管医生想尽办法挽...
体育
中国女排2胜1负，王媛媛：我们的目标就是去争取每一场胜利
北京时间6月7日，国家联赛北京站，中国女排3-0（25-17、25-18、25-11)零封法国，目前2胜1负。赛后，媛媛接受了记者采访。据《中国体育报》报道，王媛媛表示，参加世界女排联赛，中国女排能够面对不同风格的世界强队，每一场比赛都有很大的锻炼意义。王媛媛：“我们的目标就是去争取每一场胜利。因为我们是一支年轻的队伍，...